Balance-Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (6 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Balance-Mudra ''' | '''Balance-Mudra ''' | ||
Das Balance-Mudra wird auch [[Gleichgewicht]]s Mudra genannt. Es ist für [[Balance]], [https://blog.yoga-vidya.de/tag/gleichgewicht/ Gleichgewicht] und [[Ruhe]]. | Das Balance-Mudra wird auch [[Gleichgewicht]]s Mudra genannt. Es ist für [[Balance]], [https://blog.yoga-vidya.de/tag/gleichgewicht/ Gleichgewicht] und [[Ruhe]]. | ||
[[Datei:Gleichgewichts Mudra Meditation Balance.jpg|thumb|Balance Mudra aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] | |||
== Ausführung von Balance Mudra == | == Ausführung von Balance Mudra == | ||
Das Balance Mudra geht so, dass der [[Ringfinger]] den [[Daumen]] berührt. | Das Balance Mudra geht so, dass der [[Ringfinger]] den [[Daumen]] berührt. Wenn du sitzt, kannst du auch die Hände auf den Knien ablegen. | ||
== Bedeutung Balance Mudra == | == Bedeutung Balance Mudra == | ||
Der Ringfinger steht für die [[Erde]], der [[Daumen]] für die [[Sonne]]. Wo auch immer der Daumen hingeht, wird es stärker. Wenn die Erde stark wird, hast du Balance und Gleichgewicht. So kannst du sagen, wenn du un[[ruhig]] bist und merkst du brauchst [https://wiki.yoga-vidya.de/In_der_Ruhe_liegt_die_Kraft Ruhe], dann mache dieses Balance-Mudra | Der Ringfinger steht für die [[Erde]], der [[Daumen]] für die [[Sonne]]. Wo auch immer der Daumen hingeht, wird es stärker. Wenn die Erde stark wird, hast du Balance und Gleichgewicht. So kannst du sagen, wenn du un[[ruhig]] bist und merkst du brauchst [https://wiki.yoga-vidya.de/In_der_Ruhe_liegt_die_Kraft Ruhe], dann mache dieses Balance-Mudra, dieses innere [https://blog.yoga-vidya.de/ruhe-im-selbst-vc-153/ Ruhe] Mudra. | ||
== Balance-Mudra Video== | == Balance-Mudra Video== | ||
| Zeile 45: | Zeile 45: | ||
== Seminare == | == Seminare == | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/rssfeed.xml</rss> | |||
[[Kategorie:Mudra]] | [[Kategorie:Mudra]] | ||
[[Kategorie:Hasta Samudrika]] | [[Kategorie:Hasta Samudrika]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:37 Uhr
Balance-Mudra Das Balance-Mudra wird auch Gleichgewichts Mudra genannt. Es ist für Balance, Gleichgewicht und Ruhe.
Balance Mudra aus Yoga Sicht
Ausführung von Balance Mudra
Das Balance Mudra geht so, dass der Ringfinger den Daumen berührt. Wenn du sitzt, kannst du auch die Hände auf den Knien ablegen.
Bedeutung Balance Mudra
Der Ringfinger steht für die Erde, der Daumen für die Sonne. Wo auch immer der Daumen hingeht, wird es stärker. Wenn die Erde stark wird, hast du Balance und Gleichgewicht. So kannst du sagen, wenn du unruhig bist und merkst du brauchst Ruhe, dann mache dieses Balance-Mudra, dieses innere Ruhe Mudra.
Balance-Mudra Video
Hier ein Video über die Balance-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
Mehr zum Thema Mudras
- Mudra
- Finger-Mudras - große Übersichtsseite
- Hatha Yoga
- Indische Mythologie
- Hasta Samudrika
- Chiromantie
- Handlesekunst
Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Balance-Mudra
Andere Schreibweisen für Balance-Mudra sind z.B. Balance Mudra, Balancemudra
Seminare
Meditation
- 27.12.2024 - 30.12.2024 Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
- Die Kernpraktiken des Yoga werden intensiv geübt: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama intensiv und meditative Yoga Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel…
- Chaitanya Pfaff
- 27.12.2024 - 29.12.2024 Licht-Meditation - Das göttliche Licht zum Strahlen bringen
- Wie kannst du Licht in den dunklen Winter bringen? Mit der Anrufung des Göttlichen Lichts lernst du eine machtvolle Meditationstechnik für Transformation und Heil-Sein. Sie wurde von Swami Sivananda…
- Swami Sukhananda
Entspannung, Stress Management
- 22.12.2024 - 27.12.2024 Entspannen, aufladen, Yoga erleben - Keihnachten im Allgäu
- Die sogenannte ‚ruhige Zeit‘, die Zeit um Weihnachten, wirklich das sein lassen, was die Worte ausdrücken möchten: Zeit für Ruhe und Frieden.
An diesen Tagen kannst du dich im Allgäu As… - Cornelia Surya Haag
- 25.12.2024 - 01.01.2025 Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich!
Im Rahmen der Ausbildung… - Darshini Schwirz
