Ardha Baddha Prapadasana
Ardha Baddha Prapadasana, Sanskrit अर्धबद्धप्रपदासन ardha-baddha-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung Halbverschränkte Zehenspitzenstellung, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Ardha Baddha Prapadasana wird geübt als Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Prapada - Zehenspitzen; Asana - Stellung.
Ardha Baddha Prapadasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Ardha Baddha Prapadasana:
Klassifikation von Ardha Baddha Prapadasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Prapadasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Ardha Baddha Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana, Prapadasana, Prapadasana.
Quellen
Ardha Baddha Prapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Baddha Prapadasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धप्रपदासन, ardha-baddha-prapadāsana, Ardhabaddhaprapadasana, ardha-baddha-prapadasana, Ardha Baddha Prapadasana, Ardha Baddha Prapada Pitha, Ardha Baddha Prapadasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Prapadasana:
- Ardha Baddha Padma Utkatasana
- Ardha Baddha Padmasana
- Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana
- Ardha Baddha Pashasana
- Ardha Baddha Upavishta Konasana
- Ardha Baddha Viparita Kurmasana
- Ardha Bheka Kapotasana
- Ardha Chakrasana
- Ardha Dhanurasana in Anantasana
Ardha Baddha Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana:
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