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• 12:59, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:967-Paripurna-Tittibhasana05-29-14h09m52s465.png hoch (Paripurna Tittibhasana, Vollständige Feuerfliege-Stellung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Paripurna Tittibhasana ist eine Vorwärtsbeuge. Pari…)
• 12:59, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:967-Paripurna-Tittibhasana.png hoch (Paripurna Tittibhasana, Vollständige Feuerfliege-Stellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Paripurna Tittibhasana ist eine Vorwärtsbeuge.…)
• 12:59, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1648-Utthita-Dvi-Pada-Vrishtasana.png hoch (Utthita Dvi Pada Vrishtasana, Grätsche mit erhobenen Beinen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Utthita Dvi Pada Vrishtasana ist eine [[Vorwärtsbeuge…)
• 12:58, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:837-Namaskara-Vira-Tolasana05-28-13h25m55s500.png hoch (Namaskar Vira Tolasana, Heldenhafte Waage mit den Handflächen zusammen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://w…)
• 12:58, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:809-Mushti Tolasana.png hoch (Mushti Tolasana, Waage auf den Fäusten, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Mushti Tolasana ist eine [[Yoga…)
• 12:56, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:837-Namaskara-Vira-Tolasana.png hoch (Namaskar Vira Tolasana, Heldenhafte Waage mit den Handflächen zusammen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://ww…)
• 12:56, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Traipathasana AL 2548 ein Beispiel .png hoch (Traipatha Asana, Stellung der drei Wege; Stellung von Himmel, Erde und Unterwelt; Stellung der physischen, Astral- und Kausalwelt, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für Alle Stufen. Traipatha Asana ist e…)
• 12:55, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2548-Traipathasana.png hoch (Traipatha Asana, Stellung der drei Wege; Stellung von Himmel, Erde und Unterwelt; Stellung der physischen, Astral- und Kausalwelt, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Traipatha Asana ist eine K…)
• 12:55, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Tri Stambhasana AL 2550.png hoch (Tri Stambhasana, Stellung des dreifachen Pfeilers; Drei-Säulen-Stellung (zwei Arme plus Körper), eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…)
• 12:55, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2550-Tri Stambhasana.png hoch (Tri Stambhasana, Stellung des dreifachen Pfeilers; Drei-Säulen-Stellung (zwei Arme plus Körper), eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstu…)
• 12:55, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:146-Ardha-TrikonasanaAsanalexikon.png hoch (Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reih…)
• 12:53, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m38s235.png hoch (Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. A…)
• 12:52, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m28s675.png hoch (Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ardh…)
• 12:52, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m28s430.png hoch (Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe].…)
• 12:51, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m28s165.png hoch (Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. A…)
• 12:49, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Purna Trikonasana AL 2419 Variation 2.png hoch (Purna Trikonasana, Vollständige Dreiecks-Haltung; die Bezeichnung für mehrere Asanas, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsre…)
• 12:48, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Trikonasana 1728 Variation 2.png hoch (Vama Trikonasana, Linke Dreieckshaltung; eine Bezeichnung für mehrere Asanas, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mit…)
• 12:46, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Trikonasana AL 2617 Variation 4.png hoch (Vama Trikonasana, Linke Dreieckshaltung; Bezeichnung für mehrere Asanas, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstu…)
• 12:45, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m27s650.png hoch (Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebun…)
• 12:44, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Dakshina Pada Trikonasana AL 2129 sitzend Sukadev .png hoch (Daksina Pada Trikonasana, Dreieck über das rechte Bein, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshina Pada Trikonasana ist eine Seitbeuge o…)
• 12:38, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1042-Parivritta-Parshva-Utthita-Trikonasana.png hoch (Parivritta Parshva Utthita Trikonasana, Eine Form des drehenden Dreiecks; Vorwärtsbeuge, Drehung und Flankenstreckung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsr…)
• 12:38, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1085-Parivritta-Trikonasana2-.png hoch (Parivrittatrikonasana, Drehende Dreieck; die Drehdreieckshaltung; gehört zu den Stehhaltungen und zu den Drehaltungen, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebu…)
• 12:38, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1256-Purna-Pada-TrikonasanaVariante-22021.png hoch (Purna Pada Trikonasana, Volle Fuß-Dreieckshaltung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-ue…)
• 12:37, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1353-Shirsha-Baddha-Hasta-TrikonasanaVariante-2.png hoch (Shirsha Baddha Hasta Trikonasana, Dreieck mit gefalteten Händen hinter dem Kopf, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Shirsha Baddha Hasta Trikonasana…)
• 12:37, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:146-Ardha-Trikonasana05-07-12h46m22s340.png hoch (Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebu…)
• 12:37, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1591-Urdhva-TrikonasanaVariante-2.png hoch (Urdhva Trikonasana, Oberes Dreieck, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdhva Trikonasana ist eine Seitbeuge…)
• 12:35, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1728-Vama-TrikonasanaVariante-22021.png hoch (Vama Trikonasana, Linke Dreieckshaltung; eine Bezeichnung für mehrere Asanas, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mitt…)
• 12:33, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2129-Dakshina-Pada-TrikonasanaVariante-2.png hoch (Daksina Pada Trikonasana, Dreieck über das rechte Bein, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshina Pada Trikonasana ist eine Seitbeuge oder Yoga Übung mit geradem Rücken.…)
• 12:33, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2419-Purna-Trikonasana06-06-14h07m31s395.png hoch (Purna Trikonasana, Vollständige Dreiecks-Haltung; die Bezeichnung für mehrere Asanas, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebu…)
• 12:33, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:625-Hasta-Pada-Trikonasana05-27-13h53m30s611.png hoch (Hastapadatrikonasana, Dreieck mit der Hand am Fuß, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-f…)
• 12:33, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Pada Trikonasana 2610 Variation 1.png hoch (Vama Pada Trikonasana, Dreieck über das linke Bein, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vama Pada Trikonasana ist eine Gleichgewichtsübung oder Seitbeuge. Vama Pada Trikonasana…)
• 12:32, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Trikonasana AL 2617 Variation 2.png hoch (Vama Trikonasana, Linke Dreieckshaltung; Bezeichnung für mehrere Asanas, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…)
• 12:32, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1001 Parivritta Baddha Trikonasana.png hoch (Parivritta Baddha Trikonasana, Eine Form des gedrehten Dreiecks, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Parivritta Baddha Trikonasana ist eine [[Vorwärts…)
• 12:32, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1042-Parivritta-Parshva-Upavishta-Konasana.png hoch (Parivritta Parshva Utthita Trikonasana, Eine Form des drehenden Dreiecks; Vorwärtsbeuge, Drehung und Flankenstreckung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und…)
• 12:31, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1085-Parivritta-Trikonasana.png hoch (Parivrittatrikonasana, Drehende Dreieck; die Drehdreieckshaltung; gehört zu den Stehhaltungen und zu den Drehaltungen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreih…)
• 12:31, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1256-Purna-Pada-TrikonasanaVariante-12021.png hoch (Purna Pada Trikonasana, Volle Fuß-Dreieckshaltung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779…)
• 12:31, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1353-Shirsha-Baddha-Hasta-TrikonasanaVariante-1.png hoch (Shirsha Baddha Hasta Trikonasana, Dreieck mit gefalteten Händen hinter dem Kopf, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Shirsha Baddha Hasta Trikonasan…)
• 12:28, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1483-Tiryan-Mukha-Utthita-Trikonasana.png hoch (Tiryanmukhotthitatrikonasana, Quer schauendes aufgerichtetes Dreieck, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/…)
• 12:28, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1591-Urdhva-TrikonasanaVariante-1.png hoch (Urdhva Trikonasana, Oberes Dreieck, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdhva Trikonasana ist eine Seitbeuge oder [[Drehüb…)
• 12:27, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1684-Utthita-Hasta-Pada-Trikonasana.png hoch (Utthitahastapadatrikonasana, Stehendes Dreieck mit der Hand am Fuß, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Utthitahastapadatrikonasana ist eine […)
• 12:27, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1685-Utthita-Hasta-Prasaranasana.png hoch (Utthitahastaprasaranasana, Dreh-Dreieck mit gestreckten Armen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebun…)
• 12:26, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1728-Vama-TrikonasanaVariante-12021.png hoch (Vama Trikonasana, Linke Dreieckshaltung; eine Bezeichnung für mehrere Asanas, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mitt…)
• 12:26, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2129-Dakshina-Pada-TrikonasanaVariante-1.png hoch (Daksina Pada Trikonasana, Dreieck über das rechte Bein, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshina Pada Trikonasana ist eine Seitbeuge oder Yoga Übung mit geradem Rücken.…)
• 12:26, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2419-Purna-Trikonasana.png hoch (Purna Trikonasana, Vollständige Dreiecks-Haltung; die Bezeichnung für mehrere Asanas, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebu…)
• 12:25, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2610-Vama-Pada-Trikonasana.png hoch (Vama Pada Trikonasana, Dreieck über das linke Bein, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vama Pada Trikonasana ist eine Gleichgewichtsübung oder Seitbeuge. Vama Pada Trikonasan…)
• 12:25, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:261-Baddha-Utthita-Trikonasana.png hoch (Baddha Utthita Trikonasana, Verschränkte ausgedehnte Dreieck, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya…)
• 12:25, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:346-Dakshina-Trikonasana.png hoch (Dakshina Trikonasana, Dreieck mit rechtem Arm oben, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshina Trikonasana ist eine Seitbeuge. Dakshina Trikonasana, Variation der Grundstellung […)
• 12:24, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:625-Hasta-Pada-Trikonasana.png hoch (Hastapadatrikonasana, Dreieck mit der Hand am Fuß, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-…)
• 12:24, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:73-Ardha-Baddha-Utthita-Trikonasana.png hoch (Ardha Baddha Utthita Trikonasana, Halb verschränkte Dreieckshaltung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…)
• 12:23, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:83-Ardha-Chandrasana.png hoch (Ardha Chandrasana, Halbmond; eine Gleichgewichtsstellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yo…)