Ayurveda Kur wie lange: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:37 Uhr
Wie lang dauert eine Ayurveda Kur und welche Länge ist sinnvoll? Das ist von verschiedenen Faktoren abhängig sowie auch von der Art der Kur.
Verschiedene Formen von Ayurvedischen Kuren
Prinzipiell kann zwischen drei Arten von Ayurveda Kur unterschieden werden, wobei die Übergänge dazwischen fließend sind. Als erstes gibt es die „Ayurveda Wellness-Kur“ zum „Wohlfühlen“. Als zweites gibt es eine Kur zur Prävention, mit dem Ziel den Organismus zu erneuern und zu reinigen. Diese ist eine grundlegende Kur zur Förderung der Gesundheit. Die dritte Form der Kur ist eine medizinisch indizierte Kur zur Linderung und Heilung von Krankheiten.
Die erste und die zweite Form der Kur sind zum Teil als Anwendungen in bestimmten Einrichtungen, Hotels und auch bei Yoga Vidya (insbesondere in Bad Meinberg) erhältlich. Im Gegensatz dazu sind medizinische Kuren nur dort erhältlich, wo es dafür ausgebildete Ärzte und Heilpraktiker gibt, die über die erforderlichen Kenntnisse und Erlaubnisse verfügen.
Bei Yoga Vidya werden Wellness-Kuren sowie auch Ayurveda Gesundheits-Kuren mit den Reinigungsaspekten angeboten und auch medizinisch indizierte Ayurveda Kuren, welche von Heilpraktikern und einem dafür geschultem Team von Ayurvedatherapeuten durchgeführt werden.
Kuren zum Entspannen
Für die Entspannung, zum Wohlfühlen und um sich einfach verwöhnen zu lassen, gibt es sehr kurze Ayurveda Wellness-Kuren. Diese können zwischen zwei, drei, fünf oder bis zu sieben Tagen in Anspruch nehmen. Bei Yoga sind zum Beispiel Ayurveda Wohlfühlpakete mit einer Dauer von fünf oder sieben Tagen sehr beliebt. Damit kann sich der Körper regenerieren und danach fühlst du dich wohl und voller Kraft.
Gesundheits Kuren
Eine Gesundheits-Kur (auch kleine „Ama-Kur“ oder „Panchakarma-Kur“) zur Reinigung des Körpers und ohne bestimmte Symptome, dauert in der Regel mindestens sieben Tage, wobei eine „kleine Ama-Kur“ auch innerhalb von fünf Tagen durchgeführt werden kann. Normalerweise sollte für diese Form der Kur fünf bis sieben Tage eingeplant werden, wobei es sogar sinnvoll ist, die Anwendungen der Kur über einem Zeitraum von neun Tagen zu erhalten. Dabei können die ersten ein bis zwei Tage zur Eingewöhnung dienen und die letzten ein bis zwei Tage zum Aufladen mit Energie durch Yogaübungen und um das durch die Ayurveda Anwendungen gelernte weiter einwirken zu lassen.
Die Ayurveda Gesundheits- und die Kuren zur Reinigung dauern also zwischen fünf und neun Tagen, eventuell auch bis zu zwei Wochen.
Kuren bei verschiedenen Erkrankung
Gibt es eine Erkrankung die behandelt werden soll und bestehen gesundheitliche Symptome die eine gründliche Reinigung des Organismus erfordern, kann dieses durch eine Panchakarma- oder eine Rasayana-Kur erfolgen, die beide etwas länger dauern. Typischer Weise sollte für die Behandlungen ein Zeitraum von zwei Wochen eingeplant werden. Gut wäre es auch, wenn vor- und nachher noch ein bis zwei Tage zur Verfügung stehen, damit sich der Organismus vor Beginn entspannen kann und die Behandlungen zum Schluss nachwirken können. Idealer Weise entspricht dieses einer Anwesenheit von drei Wochen. Alle Kuren können bei Yoga Vidya durchgeführt werden und es ist also keine Reise nach Indien oder teure Kuren erforderlich.
Es gibt auch verschiedene Zentren und Ayurveda Kliniken, die solche Kuren anbieten. Da der westliche Mensch eher wenig Zeit hat und auch die Kosten eine Rolle spielen, gibt es auch Kliniken, die das Programm auf zwei Wochen reduzieren, besser ist jedoch, sich etwas mehr Zeit zu nehmen.
Weitere Auskünfte über die verschiedenen Ayurveda Kuren und Pakete bei Yoga Vidya gibt es auch im Internet auf der Seite: www.yoga-vidya.de
Video: Ayurveda Kur wie lange?
Hier ein Vortragsvideo zum Thema "Ayurveda Kur wie lange?"
Kurzer Vortrag vom Yogalehrer Sukadev in Sachen Ayurveda Kur, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Ayurveda.
Seminare
https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ayurveda-kur/
Yogalehrer Ausbildung
- 14.07.2024 - 19.07.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1
- Hier lernst du die Grundlagen, wie man als Yogalehrer Menschen in Yoga und Meditation unterrichtet. Woche 1 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Au…
- Sarada Drautzburg, Ananda Devi Ruprecht, Omesha Bohnert
- 14.07.2024 - 26.07.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1+2
- Ein Teil der Ausbildung zum Yogalehrer. Lerne, wie du Kurse in Hatha Yoga etc. geben kannst. Woche 1 und 2 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Aus…
- Sarada Drautzburg, Ananda Devi Ruprecht, Omesha Bohnert
Kochseminare und Ausbildungen
- 28.07.2024 - 04.08.2024 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung
- Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensweise zu. Auch aus gesundheitlichen Gründen favor…
- Julia Lang
- 04.08.2024 - 11.08.2024 Ayurveda Vegan Koch Ausbildung
- Steige ein in die Ayurveda Koch Ausbildung und somit in die Geheimnisse und Grundprinzipien der Ayurveda Küche! Bewährte Kombination aus Theorie und praktischen Koch Workshops unter fachkundiger Anle…
- Kuldeep Kaur Wulsch
Ernährung
- 28.07.2024 - 04.08.2024 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung
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Entspannung, Stress Management
- 07.07.2024 - 12.07.2024 Emotionscoach für Kinder und Erwachsene Ausbildung
- Vielen Menschen fällt der Umgang mit Emotionen – wie Wut, Angst, Trauer, Schuld- und Schamgefühlen usw. - schwer. In dieser Ausbildung lernst du ein „Emotionen-Know-how“ kennen, das du auch im Alltag…
- Dr med Johanna Sach, Shaktidas Schüler
- 12.07.2024 - 14.07.2024 Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
- Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Technik der Entspannung - Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati, Begründer der Bihar School of Yo…
- Raphael Mousa
Entspannungskursleiter Weiterbildung
- 20.10.2024 - 25.10.2024 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
- Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Klangreisen und Klangmeditationen sind… - Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
- 16.02.2025 - 21.02.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
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Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
- 07.07.2024 - 17.07.2024 Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung
- Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- und Selbstheilmethode. Die obertonreichen Klänge versetzen dich in den so genannten Alphazustand, eine angeneh…
- Silke Hube
- 21.07.2024 - 02.08.2024 Meditationskursleiter-Ausbildung Kompakt Teil 1+2
- Erfahre in dieser Ausbildung die Tiefen der Meditation. Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und Meditation übt, schöpft daraus viel Kraft und Insp…
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