Laktose
Aus Yogawiki
Laktose ist der Zucker in der Milch. Gerade die Kuhmilch hat eine Form der Laktose, die für den Menschen schwer verdaulich ist. Viele Menschen haben Laktoseintoleranz, ohne es zu wissen - und deshalb verschiedene Verdauungsbeschwerden, Mangel an Energie und sind unausgeglichen. Am besten ist es, auf jegliche Milchprodukte zu verzichten.
Laktoseintoleranz - eine positive Sichtweise
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) - Yoga hilft
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
