Benutzerbeiträge von „Andrea“

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Ein Benutzer mit 7.735 Bearbeitungen. Das Konto wurde am 28. Januar 2017 erstellt.

16:3816:38, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +3 Atemkurs für Anfänger - 5. Woche - 5A, 5B und 5C →Die 7 Chakra-Lehre des Sprechens mit Übung
16:3716:37, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen −48 Shitali Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3616:36, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +82 Shitali Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3516:35, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +82 Sitkari Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3016:30, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +8.510 N 7 Chakra-Lehre Die Seite wurde neu angelegt: „'''7 Chakra-Lehre''' ist eine Atemtechnik bzw. Pranayamatechnik im Yoga, in der du 7 verschiedene Energietechniken aus den Atemübungen in eine…“
16:2416:24, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +51 Swara Yoga →Begleittext zu den Praxisübungen des Swara Yoga
15:5315:53, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +3.153 Swara Yoga Keine Bearbeitungszusammenfassung

17:3217:32, 14. Aug. 2018 Unterschied Versionen +14.782 Swara Yoga Keine Bearbeitungszusammenfassung
11:0111:01, 14. Aug. 2018 Unterschied Versionen +316 Pranayama →Grundatmungsarten
10:5710:57, 14. Aug. 2018 Unterschied Versionen −27 Pranayama →Aufladeübung im Gehen
10:5710:57, 14. Aug. 2018 Unterschied Versionen −28 Pranayama →Aufladeübung mit Armbewegungen

15:5015:50, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +72 Pranayama →Mahakumbhaka - Die 8 Mahakumbhakas
15:4815:48, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +603 Pranayama →Sitkari
15:4615:46, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +600 Pranayama →Shitali
15:4315:43, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +410 Sitkari Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:3915:39, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +1.633 Sitkari Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:3615:36, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +24 Shitali Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:4814:48, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen −2 Mahakumbhaka Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:4714:47, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +34 Mahakumbhaka →Die Acht Mahakumbhakas
14:4614:46, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +130 Mahakumbhaka Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:4314:43, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +21 Mahakumbhaka Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:3914:39, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen 0 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Praxisübung 11 - Sitali und Sitkali
14:3914:39, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +4 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Praxisübung 11 - Sitali und Sitkali
14:3714:37, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +3.213 Aufladeübung im Stehen →Übungsanleitung - Aufladeübung im Stehen
14:3514:35, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen −5 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Praxisübung 5 - Aufladeübung, stehende Atemübung
14:3414:34, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen −1 Aufladeübung im Stehen →Übungsanleitung - Aufladeübung im Stehen
14:3314:33, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +1.813 Aufladeübung im Gehen →Begleittext zum Praxisvideo Aufladeübung im Gehen
14:3314:33, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +2.140 Aufladeübung mit Armbewegungen Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:4013:40, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen −3 Aufladeübung mit Armbewegungen Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:4013:40, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +11 Aufladeübung mit Armbewegungen Keine Bearbeitungszusammenfassung
12:5412:54, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +17 Aufladeübung im Gehen →Begleittext zum Praxisvideo Aufladeübung im Gehen
12:5312:53, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen −8 Aufladeübung im Gehen Keine Bearbeitungszusammenfassung
12:0912:09, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +1.658 Pranayama →Atmungstechniken zur Harmonisierung von Emotionen und zur Energetisierung
12:0612:06, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +4 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Praxisübung 6 - Aufladeübung mit Armbewegung
10:3910:39, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +2 Aufladeübung mit Armbewegungen Keine Bearbeitungszusammenfassung

18:5718:57, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +152 Aufladeübung im Stehen Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:3613:36, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +19 Anuloma Viloma im Rhythmus 4:10:8 →Praxisvideo - Anuloma Viloma im Rhythmus 4:10:8
13:3513:35, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +19 Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8 →Praxisvideo - Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8
13:3413:34, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +11 Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8 Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:3313:33, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +11 Wechselatmung im Rhythmus 4:12:8 Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:2113:21, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +11 Anuloma Viloma im Rhythmus 4:16:8 Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:1913:19, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +11 Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8 Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:0213:02, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen −380 Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:0113:01, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +617 Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha →Praxisvideo - Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha
12:5612:56, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen −1 Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 Keine Bearbeitungszusammenfassung
12:5312:53, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +2 Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 Keine Bearbeitungszusammenfassung
12:5212:52, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen −2 Anuloma Viloma im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha Keine Bearbeitungszusammenfassung
12:5212:52, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +442 Anuloma Viloma im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha Keine Bearbeitungszusammenfassung
12:4712:47, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +508 Anuloma Viloma im Rhythmus 5:20:10 Keine Bearbeitungszusammenfassung
12:4312:43, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen −2 Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 Keine Bearbeitungszusammenfassung

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