Verneigung: Unterschied zwischen den Versionen

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==Klassifikation von Verneigung ==
==Klassifikation von Verneigung ==


* Dehnungsrichtung: Verneigung gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]]
* Dehnungsrichtung: Verneigung gehört zu den [[Asanas mit geradem, runden Rücken]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Verneigung gehört zu den [[Enspannungsübungen]], [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Verneigung gehört zu den [[Enspannungsübungen]], [[Dehnübungen]].



Version vom 1. Februar 2022, 11:06 Uhr

Verneigung, Sanskrit Pashchimottanasana, andere Bezeichnung Stellung des Kindes, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Verneigung wird geübt als Variation von Stellung des Kindes - Garbhasana.

Verneigung

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Verneigung 4.png

Verneigung Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Verneigung.

Klassifikation von Verneigung


Siehe auch

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