Ardha Prasarita Padottanasana

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Ardha Prasarita Padottanasana, Sanskrit अर्धप्रसारितपादोत्तानासन ardha-prasārita-pādottānāsana n., deutsche Bezeichnung Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Ardha Prasarita Padottanasana gehört zu den Variationen von Padahastasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Uttana - intensive Dehnung, ausgestreckt; Asana - Stellung.

Ardha Prasarita Padottanasana, Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen
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Ardha Prasarita Padottanasana Video

Hier ein Video zur Yogastellung Ardha Prasarita Padottanasana:

Klassifikation von Ardha Prasarita Padottanasana

Quellen

Ardha Prasarita Padottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Ardha Prasarita Padottanasana kann auch geschrieben werden अर्धप्रसारितपादोत्तानासन, ardha-prasārita-pādottānāsana, Ardhaprasaritapadottanasana, ardha-prasarita-padottanasana, Ardha Prasarta Padottanasana, Ardha Prasarita Padottana Pitha, Ardha Prasarita Padottanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Prasarita Padottanasana:

Ardha Prasarita Padottanasana ist eine Variation von Padahastasana:

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