Hakini Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 3: | Zeile 3: | ||
[[Datei:Sahasrara Scheitelchakra Kronenchakra.jpg|thumb| Das Sahashara Chakra steht für die höchste Erkenntnis]] | [[Datei:Sahasrara Scheitelchakra Kronenchakra.jpg|thumb| Das Sahashara Chakra steht für die höchste Erkenntnis]] | ||
== Hakini Mudra == | |||
Hakini-Mudra geht so, daß sich alle 10 Fingerspitzen berühren, aber die Finger sind nicht zusammen, sondern etwas auseinander und das soll heißen: “Möge Alles zur Einheit kommen.“ Jeder Finger symbolisiert ein Element. Der kleine Finger steht für Wasser, der Ringfinger für Erde, der Mittelfinger für Äther, der Zeigefinger symbolisiert das Luftelement und der Daumen das Feuerelement. Links und Rechts sind verbunden, die Handflächen zeigen zueinander und die Handflächen symbolisieren das reine Geistelement. | |||
Wenn du die Hände so gibst, kannst du dir vorstellen, daß du die Energie der Handflächen miteinander verbindest und spürst. Wenn du die Hände so hältst und dich dann auf die Handflächen konzentrierst, hast du das Gefühl eines Energieballes zwischen den Handflächen, vielleicht wie ein Lichtball oder ein Feuerball. Wenn du dann dieses Energiefeld zwischen den Handflächen spürst, konzentriere dich auf das dritte Auge, den Punkt zwischen den Augenbrauen bis Mitte der Stirn. Wenn du dich auf die Stirn konzentrierst, spürst du vielleicht ein sanftes Pulsieren oder ein sanftes Licht dort. Du kannst dabei auch das Mantra des Ajna-Chakras wiederholen, Om, oder den Namen der Göttin: Hakini Hakini Hakini, oder auch ein Mantra zur Ehrerbietung: „Om Hakinyai Namaha Om Hakinyai Namaha Om Hakinyai Namaha.“ | |||
Du kannst die Hände auch höher geben und die Daumen Richtung Ajna-Chakra, ohne daß die Daumen das Ajna-Chakra berühren. Auch dabei spürst du, wie das dritte Auge sich öffnet. Die Fingerspitzen berühren sich, die Handflächen so, daß dazwischen eine Kugel passen würde, du gibst die Finger so, daß die Daumen etwa in Höhe des Ajna-Chakras sind. Du spürst erst deine Handflächen und den Energieball zwischen den Handflächen wie eine Lichtkugel, vielleicht wird es auch warm, und dann spüre dein drittes Auge. Halte ein paar Momente. Om Om Om | |||
== Hakini Mudra Video== | == Hakini Mudra Video== | ||
Version vom 9. Februar 2018, 14:38 Uhr
Hakini Mudra ist eine Mudra der Göttin Hakini vom Anja Chakra. Hakini ist die Göttin des Ajna-Chakras. Sie gilt als die Wächterin der Gottverwirklichung. Oberhalb vom Ajna Chakra ist das Sahasrara Chakra. Das Sahasrara Chakra steht für göttlichen Segen und auch für die vollständige Einheit. Das Ajna-Chakra steht für Herrschaft über den Geist, Ajna heißt Herrschaft, Kommando. Ajna steht auch für die höheren Erkenntnisse, das, was zu Jnana, zur höheren Erkenntnis führt. Hakini ist die Göttin des Ajna-Chakras und diese Hakini-Mudra hilft, das Ajna-Chakra zu aktivieren.
Hakini Mudra
Hakini-Mudra geht so, daß sich alle 10 Fingerspitzen berühren, aber die Finger sind nicht zusammen, sondern etwas auseinander und das soll heißen: “Möge Alles zur Einheit kommen.“ Jeder Finger symbolisiert ein Element. Der kleine Finger steht für Wasser, der Ringfinger für Erde, der Mittelfinger für Äther, der Zeigefinger symbolisiert das Luftelement und der Daumen das Feuerelement. Links und Rechts sind verbunden, die Handflächen zeigen zueinander und die Handflächen symbolisieren das reine Geistelement.
Wenn du die Hände so gibst, kannst du dir vorstellen, daß du die Energie der Handflächen miteinander verbindest und spürst. Wenn du die Hände so hältst und dich dann auf die Handflächen konzentrierst, hast du das Gefühl eines Energieballes zwischen den Handflächen, vielleicht wie ein Lichtball oder ein Feuerball. Wenn du dann dieses Energiefeld zwischen den Handflächen spürst, konzentriere dich auf das dritte Auge, den Punkt zwischen den Augenbrauen bis Mitte der Stirn. Wenn du dich auf die Stirn konzentrierst, spürst du vielleicht ein sanftes Pulsieren oder ein sanftes Licht dort. Du kannst dabei auch das Mantra des Ajna-Chakras wiederholen, Om, oder den Namen der Göttin: Hakini Hakini Hakini, oder auch ein Mantra zur Ehrerbietung: „Om Hakinyai Namaha Om Hakinyai Namaha Om Hakinyai Namaha.“
Du kannst die Hände auch höher geben und die Daumen Richtung Ajna-Chakra, ohne daß die Daumen das Ajna-Chakra berühren. Auch dabei spürst du, wie das dritte Auge sich öffnet. Die Fingerspitzen berühren sich, die Handflächen so, daß dazwischen eine Kugel passen würde, du gibst die Finger so, daß die Daumen etwa in Höhe des Ajna-Chakras sind. Du spürst erst deine Handflächen und den Energieball zwischen den Handflächen wie eine Lichtkugel, vielleicht wird es auch warm, und dann spüre dein drittes Auge. Halte ein paar Momente. Om Om Om
Hakini Mudra Video
Hier ein Video über die Hakini Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
Mehr zum Thema Mudras
- Mudra
- Finger-Mudras - große Übersichtsseite
- Hatha Yoga
- Indische Mythologie
- Hasta Samudrika
- Chiromantie
- Handlesekunst
Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Hakini Mudra
Andere Schreibweisen für Hakini Mudra sind z.B. Hakini-Mudra, Hakinimudra
