Yoga Ausbildung München: Unterschied zwischen den Versionen
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* [[Tiefenentspannung]] - hier kannst du so richtig loslassen | * [[Tiefenentspannung]] - hier kannst du so richtig loslassen | ||
==Yogalehrerausbildung im Münchner Yoga Vidya Zentrum== | |||
Dr. Purnima Kaiser ist eine erfahrene Yogalehrerausbilderin. In ihrem Yoga Vidya Zentrum startet jedes Jahr im Januar eine neue 2-Jahres-Ausbildung. | Dr. Purnima Kaiser ist eine erfahrene Yogalehrerausbilderin. In ihrem Yoga Vidya Zentrum startet jedes Jahr im Januar eine neue 2-Jahres-Ausbildung. | ||
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* Du lernst Hatha Yoga in Deutschlands populärstem [[Yoga Stile|Yoga Stil]], nämlich [[Yoga Vidya Stil]], zu unterrichten | * Du lernst Hatha Yoga in Deutschlands populärstem [[Yoga Stile|Yoga Stil]], nämlich [[Yoga Vidya Stil]], zu unterrichten | ||
===Eigene Yoga Erfahrung=== | ====Eigene Yoga Erfahrung==== | ||
Yoga heißt Einheit. Yoga heißt Harmonie. Yoga heißt Verbindung. Yoga heißt auch eigene Bemühung. Yoga ist ein Übungssystem für Körper, Geist und Seele. In der Yoga Ausbildung lernst du Yoga in all seinem Aspekten in deinen Alltag zu integrieren. Du lernst insbesondere: | Yoga heißt Einheit. Yoga heißt Harmonie. Yoga heißt Verbindung. Yoga heißt auch eigene Bemühung. Yoga ist ein Übungssystem für Körper, Geist und Seele. In der Yoga Ausbildung lernst du Yoga in all seinem Aspekten in deinen Alltag zu integrieren. Du lernst insbesondere: | ||
==== Hatha Yoga==== | ===== Hatha Yoga===== | ||
* Sanfte Vorübungen: [[Atem]]- und [[Entspannung]]stechniken | * Sanfte Vorübungen: [[Atem]]- und [[Entspannung]]stechniken | ||
* [[Asanas]]: Yoga Stellungen, von den einfachen bis zu den Fortgeschritteneren; sanfte und fortgeschrittene Variationen; langes Halten, Yoga bei Beschwerden. | * [[Asanas]]: Yoga Stellungen, von den einfachen bis zu den Fortgeschritteneren; sanfte und fortgeschrittene Variationen; langes Halten, Yoga bei Beschwerden. | ||
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* [[Kriyas]]: Reinigungstechniken zur Stärkung der Gesundheit und zur Entschlackung | * [[Kriyas]]: Reinigungstechniken zur Stärkung der Gesundheit und zur Entschlackung | ||
====Raja Yoga und Meditation==== | =====Raja Yoga und Meditation===== | ||
[[Datei:Sivananda Image-307497-galleryV9-feck.jpg|thumb|[[Swami Sivananda]]]] | [[Datei:Sivananda Image-307497-galleryV9-feck.jpg|thumb|[[Swami Sivananda]]]] | ||
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Die Behandlung des [[Yoga Sutra]] von [[Patanjali]] ist ein besonderer Schwerpunkt der Yogalehrer Ausbildung. Hier lernst du, wie du mit deinem Geist umgehen kannst und zu einer tiefen [[Gelassenheit]] kommst, um daraus intensiv tätig werden zu können. | Die Behandlung des [[Yoga Sutra]] von [[Patanjali]] ist ein besonderer Schwerpunkt der Yogalehrer Ausbildung. Hier lernst du, wie du mit deinem Geist umgehen kannst und zu einer tiefen [[Gelassenheit]] kommst, um daraus intensiv tätig werden zu können. | ||
====Kundalini Yoga - der Yoga der Energie==== | =====Kundalini Yoga - der Yoga der Energie===== | ||
Ein besonderer Schwerpunkt der Hamburg Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya ist besonders klassischer [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] für mehr und harmonische Energie, auch für tiefere Meditation und Bewusstseinserweiterung. Erfahre in dieser Ausbildung | Ein besonderer Schwerpunkt der Hamburg Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya ist besonders klassischer [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] für mehr und harmonische Energie, auch für tiefere Meditation und Bewusstseinserweiterung. Erfahre in dieser Ausbildung | ||
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* Visualisierungsübungen, Meditation, Energielenkungsübungen, Übungen für die Harmonisierung der Energie von Räumen und im Zwischenmenschlichen | * Visualisierungsübungen, Meditation, Energielenkungsübungen, Übungen für die Harmonisierung der Energie von Räumen und im Zwischenmenschlichen | ||
====Bhakti Yoga - der Yoga des Herzens==== | =====Bhakti Yoga - der Yoga des Herzens===== | ||
[[Bhakti Yoga]] ist der Yoga des [https://www.yoga-vidya.de/seminarsuche/herz Herzens], der Yoga der Gottesliebe, der Yoga der Erfahrung einer höheren Wirklichkeit. In der Yogalehrer Ausbildung Hamburg praktizierst du Mantrasingen, lernst indische Rituale wie [[Puja]], [[Arati]] und [[Homa]] kennen. Und du lernst, wie du auch im Alltag immer wieder dein [[Herz]] vom Göttlichen berühren lassen kannst und wie du spirituelle Führung erfahren kannst. | [[Bhakti Yoga]] ist der Yoga des [https://www.yoga-vidya.de/seminarsuche/herz Herzens], der Yoga der Gottesliebe, der Yoga der Erfahrung einer höheren Wirklichkeit. In der Yogalehrer Ausbildung Hamburg praktizierst du Mantrasingen, lernst indische Rituale wie [[Puja]], [[Arati]] und [[Homa]] kennen. Und du lernst, wie du auch im Alltag immer wieder dein [[Herz]] vom Göttlichen berühren lassen kannst und wie du spirituelle Führung erfahren kannst. | ||
====Jnana Yoga und Vedanta - Wer bin ich?==== | =====Jnana Yoga und Vedanta - Wer bin ich?===== | ||
[[Jnana Yoga]] und [[Vedanta]] beschäftigen sich mit den wichtigsten Fragen: [[Wer bin ich]]? [[Was ist der Sinn des Lebens]]? Was ist die Welt? Gibt es eine höhere Wirklichkeit? Wenn ja, wie ist sie zu erfahren? In der Yoga Ausbildung Hamburg lernst du die Vedanta Philosophie in ihrer Tiefe kennen und beschäftigst dich mit der [[Bhagavad Gita]], ein wichtiger Grundlagentext im Jnana Yoga. | [[Jnana Yoga]] und [[Vedanta]] beschäftigen sich mit den wichtigsten Fragen: [[Wer bin ich]]? [[Was ist der Sinn des Lebens]]? Was ist die Welt? Gibt es eine höhere Wirklichkeit? Wenn ja, wie ist sie zu erfahren? In der Yoga Ausbildung Hamburg lernst du die Vedanta Philosophie in ihrer Tiefe kennen und beschäftigst dich mit der [[Bhagavad Gita]], ein wichtiger Grundlagentext im Jnana Yoga. | ||
====Karma Yoga - der Yoga der Tat==== | =====Karma Yoga - der Yoga der Tat===== | ||
Leben ist auch Alltag. Yoga heißt auch Spiritualisierung von Beruf, Familie, Partnerschaft. Wie du dein Leben erfüllt leben kannst, gut wachsen kannst anhand der Aufgaben des Alltags, wie du alles von einer höheren Warte sehen und das tägliche Leben mit Sinn füllen kannst, das ist das Thema von Karma Yoga, dem Yoga der Tat. In jeder Woche der Yoga Ausbildung Hamburg bekommst du Anregungen für Yoga im Alltag, mit anderen Worten: zum Karma Yoga. | Leben ist auch Alltag. Yoga heißt auch Spiritualisierung von Beruf, Familie, Partnerschaft. Wie du dein Leben erfüllt leben kannst, gut wachsen kannst anhand der Aufgaben des Alltags, wie du alles von einer höheren Warte sehen und das tägliche Leben mit Sinn füllen kannst, das ist das Thema von Karma Yoga, dem Yoga der Tat. In jeder Woche der Yoga Ausbildung Hamburg bekommst du Anregungen für Yoga im Alltag, mit anderen Worten: zum Karma Yoga. | ||
===Ausbildung im Unterrichten von Hatha Yoga=== | ====Ausbildung im Unterrichten von Hatha Yoga==== | ||
[[Datei:Yoga.Vidya.Hamburg.Harburg.Yogaraum.JPG|thumb|Yoga Vidya Hamburg Harburg]] | [[Datei:Yoga.Vidya.Hamburg.Harburg.Yogaraum.JPG|thumb|Yoga Vidya Hamburg Harburg]] | ||
Version vom 27. März 2016, 13:32 Uhr
Finde eine qualifizierte Yoga Ausbildung in München. Eine Yogaausbildung kannst entweder so verstehen, das du bestimmte Kursangebote nutzt um dich selbst zum Yoga so zu befähigen, das du auch gut für dich alleine praktizieren kannst. Wobei ein Yogalehrer einem schon gezielt in seinem Vrankommen unterstützen kann. Zum anderen kannst du Yoga Ausbildung auch so verstehen, das du selber in der Yogapraxis den nächsten Schritt machst und dich zum Yogalehrer ausbilden lässt. Beides wird auf dieser Seite angesprochen.
Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen die gesundheitliche Wirkung des Yoga. Aber am wirkungsvollsten ist, an einem Yogakurs teilzunehmen, eine Yogastunde zu besuchen. Das Gefühl nach einer Yogastunde ist unbeschreiblich: Lebensenergie durchströmt dich, du fühlst das Pulsieren neuer Kraft, du spürst dich selbst mehr, du bist bereit für alles, was das Leben dir anbieten kann. genauso schön ist es auch für einen Yogalehrer. Dieselbe Energie durchströmt ihn selber.
Yoga Kurse in München
In München hat eine reiche Tradition an Spiritualität und Yoga. Das Sivananda Zentrum in der Münchner Steinheilstraße biete schon seit einer halben Ewigkeit Sivananda Yoga an. Das Yoga Vidya Zentrum München in Giesing steht dem in nichts nach. Hier bieten sich viele Möglichkeiten von Hormonyoga über Faszien Yoga, Business Yoga, klassischer Yoga Vidya Stil bis hin zu Happy Age Yoga und Klangyogastunden.
Warum Yoga Kurse bei Yoga Vidya München
Yoga Vidya ist der führende Yoga Anbieter in Deutschland. Der Yoga Vidya Yoga Stil ist Deutschlands populärster Yoga Stil. Die bei Yoga Vidya gelehrte Abfolge von Yoga Übungen hat sich als besonders wirksam gezeigt für Entspannung, neue Energie und Lebensfreude. Gerade München hat ein kleines aber feines Yogastudio in Giesing.
Was lernst du in den Yoga Vidya Yogakursen in München?
In den Yoga Vidya Yoga Kursen in München lernst du
- Einfache Entspannungs- und Aufladeübungen
- Atemübungen (Pranayama) für mehr Energie
- Dynamischer Sonnengruß
- Asanas - Yogastellungen zur sanften Dehnung und ein tiefes Körpergefühl
- Tiefenentspannung - hier kannst du so richtig loslassen
Yogalehrerausbildung im Münchner Yoga Vidya Zentrum
Dr. Purnima Kaiser ist eine erfahrene Yogalehrerausbilderin. In ihrem Yoga Vidya Zentrum startet jedes Jahr im Januar eine neue 2-Jahres-Ausbildung.
Was lerne ich in einer Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya München
Inhalt der Yoga Ausbildung Hamburg von Yoga Vidya
Die Yoga Ausbildung Hamburg von Yoga Vidya hat zwei Schwerpunkte:
- Du lernst Yoga für dich selbst, in Theorie und Praxis
- Du lernst Hatha Yoga in Deutschlands populärstem Yoga Stil, nämlich Yoga Vidya Stil, zu unterrichten
Eigene Yoga Erfahrung
Yoga heißt Einheit. Yoga heißt Harmonie. Yoga heißt Verbindung. Yoga heißt auch eigene Bemühung. Yoga ist ein Übungssystem für Körper, Geist und Seele. In der Yoga Ausbildung lernst du Yoga in all seinem Aspekten in deinen Alltag zu integrieren. Du lernst insbesondere:
Hatha Yoga
- Sanfte Vorübungen: Atem- und Entspannungstechniken
- Asanas: Yoga Stellungen, von den einfachen bis zu den Fortgeschritteneren; sanfte und fortgeschrittene Variationen; langes Halten, Yoga bei Beschwerden.
- Pranayama: Atemübungen für mehr Energie und Positivität; von einfachen Pranayamas bis zu intensiven Techniken zu starker Energieerwecken, Chakra-Öffnung und Bewusstseinserweiterung. Pranayama in Verbindung mit Mudras und Bandhas sind eine sehr tiefgehende Erfahrung
- Tiefenentspannung: Verschiedene Techniken von der Kurzentspannung bis zu Yoga Nidra
- Kriyas: Reinigungstechniken zur Stärkung der Gesundheit und zur Entschlackung
Raja Yoga und Meditation
Meditation führt zur inneren Ruhe, zum Kontakt mit den Tiefen des Selbst und zum Göttlichen. In der Yoga Ausbildung Hamburg lernst du verschiedene Meditationsarten kennen:
- Kurzmeditationen von 5-10 Minuten, die leicht in das tägliche Leben zu integrieren sind
- Techniken, die für 20-30 Minuten geeignet sind
- Zur Yoga Ausbildung Hamburg gehören mehrere intensive Meditation Retreat-Tage
Die Behandlung des Yoga Sutra von Patanjali ist ein besonderer Schwerpunkt der Yogalehrer Ausbildung. Hier lernst du, wie du mit deinem Geist umgehen kannst und zu einer tiefen Gelassenheit kommst, um daraus intensiv tätig werden zu können.
Kundalini Yoga - der Yoga der Energie
Ein besonderer Schwerpunkt der Hamburg Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya ist besonders klassischer Kundalini Yoga für mehr und harmonische Energie, auch für tiefere Meditation und Bewusstseinserweiterung. Erfahre in dieser Ausbildung
- Theorie und Praxis der Chakras
- Techniken für mehr Prana
- Öffnen der Nadis, der Energiekanäle
- Visualisierungsübungen, Meditation, Energielenkungsübungen, Übungen für die Harmonisierung der Energie von Räumen und im Zwischenmenschlichen
Bhakti Yoga - der Yoga des Herzens
Bhakti Yoga ist der Yoga des Herzens, der Yoga der Gottesliebe, der Yoga der Erfahrung einer höheren Wirklichkeit. In der Yogalehrer Ausbildung Hamburg praktizierst du Mantrasingen, lernst indische Rituale wie Puja, Arati und Homa kennen. Und du lernst, wie du auch im Alltag immer wieder dein Herz vom Göttlichen berühren lassen kannst und wie du spirituelle Führung erfahren kannst.
Jnana Yoga und Vedanta - Wer bin ich?
Jnana Yoga und Vedanta beschäftigen sich mit den wichtigsten Fragen: Wer bin ich? Was ist der Sinn des Lebens? Was ist die Welt? Gibt es eine höhere Wirklichkeit? Wenn ja, wie ist sie zu erfahren? In der Yoga Ausbildung Hamburg lernst du die Vedanta Philosophie in ihrer Tiefe kennen und beschäftigst dich mit der Bhagavad Gita, ein wichtiger Grundlagentext im Jnana Yoga.
Karma Yoga - der Yoga der Tat
Leben ist auch Alltag. Yoga heißt auch Spiritualisierung von Beruf, Familie, Partnerschaft. Wie du dein Leben erfüllt leben kannst, gut wachsen kannst anhand der Aufgaben des Alltags, wie du alles von einer höheren Warte sehen und das tägliche Leben mit Sinn füllen kannst, das ist das Thema von Karma Yoga, dem Yoga der Tat. In jeder Woche der Yoga Ausbildung Hamburg bekommst du Anregungen für Yoga im Alltag, mit anderen Worten: zum Karma Yoga.
Ausbildung im Unterrichten von Hatha Yoga
Die Yoga Ausbildung Hamburg ist eine Ausbildung für dich selbst in allen Aspekten des Yoga - und sie ist eine Yogalehrer Ausbildung, in der du selbst lernst, wie du Hatha Yoga unterrichten kannst. Viele beginnen die Yoga Ausbildung zunächst für sich selbst. Dann lernen sie aber während der Ausbildung, andere zu unterrichten, sammeln Erfahrung in Kleingruppen - und genießen das so sehr, dass sie selbst doch anfangen zu unterrichten. Die Yoga Ausbildung Hamburg von Yoga Vidya ist sehr tiefgehend und praxisnah. Du lernst zu unterrichten:
- Yoga Anfängerkurse
- Yoga Probestunden
- Yoga Aufbaukurse
- Fortgeschrittenenkurse
- Offene Stunden
- Rückenyoga
- Kinderyoga
- Schwangerenyoga
- Seniorenyoga
Hormonyogastunde mit Purnima
Hier kannst du eine Hormon Yogastunde mit Dr. Purnima Kaiser anschauen. Ein Video ersetzt keinen Yogalehrer. Betrachte es eher als Inspiration und kennenlernen. Bei weiteren Fragen kannst du dich im Münchner Yoga Vidya Zentrum melden.
