Ekapada Adho Mukha Shvanasana
Ekapada Adho Mukha Shvanasana, Sanskrit एकपादाधोमुखश्वानासन eka-pādādho-mukha-śvānāsana n., deutsche Bezeichnung Hund mit einem Bein oben, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Ekapada Adho Mukha Shvanasana gilt als eine der Variationen von Shvanasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Adho - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Shvana - Hund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Asana - Stellung.
Ekapada Adho Mukha Shvanasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Ekapada Adho Mukha Shvanasana:
Klassifikation von Ekapada Adho Mukha Shvanasana
- Dehnungsrichtung: Ekapada Adho Mukha Shvanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Ekapada Adho Mukha Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana, Adho Mukha Shvanasana, Adho Mukha Shvanasana.
Quellen
Ekapada Adho Mukha Shvanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Ekapada Adho Mukha Shvanasana kann auch geschrieben werden Eka Pada Adho Mukha Shvanasana, एकपादाधोमुखश्वानासन, eka-pādādho-mukha-śvānāsana, Ekapadadhomukhashvanasana, eka-padadho-mukha-shvanasana, Ekapada Adho Mukha Svanasana, Ekapada Adho Mukha Shvana Pitha, Ekapada Adho Mukha Shvanasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ekapada Adho Mukha Shvanasana:
- Eka Pada Yoganidrasana
- Eka Padangushtha Vasishthasana
- Eka Padottana Chakrasana
- Eka Utthita Eka Pada Prasaranasana
- Ekapada Namaskarasana
- Ekapada Upavishtha Parivrittasana
- Gadvasana
- Gandharvasana
- Garbha Pinda Sukhasana
Ekapada Adho Mukha Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana:
Chakras Seminare
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