Padmasana in Vasishthasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video zur Yogastellung Padmasana in Vasishthasana:
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==Padmasana in Vasisthasana - Beschreibung der Asana==
''Padmasana in Vasisthasana'' ist der Seitstütz im Lotus.
#Ausgangsposition ist der [[Lotus]].
#Dabei gib dann das Gewicht auf einen [[Ellenbogen]] mit dem Unterarm nach vorne und auf das [[Knie]]
#Dabei hebe den anderen [[Arm]] hoch zum Himmel.
Diese Stellung kultiviert [[Gleichgewicht]] und die seitlichen Rumpf- und Armmuskeln.
Alle Variationen und weitere Informationen von Padmasana in Vasisthasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Padmasana in Vasishthasana ==
==Klassifikation von Padmasana in Vasishthasana ==

Aktuelle Version vom 2. Oktober 2023, 13:05 Uhr

Padmasana in Vasishthasana, Sanskrit पद्मासन वसिष्ठासन padmāsana in vasiṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Seitstütz im Lotus, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Padmasana in Vasishthasana gilt als Variation von Vasishthasana. Wortbedeutung: Padma - Lotus; Vasishtha - einer der sieben großen Rishis (Seher/Weiser); Asana - Stellung.

Padmasana in Vasishthasana, Seitstütz im Lotus
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Padmasana in Vasishthasana Video

Hier ein Video zur Yogastellung Padmasana in Vasishthasana:

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Padmasana in Vasisthasana - Beschreibung der Asana

Padmasana in Vasisthasana ist der Seitstütz im Lotus.

  1. Ausgangsposition ist der Lotus.
  2. Dabei gib dann das Gewicht auf einen Ellenbogen mit dem Unterarm nach vorne und auf das Knie
  3. Dabei hebe den anderen Arm hoch zum Himmel.

Diese Stellung kultiviert Gleichgewicht und die seitlichen Rumpf- und Armmuskeln.

Alle Variationen und weitere Informationen von Padmasana in Vasisthasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Padmasana in Vasishthasana

  • Dehnungsrichtung: Padmasana in Vasishthasana gehört zu den Seitbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Padmasana in Vasishthasana ist eine Variation von Vasishthasana, Vasishthasana, Vasishthasana.

Quellen

Padmasana in Vasishthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Padmasana in Vasishthasana kann auch geschrieben werden Padmasana in Vasishthasana, पद्मासन वसिष्ठासन, padmāsana in vasiṣṭhāsana, Padmasana in Vasishthasana, padmasana in vasishthasana, Padmasana in Vasisthasana, Padma Pithain Vasishtha Pitha, Padmasan in Vasishthasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padmasana in Vasishthasana:

Padmasana in Vasishthasana ist eine Variation von Vasishthasana:

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Ausbildungen

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