Prasarita Pada Purvottanasana

Prasarita Pada Purvottanasana, Sanskrit प्रसारितपादपूर्वोत्तानासन prasārita-pāda-pūrvottānāsana n., deutsche Bezeichnung Schiefe Ebene mit gepreizten Beinen, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Prasarita Pada Purvottanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Purvottanasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Purva - vorn, Vorderseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Prasarita Pada Purvottanasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Prasarita Pada Purvottanasana:

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Klassifikation von Prasarita Pada Purvottanasana

• Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Purvottanasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Prasarita Pada Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana, Purvottanasana.

Quellen

Prasarita Pada Purvottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Prasarita Pada Purvottanasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादपूर्वोत्तानासन, prasārita-pāda-pūrvottānāsana, Prasaritapadapurvottanasana, prasarita-pada-purvottanasana, Prasarta Pada Purvottanasana, Prasarita Pada Purvottana Pitha, Prasarita Pada Purvottanasan.

Siehe auch

• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Purvottanasana:

• Prasarita Hasta Yoganidrasana
• Prasarita Kaurpara Vasishthasana
• Prasarita Pada Chakrasana
• Prasarita Pada Parivritta Utkatasana
• Prasarita Pada Setubandhasana
• Prasarita Pada Shvanasana
• Prasarita Padottanasana
• Praudhasana
• Pretasana

Prasarita Pada Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana:

• Alle Variationen von Purvottanasana

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