Laktoseintoleranz: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Laktoseintoleranz''' [[Laktose]] ist ein Bestandteil der [[Milch]], genau genommen der [[Milchzucker]]. Laktoseintoleranz führt dazu, dass der [[Mensch]] diesen Bestandteil nicht richtig verträgt. [https://www.yoga-vidya.de/ Yogische], [[sattwig]]e, [[vegan]]e [[Ernährung]] ist der Schlüssel, um diese [[Krankheit]] zu vermeiden. | '''Laktoseintoleranz''' [[Laktose]] ist ein Bestandteil der [[Milch]], genau genommen der [[Milchzucker]]. Laktoseintoleranz führt dazu, dass der [[Mensch]] diesen Bestandteil nicht richtig verträgt. [https://www.yoga-vidya.de/ Yogische], [[sattwig]]e, [[vegan]]e [[Ernährung]] ist der Schlüssel, um diese [[Krankheit]] zu vermeiden. | ||
==Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) - eine positive Sichtweise== | |||
Was ist Laktoseintoleranz, was sind die [[Ursache]]n, und was ist die [[Konsequenz]] davon? Was kann man tun? | |||
Die meisten Völker der [[Erde]] haben grundsätzlich eine Laktoseintoleranz. [[Mensch]]en mit weißer [[Hautfarbe]] haben etwa vor 10-20.000 Jahren eine Laktosetoleranz entwickelt. Man könnte sagen, dass ein Gendefekt dazu geführt hat, dass der Mensch die [[Milch]] einer anderen Tierart verträgt. Allerdings nimmt die Laktosetoleranz mit dem Alter ab, nach einer Schätzung ist die Wahrscheinlichkeit dass ein westlicher Mensch Laktoseintoleranz hat so hoch wie sein Lebensalter. Also 10% der Zehnjährigen haben Laktoseintoleranz, und 50% der Fünfzigjährigen. | |||
Letztlich ist Kuhmilch ideal für Kälber und Muttermilch ideal für Menschen, solange sie Säugling sind. Dass ein erwachsenes Tier einer Spezies die Milch von einer anderen Spezies übernimmt ist etwas Unnatürliches – ein [[Hund]] würde nicht aus dem Euter einer Kuh trinken. Milch bei Säugetieren ist für die Säuglinge da. So ist es am Klügsten auf Milchprodukte zu verzichten. Nimm es als Zeichen der [[Natur]], dass du auf Milchprodukte verzichten solltest, deshalb solltest du auch nicht laktosefreie Milch trinken, denn es gibt noch weitere Gründe auf Milchprodukte zu verzichten: Wir wollen kein [[Leid]] erzeugen. | |||
[[Fleisch]]- und Milchkonsum führen zu Leid der Tiere. | |||
Auch für das Klima bedeutet die [[Massentierhaltung]] eine Erzeugung von klimaschädlichen Gasen. | |||
Die Anbaufläche auf dem Planeten [[Erde]] wird für die Viehwirtschaft verschwendet, indem so viele Tiere für Milch und Fleisch gehalten werden. Es gibt auch eine Zahl, die besagt: Wenn man jetzt alle Wirbeltiere zählt, die es auf dem Planeten gibt, und die dann in Kilogramm rechnet, sind davon 30% Menschen. 67% aller Wirbeltiere auf dem Planeten pro Kilogramm sind Tiere, die der Mensch in Gefangenschaft hält um sie zu essen oder ihre Milch zu konsumieren. Nur 3% bleibt übrig für alle anderen Wirbeltiere in dieser Welt. Wenn man sich dessen bewusst wird, sieht man, was der Mensch aus der Welt gemacht hat. Deshalb verzichte auf Fleisch- und Milchprodukte, dann hast du schon einiges [[Gut]]e für die Welt und seine Lebewesen getan. | |||
Fleisch- und Milchkonsum führen zu Leid der Tiere. | |||
Auch für das Klima bedeutet die Massentierhaltung eine Erzeugung von klimaschädlichen Gasen. | |||
Die Anbaufläche auf dem Planeten Erde wird für die Viehwirtschaft verschwendet indem so viele Tiere für Milch und Fleisch gehalten werden. Es gibt auch eine Zahl die besagt: Wenn man jetzt alle Wirbeltiere zählt, die es auf dem Planeten gibt, und die dann in Kilogramm rechnet, sind davon 30% Menschen. 67% aller Wirbeltiere auf dem Planeten pro Kilogramm sind Tiere, die der Mensch in Gefangenschaft hält um sie zu essen oder ihre Milch zu konsumieren. Nur 3% bleibt übrig für alle anderen Wirbeltiere in dieser Welt. Wenn man sich dessen bewusst wird, sieht man was der Mensch aus der Welt gemacht hat. Deshalb verzichte auf Fleisch- und Milchprodukte, dann hast du schon einiges | |||
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Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/ Buchautor], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. | Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/ Buchautor], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. | ||
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==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
Laktoseintoleranz gehört zu den [[Erkrankung]]en, [[Krankheiten]]. Insbesondere gehört Laktoseintoleranz zu den [[Erkrankungen des Verdauungssystems]], [[Allergien]], [[Ernährungsbedingten Krankheiten]]. | Laktoseintoleranz gehört zu den [[Erkrankung]]en, [[Krankheiten]]. Insbesondere gehört Laktoseintoleranz zu den [[Erkrankungen des Verdauungssystems]], [[Allergien]], [[Ernährungsbedingten Krankheiten]]. | ||
===Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie=== | ===Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie=== | ||
Version vom 30. Mai 2021, 09:00 Uhr
Laktoseintoleranz Laktose ist ein Bestandteil der Milch, genau genommen der Milchzucker. Laktoseintoleranz führt dazu, dass der Mensch diesen Bestandteil nicht richtig verträgt. Yogische, sattwige, vegane Ernährung ist der Schlüssel, um diese Krankheit zu vermeiden.
Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) - eine positive Sichtweise
Was ist Laktoseintoleranz, was sind die Ursachen, und was ist die Konsequenz davon? Was kann man tun? Die meisten Völker der Erde haben grundsätzlich eine Laktoseintoleranz. Menschen mit weißer Hautfarbe haben etwa vor 10-20.000 Jahren eine Laktosetoleranz entwickelt. Man könnte sagen, dass ein Gendefekt dazu geführt hat, dass der Mensch die Milch einer anderen Tierart verträgt. Allerdings nimmt die Laktosetoleranz mit dem Alter ab, nach einer Schätzung ist die Wahrscheinlichkeit dass ein westlicher Mensch Laktoseintoleranz hat so hoch wie sein Lebensalter. Also 10% der Zehnjährigen haben Laktoseintoleranz, und 50% der Fünfzigjährigen. Letztlich ist Kuhmilch ideal für Kälber und Muttermilch ideal für Menschen, solange sie Säugling sind. Dass ein erwachsenes Tier einer Spezies die Milch von einer anderen Spezies übernimmt ist etwas Unnatürliches – ein Hund würde nicht aus dem Euter einer Kuh trinken. Milch bei Säugetieren ist für die Säuglinge da. So ist es am Klügsten auf Milchprodukte zu verzichten. Nimm es als Zeichen der Natur, dass du auf Milchprodukte verzichten solltest, deshalb solltest du auch nicht laktosefreie Milch trinken, denn es gibt noch weitere Gründe auf Milchprodukte zu verzichten: Wir wollen kein Leid erzeugen.
Fleisch- und Milchkonsum führen zu Leid der Tiere.
Auch für das Klima bedeutet die Massentierhaltung eine Erzeugung von klimaschädlichen Gasen. Die Anbaufläche auf dem Planeten Erde wird für die Viehwirtschaft verschwendet, indem so viele Tiere für Milch und Fleisch gehalten werden. Es gibt auch eine Zahl, die besagt: Wenn man jetzt alle Wirbeltiere zählt, die es auf dem Planeten gibt, und die dann in Kilogramm rechnet, sind davon 30% Menschen. 67% aller Wirbeltiere auf dem Planeten pro Kilogramm sind Tiere, die der Mensch in Gefangenschaft hält um sie zu essen oder ihre Milch zu konsumieren. Nur 3% bleibt übrig für alle anderen Wirbeltiere in dieser Welt. Wenn man sich dessen bewusst wird, sieht man, was der Mensch aus der Welt gemacht hat. Deshalb verzichte auf Fleisch- und Milchprodukte, dann hast du schon einiges Gute für die Welt und seine Lebewesen getan.
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) - eine positive Sichtweise
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Laktoseintoleranz gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Laktoseintoleranz zu den Erkrankungen des Verdauungssystems, Allergien, Ernährungsbedingten Krankheiten.
Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie
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