Ayurveda Kur wie lange

Wie lang dauert eine Ayurveda Kur und welche Länge ist sinnvoll? Das ist von verschiedenen Faktoren abhängig sowie auch von der Art der Kur.

Eine Ayurveda Kur ist Balsam für die Seele

Verschiedene Formen von Ayurvedischen Kuren

Prinzipiell kann zwischen drei Arten von Ayurveda Kur unterschieden werden, wobei die Übergänge dazwischen fließend sind. Als erstes gibt es die „Ayurveda Wellness-Kur“ zum „Wohlfühlen“. Als zweites gibt es eine Kur zur Prävention, mit dem Ziel den Organismus zu erneuern und zu reinigen. Diese ist eine grundlegende Kur zur Förderung der Gesundheit. Die dritte Form der Kur ist eine medizinisch indizierte Kur zur Linderung und Heilung von Krankheiten.

Die erste und die zweite Form der Kur sind zum Teil als Anwendungen in bestimmten Einrichtungen, Hotels und auch bei Yoga Vidya (insbesondere in Bad Meinberg) erhältlich. Im Gegensatz dazu sind medizinische Kuren nur dort erhältlich, wo es dafür ausgebildete Ärzte und Heilpraktiker gibt, die über die erforderlichen Kenntnisse und Erlaubnisse verfügen.

Bei Yoga Vidya werden Wellness-Kuren sowie auch Ayurveda Gesundheits-Kuren mit den Reinigungsaspekten angeboten und auch medizinisch indizierte Ayurveda Kuren, welche von Heilpraktikern und einem dafür geschultem Team von Ayurvedatherapeuten durchgeführt werden.

Kuren zum Entspannen

Für die Entspannung, zum Wohlfühlen und um sich einfach verwöhnen zu lassen, gibt es sehr kurze Ayurveda Wellness-Kuren. Diese können zwischen zwei, drei, fünf oder bis zu sieben Tagen in Anspruch nehmen. Bei Yoga sind zum Beispiel Ayurveda Wohlfühlpakete mit einer Dauer von fünf oder sieben Tagen sehr beliebt. Damit kann sich der Körper regenerieren und danach fühlst du dich wohl und voller Kraft.

Gesundheits Kuren

Eine Gesundheits-Kur (auch kleine „Ama-Kur“ oder „Panchakarma-Kur“) zur Reinigung des Körpers und ohne bestimmte Symptome, dauert in der Regel mindestens sieben Tage, wobei eine „kleine Ama-Kur“ auch innerhalb von fünf Tagen durchgeführt werden kann. Normalerweise sollte für diese Form der Kur fünf bis sieben Tage eingeplant werden, wobei es sogar sinnvoll ist, die Anwendungen der Kur über einem Zeitraum von neun Tagen zu erhalten. Dabei können die ersten ein bis zwei Tage zur Eingewöhnung dienen und die letzten ein bis zwei Tage zum Aufladen mit Energie durch Yogaübungen und um das durch die Ayurveda Anwendungen gelernte weiter einwirken zu lassen.

Die Ayurveda Gesundheits- und die Kuren zur Reinigung dauern also zwischen fünf und neun Tagen, eventuell auch bis zu zwei Wochen.

Kuren bei verschiedenen Erkrankung

Gibt es eine Erkrankung die behandelt werden soll und bestehen gesundheitliche Symptome die eine gründliche Reinigung des Organismus erfordern, kann dieses durch eine Panchakarma- oder eine Rasayana-Kur erfolgen, die beide etwas länger dauern. Typischer Weise sollte für die Behandlungen ein Zeitraum von zwei Wochen eingeplant werden. Gut wäre es auch, wenn vor- und nachher noch ein bis zwei Tage zur Verfügung stehen, damit sich der Organismus vor Beginn entspannen kann und die Behandlungen zum Schluss nachwirken können. Idealer Weise entspricht dieses einer Anwesenheit von drei Wochen. Alle Kuren können bei Yoga Vidya durchgeführt werden und es ist also keine Reise nach Indien oder teure Kuren erforderlich.

Es gibt auch verschiedene Zentren und Ayurveda Kliniken, die solche Kuren anbieten. Da der westliche Mensch eher wenig Zeit hat und auch die Kosten eine Rolle spielen, gibt es auch Kliniken, die das Programm auf zwei Wochen reduzieren, besser ist jedoch, sich etwas mehr Zeit zu nehmen.

Weitere Auskünfte über die verschiedenen Ayurveda Kuren und Pakete bei Yoga Vidya gibt es auch im Internet auf der Seite: www.yoga-vidya.de

Video: Ayurveda Kur wie lange?

Hier ein Vortragsvideo zum Thema "Ayurveda Kur wie lange?"

Kurzer Vortrag vom Yogalehrer Sukadev in Sachen Ayurveda Kur, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Ayurveda.

Seminare

https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ayurveda-kur/

Yogalehrer Ausbildung

24.01.2025 - 31.01.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 2: Lasse dich in diesem Seminar zum Yogalehrer ausbilden. Woche 2 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Teilnahmevoraussetzung: 1. Woche der Yogalehrer Ausbildung bereits absolviert. – Falls du die Ausb…; Ananta Heussler, Suniti Jacob, Mahavira Wittig
31.01.2025 - 07.02.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3: Wie bringe ich als Yogalehrer meine Schüler in eine Yoga Stellung und korrigiere sie beim Yoga? In Woche 3 der Yogalehrer Ausbildung wird auch dies Thema sein. Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbi…; Ananta Heussler, Suniti Jacob, Mahavira Wittig

Kochseminare und Ausbildungen

23.03.2025 - 28.03.2025 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan: Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht

Genießen und gleichzeitig den Körper von „Schlacken“ und lästigen Pfun…; Christiane de Jong
13.04.2025 - 16.04.2025 Indisch Vegan Kochen mit Nalini: In diesem Kochkurs lernst du leckere indische Gerichte mit einfachen Gewürzen in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen zuzubereiten. Das Ziel ist, mit einem minimalen Kochaufwand Leckeres herzustell…; Dr Nalini Sahay

Ernährung

26.01.2025 - 26.01.2025 Yogatherapie und Ayurveda für eine gesunde Verdauung - Online Workshop: Uhrzeit: 11:00 – 14:00 Uhr

Willst du dein Verdauungssystem mithilfe von Yoga reinigen und stärken? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Hier lernst du diverse Techniken des…; Raphael Mousa
02.02.2025 - 07.02.2025 Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung: Dich und andere gesund zu ernähren ist Ziel dieser Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine hohe Bedeutung beigemessen. Sie ist Teil jeder Therapie.; Michaela Schwidder

Entspannung, Stress Management

24.01.2025 - 26.01.2025 Gong - Die kosmische Klangerfahrung: Dieser Workshop ist gut für Menschen geeignet, die schon Gong erfahren haben oder selbst mit Klängen arbeiten und die eigene Erfahrung vertiefen möchten. Bevor unterschiedliche Gongs auf uns wirken,…; Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister
31.01.2025 - 02.02.2025 RELAX-YOGA: Eine heilsame Auszeit für den Körper, Seele und Geist. Dieses Seminar ist für Yogalehrer und Therapeuten, Yoga-Übende und Teilnehmer mit Rückenproblemen und stressbedingten Erkrankungen geeignet. Wir…; Sanja Müller-Hübenthal

Entspannungskursleiter Weiterbildung

16.02.2025 - 21.02.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung: Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und Klangmeditationen sind…; Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
07.12.2025 - 12.12.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung: Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

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Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

02.02.2025 - 07.02.2025 Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson - Kursleiterausbildung: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson befreit von Anspannung und Stress. Die Wirksamkeit dieses Entspannungsverfahrens ist in mehreren wissenschaftlichen Studien getestet und nachgewiesen.…; Beate Menkarski
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