Ardha Baddha Parivritta Malasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Version vom 20. Juni 2022, 11:49 Uhr

Ardha Baddha Parivritta Malasana, Sanskrit अर्धबद्धपरिवृत्तमालासन ardha-baddha-parivṛtta-mālāsana n., deutsche Bezeichnung Gebundene gedrehte Girlande, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Ardha Baddha Parivritta Malasana ist eine Variation von Malasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt; Parivritta - gedreht, umgedreht; Mala - Girlande, Halskette; Asana - Stellung.

Ardha Baddha Parivritta Malasana, Gebundene gedrehte Girlande

Ardha Baddha Parivritta Malasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Ardha Baddha Parivritta Malasana:

Klassifikation von Ardha Baddha Parivritta Malasana

  • Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Parivritta Malasana gehört zu den Drehstellungen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Ardha Baddha Parivritta Malasana ist eine Variation von Malasana.

Quellen

Ardha Baddha Parivritta Malasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Ardha Baddha Parivritta Malasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धपरिवृत्तमालासन, ardha-baddha-parivṛtta-mālāsana, Ardhabaddhaparivrittamalasana, ardha-baddha-parivritta-malasana, Ardha Baddha Parvrtta Malasana, Ardha Baddha Parivritta Mala Pitha, Ardha Baddha Parivritta Malasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Parivritta Malasana:

Ardha Baddha Parivritta Malasana ist eine Variation von Malasana:

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