Padmasana in Vasishthasana
Padmasana in Vasishthasana, Sanskrit पद्मासन वसिष्ठासन padmāsana in vasiṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Seitstütz im Lotus, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Padmasana in Vasishthasana gilt als Variation von Vasishthasana. Wortbedeutung: Padma - Lotus; Vasishtha - einer der sieben großen Rishis (Seher/Weiser); Asana - Stellung.
Padmasana in Vasishthasana Video
Hier ein Video zur Yogastellung Padmasana in Vasishthasana:
Padmasana in Vasisthasana - Beschreibung der Asana
Padmasana in Vasisthasana ist der Seitstütz im Lotus.
- Ausgangsposition ist der Lotus.
- Dabei gib dann das Gewicht auf einen Ellenbogen mit dem Unterarm nach vorne und auf das Knie
- Dabei hebe den anderen Arm hoch zum Himmel.
Diese Stellung kultiviert Gleichgewicht und die seitlichen Rumpf- und Armmuskeln.
Alle Variationen und weitere Informationen von Padmasana in Vasisthasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Padmasana in Vasishthasana
- Dehnungsrichtung: Padmasana in Vasishthasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Padmasana in Vasishthasana ist eine Variation von Vasishthasana, Vasishthasana, Vasishthasana.
Quellen
Padmasana in Vasishthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Padmasana in Vasishthasana kann auch geschrieben werden Padmasana in Vasishthasana, पद्मासन वसिष्ठासन, padmāsana in vasiṣṭhāsana, Padmasana in Vasishthasana, padmasana in vasishthasana, Padmasana in Vasisthasana, Padma Pithain Vasishtha Pitha, Padmasan in Vasishthasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padmasana in Vasishthasana:
- Padma Simhasana
- Padma Uttana Shvanakasana
- Padmasana
- Padmasana in Bitilasana
- Padukasana
- Palayanasana
- Pangalasana
- Panjasana
- Parashuramasana
Padmasana in Vasishthasana ist eine Variation von Vasishthasana:
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