Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana

Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana, Sanskrit ऊर्ध्वबद्धहस्तासन प्रपदोष्ट्रासन ūrdhva-baddha-hastāsana in prapadoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung Kamelstellung auf Zehenspitzen mit gefalteten Händen oben, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana ist eine Spielart von Ushtrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht,erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Prapada - Zehenspitzen; Ushtra - Kamel; Asana - Stellung.

Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana, Kamelstellung auf Zehenspitzen mit gefalteten Händen oben

Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana:

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Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana

Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana ist die Kamelstellung auf Zehenspitzen mit den Armen (Hastas) nach oben (urdhva) gefaltet. Eine wunderbare Stellung um sich zum Himmel zu bewegen, ein Stoßgebet zum Himmel zu sprechen und den Brustkorb weit zu halten.

Alle Variationen und weitere Informationen von Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android

Klassifikation von Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana

• Dehnungsrichtung: Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana, Prapada Ushtrasana.

Quellen

Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वबद्धहस्तासन प्रपदोष्ट्रासन, ūrdhva-baddha-hastāsana in prapadoṣṭrāsana, Urdhvabaddhahastasana in Prapadoshtrasana, urdhva-baddha-hastasana in prapadoshtrasana, Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ustrasana, Urdhva Baddha Hasta Pithain Prapada Ushtra Pitha, Urdhva Baddha Hastasan in Prapada Ushtrasan.

Siehe auch

• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana:

• Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
• Urdhva Baddha Hasta Setubandhasana
• Urdhva Baddha Hasta Utkatasana
• Urdhva Baddha Hasta Virasana
• Urdhva Bhavasana
• Urdhva Dhanurasana
• Urdhva Eka Pada Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
• Urdhva Hasta Garuda Pada Merudandasana
• Urdhva Hasta Padasana

Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:

• Alle Variationen von Ushtrasana

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