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Aktuelle Version vom 2. Juli 2026, 16:16 Uhr
1. Svarasa (Sanskrit: स्वरस sva-rasa adj. und m.) gefallend, zusagend; der eigene (Sva) Saft (Rasa), der aus einem Stoff gewonnene Saft ohne andere Beimischung; der eigene Geschmack, Eigengeschmack, der natürliche Geschmack (eines Lebensmittels ohne Zusätze oder Gewürze) eigene Neigung; Gefühl für die Seinigen (Sva); das Hängen an der eigenen Person, Selbsterhaltungstrieb; Analogie.
Im Ayurveda ist Svarasa der reine Saft einer Pflanze ohne andere Beimischungen. Svarasa bedeutet auch der reine oder spezifische Geschmack einer Substanz, die eigene Neigung, das Gefühl für die Seinigen, das Hängen an der eigenen Person oder Selbsterhaltungstrieb und Analogie.
2. Svarasa (Sanskrit: स्वरसा sva-rasā f.) Indische Schlangenwurzel (Sarpagandha).
Svarasa im Ayurveda
Svarasa ist im Ayurveda eine Art der fünf Hauptmethoden der Pflanzenzubereitung (Kashaya).
Die 5 Hauptmethoden sind:
- Svarasa (Saft der Pflanze, der durch Stampfen und Mahlen in einer Mühle gewonnen wird)
- Kalka (Paste: Die Kräuter werden zerkleinert und unter Beigabe von Wasser zu einem Brei zermalmt.)
- Kvatha (Die Kräuter werden in Wasser gekocht – bis nur noch ein Viertel der ursprünglichen Menge übrig ist.)
- Phanta (Die Kräuter werden für eine Weile in heißem Wasser getränkt. So entsteht eine heiße Infusion.)
- Hima
Außerdem gibt es noch Churna (Puder), Gutis (Dragées) und Vatis (Tabletten).
Herstellung von Svarasa
Svarasa ist ein frischer Heilpflanzensaft. Man zermahlt oder zerstößt die entsprechende Heilpflanze und presst dann den Saft (Rasa) durch ein Tuch. Diese Methode wird selten angewendet, da man auf frische Heilpflanzen angewiesen ist. Svarasa kann man auch aus getrockneten Heilpflanzen herstellen, indem man sie im Verhältnis 1 Teil Kräuter und 2 Teile Wasser ansetzt. Dieser Pflanzensaft ist dann aber schwächer als der von frisch gepflückten Pflanzen.
Siehe auch
- Svastha
- Svartha
- Svaraj
- Svatantra
- Svatman
- Svananda
- Niryasa
- Amrita Siddhi Vers 13.12 Anmerkung
- Hatha Yoga Pradipika Sanskrittext und Übersetzung
- Sanskrit Kurs Lektion 1
- Ayurveda
- Ayurveda Medizin
- Ayurveda Ernährung
- Ayurveda Geschichte
- Ayurveda Konstitutionslehre
- Panchakarma
- Abhyanga
- Shirodhara
- Ayurveda Marma Massage
- Ayurveda Therapie
- Ayurveda Physiologie
- Ayurveda Philosophie
- Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
- Wissenschaftliche Studien Ayurveda
- Goraksha Paddhati Vers 1.54
Literatur
- Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
- Das große Ayurveda-Heilbuch von Dr. Vasant Lad
- Vedische Kochkunst
- Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad
- Dr. Rhyner, Europäischer Ayurveda-Pionier und Autor umfangreicher und fundierter Ayurveda-Literatur
- Das große Ayurveda Handbuch von Maya Tiwari
- Kirtikar, K. R., Basu, B. D., Indian Medicinal Plants, Vol II (1988)
- Lad, Vasant und Frawley, David, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)
- Nadkarni, K. M., Indian Materia Medica, Vol. I (1982)
- Patnaik, Naveen, The Garden of Life (1993)
- Ranade, Subhash, Ayurveda - Wesen und Methodik (2004)
- Stapelfeldt, Elmar und Gupta , Shive Narain, Praxis Ayurveda-Medizin: kaya-cikitsa. Therapiekonzepte für Innere Erkrankungen (2013)
- The Useful Plants of India, Publications and Informations Directorate (1986)
- Warrier, P. K., Nambiar, V. P., Ramankutty, C., Indian Medicinal Plants (1996)
Weblinks
- Wichtige Zutaten der ayurvedischen Küche
- Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
- Übersicht der Gewürze
- Ayurveda Community
- Ayurveda Blog
- Ayurveda Podcast
- Ayurveda Kuren
- Was ist Ayurveda? – Artikel von Sukadev Bretz
- Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya: 13.-15. Juni 2014
- Der Ayurveda Berufsverband – Zweigverband des BYVG
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TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers
- In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten. Diese TSA LUNG genannte und ursprünglich aus Tibet stammende Praxis dient zur Aktivierung und Reinigung der Chakras und zur Harmonisierung ...
- Dr phil Oliver Hahn
Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI 2 - Online
06.01.2027 - 15.12.2027 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
- Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem tantrisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 36 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen ...
- Dr phil Oliver Hahn
