Tamaka: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
(Die Seite wurde neu angelegt: „1. '''Tamaka''' (Sanskrit: तमक tamaka ''m.'') Beklommenheit, Atemnot; eine Art Asthma. 2. '''Tamaka''' (Sanskrit: तमका tamakā ''f.''…“)
 
 
(9 dazwischenliegende Versionen von 4 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
1. '''Tamaka''' ([[Sanskrit]]: तमक tamaka ''m.'') Beklommenheit, Atemnot; eine Art Asthma.  
1. '''Tamaka''' ([[Sanskrit]]: तमक tamaka ''m.'') bedeutet Beklommenheit, Atemnot, eine Art Asthma ([[Shvasa]]).


[[Datei:Amla.jpg|thumb|Tamaka - ein [[Name]] von Amalaki]]


2. '''Tamaka''' ([[Sanskrit]]: तमका tamakā ''f.'') bezeichnet auch den Myrobalanenbaum ([[Amalaki]]). Die [[Frucht]] von Tamaka wird im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] zur Herstellung von [[Triphala]] genutzt.
     
==Tamaka im Ayurveda==
In der [[Charaka Samhita]] ([[Sutra Sthana]] 4.11, 13, 16, 18) gilt Tamaka ([[Amalaki]]) im Rahmen der Aufzählung der 50 [[Mahakashaya]]s als [[Kushthaghna]], [[Virechanopaga]], [[Kasahara]], [[Jvarahara]], [[Prajasthapana]] und [[Vayahsthapana]].


2. '''Tamaka''' ([[Sanskrit]]: तमका tamakā ''f.'') Myrobalanenbaum ([[Amalaki]]).  
Tamaka harmonisiert die drei [[Doshas]]: [[Vata]], [[Pitta]] und [[Kapha]]. Es senkt [[Pitta]] und [[Vata]] und erhöht [[Kapha]]. Tamaka sollte laut [[Ayurveda]] täglich eingenommen werden.


{{#ev:youtube|FVYv_e855Xc}}


==Siehe auch==
===Wirkung von Tamaka===
Tamaka besitzt [[verdauung]]sfördernde, abführende und verjüngende sowie säureneutralisierende und biliöse [[Eigenschaft]]en.
 
===Anwendungsgebiete von Tamaka===
Tamaka hilft bei [[Haut]]krankheiten wie etwa Wundrose, bei Husten, [[Asthma]], Tuberkulose, Geschmacksverlust, Appetitlosigkeit, Magersucht, Verstopfung, [[Leber]]beschwerden und Aufstoßen.
 
Tamaka ist ein Verjüngungsmittel und dient auch als [[Gehirn]]tonikum. Tamaka verbessert das [[Gedächtnis]].
 
==Siehe auch==
*[[Tamasa]]   
*[[Tamas]]     
*[[Tamas]]     
*[[Shvasa]]
*[[Shvasa]]
*[[Triphala]]
*[[Amalaki]]
*[[HYP Jahresgruppe]] 
*[[Sanskrit Kurs Lektion 1]] 
*[[Ayurveda]]
*[[Ayurveda Ernährung]]
*[[Ayurveda Konstitutionslehre]]
*[[Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)]]
*[[Ayurveda Therapie]]
*[[Wissenschaftliche Studien Ayurveda]]
==Literatur==
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p76_Das-neue-gro-e-Ayurveda-Praxis-Handbuch-von-Rhyner/ Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner]
*Lad, Vasant, Das große Ayurveda-Heilbuch (2011)
*Lad, Vasant und Frawley, David, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)
==Weblinks==
*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda]
*[http://www.ayurveda-community.net Ayurveda Community]
*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/blog/ Ayurveda Blog]
*[https://ayurveda.podcaster.de/rss Ayurveda Podcast]
*[https://www.yoga-vidya.de/events/ayurveda-kongress/start/ Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya]
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-massage-seminare/ Ayurveda Massage]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-massage-seminare/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Tsa Lung - Tibetischer Yoga]===
'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/tsa-lung-tibetische-yogauebungen-zur-aktivierung-des-feinstofflichen-koerpers-a250801-2/ 01.08.2025 - 03.08.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers]</strong>'''
:In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …
:Dr phil Oliver Hahn


[[Kategorie:Glossar]]  
[[Kategorie:Glossar]]  
[[Kategorie:Sanskrit]]   
[[Kategorie:Sanskrit]]   
[[Kategorie:Ayurveda]]
[[Kategorie:Ayurveda]] 
[[Kategorie:Ayurvedische Ernährung]]
[[Kategorie:Ayurveda Pharmakologie]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]

Aktuelle Version vom 17. Januar 2025, 10:16 Uhr

1. Tamaka (Sanskrit: तमक tamaka m.) bedeutet Beklommenheit, Atemnot, eine Art Asthma (Shvasa).

Tamaka - ein Name von Amalaki

2. Tamaka (Sanskrit: तमका tamakā f.) bezeichnet auch den Myrobalanenbaum (Amalaki). Die Frucht von Tamaka wird im Ayurveda zur Herstellung von Triphala genutzt.

Tamaka im Ayurveda

In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.11, 13, 16, 18) gilt Tamaka (Amalaki) im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Kushthaghna, Virechanopaga, Kasahara, Jvarahara, Prajasthapana und Vayahsthapana.

Tamaka harmonisiert die drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Es senkt Pitta und Vata und erhöht Kapha. Tamaka sollte laut Ayurveda täglich eingenommen werden.

Wirkung von Tamaka

Tamaka besitzt verdauungsfördernde, abführende und verjüngende sowie säureneutralisierende und biliöse Eigenschaften.

Anwendungsgebiete von Tamaka

Tamaka hilft bei Hautkrankheiten wie etwa Wundrose, bei Husten, Asthma, Tuberkulose, Geschmacksverlust, Appetitlosigkeit, Magersucht, Verstopfung, Leberbeschwerden und Aufstoßen.

Tamaka ist ein Verjüngungsmittel und dient auch als Gehirntonikum. Tamaka verbessert das Gedächtnis.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Ayurveda

09.01.2026 - 11.01.2026 Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende

Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fü…
Suniti Jacob
11.01.2026 - 18.01.2026 Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra

Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von de…
Dr Devendra Prasad Mishra

Ayurveda Massage

18.01.2026 - 25.01.2026 Ayurveda Massage Ausbildung

Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung die Abhyanga Massage kennen und anzuwenden. Abhyanga, die traditionelle Ayurveda Ganzkörper Massage, verbindet a…
Sabine Vallabha Steenbuck
31.05.2026 - 07.06.2026 Ayurvedische Marma Massage Ausbildung

Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung, die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marma Punkten, bestimmten Energiepunkten, treff…
Galit Zairi

Tsa Lung - Tibetischer Yoga

01.08.2025 - 03.08.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers

In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …
Dr phil Oliver Hahn