Benutzerbeiträge von „Andrea“

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Ein Benutzer mit 7.735 Bearbeitungen. Das Konto wurde am 28. Januar 2017 erstellt.

17:3817:38, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +3 Atemkurs für Anfänger - 5. Woche - 5A, 5B und 5C →Die 7 Chakra-Lehre des Sprechens mit Übung
17:3717:37, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen −48 Shitali Keine Bearbeitungszusammenfassung
17:3617:36, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +82 Shitali Keine Bearbeitungszusammenfassung
17:3517:35, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +82 Sitkari Keine Bearbeitungszusammenfassung
17:3017:30, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +8.510 N 7 Chakra-Lehre Die Seite wurde neu angelegt: „'''7 Chakra-Lehre''' ist eine Atemtechnik bzw. Pranayamatechnik im Yoga, in der du 7 verschiedene Energietechniken aus den Atemübungen in eine…“
17:2417:24, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +51 Swara Yoga →Begleittext zu den Praxisübungen des Swara Yoga
16:5316:53, 15. Aug. 2018 Unterschied Versionen +3.153 Swara Yoga Keine Bearbeitungszusammenfassung

18:3218:32, 14. Aug. 2018 Unterschied Versionen +14.782 Swara Yoga Keine Bearbeitungszusammenfassung
12:0112:01, 14. Aug. 2018 Unterschied Versionen +316 Pranayama →Grundatmungsarten
11:5711:57, 14. Aug. 2018 Unterschied Versionen −27 Pranayama →Aufladeübung im Gehen
11:5711:57, 14. Aug. 2018 Unterschied Versionen −28 Pranayama →Aufladeübung mit Armbewegungen

16:5016:50, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +72 Pranayama →Mahakumbhaka - Die 8 Mahakumbhakas
16:4816:48, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +603 Pranayama →Sitkari
16:4616:46, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +600 Pranayama →Shitali
16:4316:43, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +410 Sitkari Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3916:39, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +1.633 Sitkari Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3616:36, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +24 Shitali Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:4815:48, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen −2 Mahakumbhaka Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:4715:47, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +34 Mahakumbhaka →Die Acht Mahakumbhakas
15:4615:46, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +130 Mahakumbhaka Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:4315:43, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +21 Mahakumbhaka Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:3915:39, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen 0 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Praxisübung 11 - Sitali und Sitkali
15:3915:39, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +4 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Praxisübung 11 - Sitali und Sitkali
15:3715:37, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +3.213 Aufladeübung im Stehen →Übungsanleitung - Aufladeübung im Stehen
15:3515:35, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen −5 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Praxisübung 5 - Aufladeübung, stehende Atemübung
15:3415:34, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen −1 Aufladeübung im Stehen →Übungsanleitung - Aufladeübung im Stehen
15:3315:33, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +1.813 Aufladeübung im Gehen →Begleittext zum Praxisvideo Aufladeübung im Gehen
15:3315:33, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +2.140 Aufladeübung mit Armbewegungen Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:4014:40, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen −3 Aufladeübung mit Armbewegungen Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:4014:40, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +11 Aufladeübung mit Armbewegungen Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:5413:54, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +17 Aufladeübung im Gehen →Begleittext zum Praxisvideo Aufladeübung im Gehen
13:5313:53, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen −8 Aufladeübung im Gehen Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:0913:09, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +1.658 Pranayama →Atmungstechniken zur Harmonisierung von Emotionen und zur Energetisierung
13:0613:06, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +4 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Praxisübung 6 - Aufladeübung mit Armbewegung
11:3911:39, 13. Aug. 2018 Unterschied Versionen +2 Aufladeübung mit Armbewegungen Keine Bearbeitungszusammenfassung

19:5719:57, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +152 Aufladeübung im Stehen Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:3614:36, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +19 Anuloma Viloma im Rhythmus 4:10:8 →Praxisvideo - Anuloma Viloma im Rhythmus 4:10:8
14:3514:35, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +19 Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8 →Praxisvideo - Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8
14:3414:34, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +11 Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8 Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:3314:33, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +11 Wechselatmung im Rhythmus 4:12:8 Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:2114:21, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +11 Anuloma Viloma im Rhythmus 4:16:8 Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:1914:19, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +11 Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8 Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:0214:02, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen −380 Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:0114:01, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +617 Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha →Praxisvideo - Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha
13:5613:56, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen −1 Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:5313:53, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +2 Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:5213:52, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen −2 Anuloma Viloma im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:5213:52, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +442 Anuloma Viloma im Rhythmus 5:20:10 mit Mula Bandha Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:4713:47, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen +508 Anuloma Viloma im Rhythmus 5:20:10 Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:4313:43, 11. Aug. 2018 Unterschied Versionen −2 Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 Keine Bearbeitungszusammenfassung

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