Großes Kriya Yoga
1. Kriya Yoga (Sanskrit: क्रियायोग kriyāyoga m.) wörtlich: Yoga der Tat. Kriya kommt vom Wortstamm "Kri", tun, handeln. Kriya heißt also Handlung, Tat, Aktion. In den verschiedenen Yoga Wegen wird all das als "Kriya" bezeichnet, was einfach getan wird, wozu man nicht fortgeschritten sein muss. Kriya Yoga ist insofern ein Yoga, der sicher seine Wirkung hat, unabhängig davon ob man in Bhava (Einstellung), Konzentration und Achtsamkeit fortgeschritten ist oder nicht.
2. Kriya Yoga ist eine alte Form des Yoga, die von Lahiri Mahasay und Paramhamsa Yogananda wiederentdeckt wurde. Mit Hilfe dieser Methode kann der oder die Praktizierende vollständige Kontrolle über die Kräfte des Lebens erlangen.
Großes Kriya Yoga
Das Große Kriya Yoga ist bei Yoga Vidya die Kombination aus verschiedenen Formen des kleinen Kriya Yoga. Die vollständige Praxis des Großen Kriya Yoga dauert etwa 90-120 Minuten:
- Chakraleiter Meditation
- Trimandala Ujjayi Meditation
- Dasha Nadi Dhyana - Meditation über die 10 Nadis
- Sapta Bindu Meditation
- Nadi Harmonisierungsmeditation
- Reine Stille
Es ist auch möglich, direkt nach der Sapta Bindu Meditation in die reine Stille zu gehen.
Siehe auch
Literatur
- Sukadev Bretz: Die Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute
- Swami Sivananda: Sadhana
- Sukadev Bretz: Die Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute
- Swami Sivananda: Bhagavad Gita
- Kundalini Tantra von Swami Satyananda
- Autobiographie eines Yogi von Paramahansa Yogananda
- Babaji - Kriya Yoga und die 18 Siddhas von Marshall Govindan
- Kriya Yoga von Paramahamsa Hariharananda. Verlag Diederichs Gelbe Reihe, ISBN 3-7205-2113-3
Weblinks
- Offizielle Homepage von Yoga Vidya
- Yoga Vidya Seminare
- Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen
- Kriya Yoga nach Paramahamsa Yogananda
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