Prapada Uttanasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 29. Juli 2023, 17:09 Uhr
Prapada Uttanasana, Sanskrit प्रपदोत्तानासन prapadottānāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende Vorwärtsbeuge auf Zehenspitzen, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Prapada Uttanasana ist eine der Varianten von Padahastasana. Wortbedeutung: Prapada - Zehenspitzen; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Prapada Uttanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Prapada Uttanasana:
Klassifikation von Prapada Uttanasana
- Dehnungsrichtung: Prapada Uttanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Prapada Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana, Uttanasana, Uttanasana.
Quellen
Prapada Uttanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Prapada Uttanasana kann auch geschrieben werden Prapada Uttanasana, प्रपदोत्तानासन, prapadottānāsana, Prapadottanasana, prapadottanasana, Prapada Uttanasana, Prapada Uttana Pitha, Prapada Uttanasan.
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prapada Uttanasana:
- Prapada Paryankasana
- Prapada Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana
- Prapada Talasana
- Prapada Ushtrasana
- Prapada Utthita Mushti Padangushthasana in Ardha Ushtrasana
- Prapada Viparita Virabhadrasana
- Prapadasana
- Prasarita Hasta Chaturanga Dandasana
- Prasarita Hasta Vajra Chaturanga Dandasana
Prapada Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana:
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