Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana
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Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana, Sanskrit Natarajasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana ist eine Spielart von Tänzer - Natarajasana.
Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana.
Klassifikation von Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana
- Dehnungsrichtung: Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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