Ahibhugasana: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Ahibhugasana''', Sanskrit अहिभुगासन ahibhug-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine der vielen Bezeichnungen für Mayurasana, die Pfau…“) |
|||
| (9 dazwischenliegende Versionen von 4 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Ahibhugasana''', [[Sanskrit]] अहिभुगासन ahibhug-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine der vielen Bezeichnungen für Mayurasana, die Pfauen-Stellung; der Pfau,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Ahibhugasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/ Mayurasana]. Wortbedeutung: [[Ahi]] - Schlange; [[Bhuj]] - am Ende von zusammengesetzten Wörtern u.a. essend; [[Ahibhuj]] - Schlangen essend, u.a. Pfau; [[Asana]] - Stellung. | '''Ahibhugasana''', [[Sanskrit]] अहिभुगासन ahibhug-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine der vielen Bezeichnungen für Mayurasana, die Pfauen-Stellung; der Pfau,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Ahibhugasana, auch geschrieben Ahibhuk Asana, gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/ Mayurasana]. Wortbedeutung: [[Ahi]] - Schlange; [[Bhuj]] - am Ende von zusammengesetzten Wörtern u.a. essend; [[Ahibhuj]] - Schlangen essend, u.a. Pfau; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:2002-Ahibhugasana. | [[Datei:2002-Ahibhugasana.jpg|thumb|Ahibhugasana, Eine der vielen Bezeichnungen für Mayurasana]] | ||
[[datei:Ahibhugasana_AL_2002. | [[datei:Ahibhugasana_AL_2002.jpg|thumb]] | ||
== Ahibhugasana Video== | == Ahibhugasana Video== | ||
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Ahibhugasana: | Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Ahibhugasana: | ||
{{#ev:youtube|NrUp6rKLZ_s}} | {{#ev:youtube|NrUp6rKLZ_s}} | ||
==Ahibhugasana - Beschreibung der Asana== | |||
Ahibhugasana ist eine der vielen Bezeichnungen für [[Mayurasana]], die Pfauenstellung. Ahibhuga heißt [[Pfau]]. | |||
====Ahibhugasana - So kommst du in die Asana==== | |||
#Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Gib die Handflächen auf den Boden. | |||
#Gib die [[Ellenbogen]] an den [[Bauch]]. | |||
#Lege dann den [[Kopf]] auf den Boden, strecke die [[Beine]] aus. | |||
#Hebe anschließend den [[Kopf]] und dann die Füße hoch. [[Balancierende Hände zu Füßen-Pose auf dem Gesäß|Balanciere]] auf den Ellenbogen. | |||
Ahibhukasana wird in Asana Aufzählungen in [[Klassische Upanishaden - Aitareya-Upanishad|klassischen]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Texten] erwähnt, jedoch wird die [[Stellung]] nicht genau beschrieben. Da sowohl Ahibhuga als auch [[Mayura]] [[Pfau]] heißt, kann man davon ausgehen, dass mit Ahibhugasana die [[Pfauenstellung]] gemeint ist. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von ''Ahibhugasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Ahibhugasana == | ==Klassifikation von Ahibhugasana == | ||
* Dehnungsrichtung: Ahibhugasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]. | * Dehnungsrichtung: Ahibhugasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]. | ||
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den | *Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den Händen]]. | ||
* Level: Fortgeschritten | * Level: Fortgeschritten | ||
* Grundstellung: Ahibhugasana ist eine Variation von Mayurasana, [[Mayurasana]]. | * Grundstellung: Ahibhugasana ist eine Variation von Mayurasana, [[Mayurasana]]. | ||
| Zeile 21: | Zeile 36: | ||
==Alternative Schreibweisen== | ==Alternative Schreibweisen== | ||
Ahibhugasana kann auch geschrieben werden Ahibhuk Asana, अहिभुगासन, ahibhug-āsana, Ahibhugasana, ahibhug-asana, Ahibhugasana, Ahibhuga Pitha, Ahibhugasan. | Ahibhugasana kann auch geschrieben werden Ahibhuk Asana, अहिभुगासन, ahibhug-āsana, Ahibhugasana, ahibhug-asana, Ahibhugasana, Ahibhuga Pitha, Ahibhugasan, Ahibhuk Asana, Ahibhukasana, Ahibhukasan. | ||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
| Zeile 50: | Zeile 65: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen Yoga Ferienwochen Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen Yoga Ferienwochen Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 10. November 2023, 21:57 Uhr
Ahibhugasana, Sanskrit अहिभुगासन ahibhug-āsana n., deutsche Bezeichnung Eine der vielen Bezeichnungen für Mayurasana, die Pfauen-Stellung; der Pfau, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Ahibhugasana, auch geschrieben Ahibhuk Asana, gilt als eine der Variationen von Mayurasana. Wortbedeutung: Ahi - Schlange; Bhuj - am Ende von zusammengesetzten Wörtern u.a. essend; Ahibhuj - Schlangen essend, u.a. Pfau; Asana - Stellung.
Ahibhugasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Ahibhugasana:
Ahibhugasana - Beschreibung der Asana
Ahibhugasana ist eine der vielen Bezeichnungen für Mayurasana, die Pfauenstellung. Ahibhuga heißt Pfau.
Ahibhugasana - So kommst du in die Asana
- Ausgangsposition ist der Fersensitz. Gib die Handflächen auf den Boden.
- Gib die Ellenbogen an den Bauch.
- Lege dann den Kopf auf den Boden, strecke die Beine aus.
- Hebe anschließend den Kopf und dann die Füße hoch. Balanciere auf den Ellenbogen.
Ahibhukasana wird in Asana Aufzählungen in klassischen Texten erwähnt, jedoch wird die Stellung nicht genau beschrieben. Da sowohl Ahibhuga als auch Mayura Pfau heißt, kann man davon ausgehen, dass mit Ahibhugasana die Pfauenstellung gemeint ist.
Alle Variationen und weitere Informationen von Ahibhugasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Ahibhugasana
- Dehnungsrichtung: Ahibhugasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ahibhugasana ist eine Variation von Mayurasana, Mayurasana.
Quellen
Ahibhugasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ahibhugasana kann auch geschrieben werden Ahibhuk Asana, अहिभुगासन, ahibhug-āsana, Ahibhugasana, ahibhug-asana, Ahibhugasana, Ahibhuga Pitha, Ahibhugasan, Ahibhuk Asana, Ahibhukasana, Ahibhukasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ahibhugasana:
- Adhvasana
- Adikumaryasana
- Agni Stambhasana
- Agocara Asana
- Ajagarasana
- Ajasana
- Akarshana Dhanurasana
- Alingasana
- Amra Kubjasana
Ahibhugasana ist eine Variation von Mayurasana:
Yoga Ferienwochen Seminare
- 07.07.2024 - 12.07.2024 Yoga Ferienwoche
- Eine Yoga Ferienwoche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig. Täglich Yoga, Meditation und Mant…
- Parameshwara Münster
- 07.07.2024 - 12.07.2024 Yoga Ferienwoche
- Eine Yoga Ferienwoche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig. Täglich Yoga, Meditation und Mant…
- Team Nordsee
