Adho Mukha Jathara Parivartanasana
Adho Mukha Jathara Parivartanasana, Sanskrit अधोमुखजठरपरिवर्तनासन adho-mukha-jaṭhara-parivartanāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Drehübung auf dem Bauch, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Adho Mukha Jathara Parivartanasana ist eine der Variationen von Makarasana. Wortbedeutung: Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Jathara - Bauch; Parivartana - das Umdrehen, das sich Drehen, das sich Umdrehen, das sich hin und her Bewegen; Asana - Stellung.
Adho Mukha Jathara Parivartanasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Adho Mukha Jathara Parivartanasana:
Klassifikation von Adho Mukha Jathara Parivartanasana
- Dehnungsrichtung: Adho Mukha Jathara Parivartanasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Adho Mukha Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana, Jathara Parivartanasana, Parivartanasana, Jathara Parivartanasana.
Quellen
Adho Mukha Jathara Parivartanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Adho Mukha Jathara Parivartanasana kann auch geschrieben werden अधोमुखजठरपरिवर्तनासन, adho-mukha-jaṭhara-parivartanāsana, Adhomukhajatharaparivartanasana, adho-mukha-jathara-parivartanasana, Adho Mukha Jathara Parvartanasana, Adho Mukha Jathara Parivartana Pitha, Adho Mukha Jathara Parivartanasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adho Mukha Jathara Parivartanasana:
- Abhikasana
- Achalanathasana
- Adhara Gomukhasana
- Adho Mukha Hasta Shirshasana
- Adho Mukha Kashyapasana
- Adho Mukha Padmasana
- Adho Mukha Shvanasana
- Adho Mukhasana
- Adhyatmasana
Adho Mukha Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana:
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