Welches Yoga in der Schwangerschaft: Unterschied zwischen den Versionen
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== | == Sukadev über Schwangerenyoga == | ||
Hallo und herzlich willkommen zu einem Vortragsvideo aus der Reihe „Fragen an Sukadev.“ [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/ Sukadev], das bin ich und mir wurden einige Fragen gestellt, ich habe sie gesammelt und heute will ich zum Beispiel über sprechen: Welches Yoga in der [[Schwangerschaft]]? | |||
Das beste Yoga für die Schwangerschaft ist vermutlich [[Schwangeren Yoga]]. In den verschiedenen Traditionen gibt es ein spezialisiertes Yoga für Schwangere und so empfehle ich dir: Übe [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga/ Schwangeren Yoga]. Dann hast du alles, was du brauchst. | |||
Klassisches [[Hatha Yoga]] ist auch gut geeignet für Schwangere. Klassisches Hatha Yoga im [[Yoga Vidya Stil]] ist besonders gut. Es besteht aus der [[Anfangsentspannung]], [[Atemübungen]], [[Sonnengruß]], statisch-gehaltenen [[Asanas]] und der [[Tiefenentspannung]]. Und je nachdem in welcher der Phasen der [[Schwangerschaft]] du dich befindest gibt es nochmals spezifische Übungen. Wenn du auf unsere Internetseiten gehst www.[https://www.yoga-vidya.de/ yoga-vidya].de bekommst du einige Informationen über [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga/ Schwangeren Yoga]. Es gibt dort u.a. einige ganze Videos für Schwangere und es gibt Yoga Reihen. Es gibt zum Beispiel einen mehrwöchigen Yoga Kurs für Schwangere, wo du die Übungen siehst, die du machen kannst. Am besten ist natürlich du fragst deinen [[Yogalehrer]] und deine Yogalehrerin und wenn du ganz neu bist im [[Yoga]], dann suche dir ein [https://www.yoga-vidya.de/center/ Center] aus, wo es Schwangeren Yoga gibt oder mache mit einem normalen [[Anfänger]] Yoga Kurs, Yoga. Mindestens die bei Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrer wissen, wie man das Yoga auch bei Schwangeren anpassen kann und da geht auch ein normaler Anfängerkurs. | |||
Alle Informationen über die Yoga Center, Yogalehrer-Verzeichnis, Schwangerenyoga Videos und Reihen zu finden auf www.yoga-vidya.de | |||
== Video: Welches Yoga in der Schwangerschaft? == | |||
Vortragsvideo zum Thema "Welches Yoga in der Schwangerschaft?" | Vortragsvideo zum Thema "Welches Yoga in der Schwangerschaft?" | ||
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Vortrag vom Yogalehrer Sukadev zum Sachverhalt [[Schwangeren Yoga]], aus der Gruppe von Vorträgen rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. | Vortrag vom Yogalehrer Sukadev zum Sachverhalt [[Schwangeren Yoga]], aus der Gruppe von Vorträgen rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. | ||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]=== | |||
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* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga/ Yoga für Schwangere Seminare] | * [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga/ Yoga für Schwangere Seminare] | ||
* [[Schwangeren Yoga]] | * [[Schwangeren Yoga]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:29 Uhr
Welches Yoga in der Schwangerschaft? Frauen berichten, dass Yoga in der Schwangerschaft besonders gut ist. Frauen die Yoga üben, erleben ihre Schwangerschaft viel schöner. Aber welches Yoga ist in der Schwangerschaft besonders gut?
Schwangerenyoga gibt es mittlerweile auch in vielen Yoga Vidya Stadtcentern
Sukadev über Schwangerenyoga
Hallo und herzlich willkommen zu einem Vortragsvideo aus der Reihe „Fragen an Sukadev.“ Sukadev, das bin ich und mir wurden einige Fragen gestellt, ich habe sie gesammelt und heute will ich zum Beispiel über sprechen: Welches Yoga in der Schwangerschaft? Das beste Yoga für die Schwangerschaft ist vermutlich Schwangeren Yoga. In den verschiedenen Traditionen gibt es ein spezialisiertes Yoga für Schwangere und so empfehle ich dir: Übe Schwangeren Yoga. Dann hast du alles, was du brauchst. Klassisches Hatha Yoga ist auch gut geeignet für Schwangere. Klassisches Hatha Yoga im Yoga Vidya Stil ist besonders gut. Es besteht aus der Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, statisch-gehaltenen Asanas und der Tiefenentspannung. Und je nachdem in welcher der Phasen der Schwangerschaft du dich befindest gibt es nochmals spezifische Übungen. Wenn du auf unsere Internetseiten gehst www.yoga-vidya.de bekommst du einige Informationen über Schwangeren Yoga. Es gibt dort u.a. einige ganze Videos für Schwangere und es gibt Yoga Reihen. Es gibt zum Beispiel einen mehrwöchigen Yoga Kurs für Schwangere, wo du die Übungen siehst, die du machen kannst. Am besten ist natürlich du fragst deinen Yogalehrer und deine Yogalehrerin und wenn du ganz neu bist im Yoga, dann suche dir ein Center aus, wo es Schwangeren Yoga gibt oder mache mit einem normalen Anfänger Yoga Kurs, Yoga. Mindestens die bei Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrer wissen, wie man das Yoga auch bei Schwangeren anpassen kann und da geht auch ein normaler Anfängerkurs. Alle Informationen über die Yoga Center, Yogalehrer-Verzeichnis, Schwangerenyoga Videos und Reihen zu finden auf www.yoga-vidya.de
Video: Welches Yoga in der Schwangerschaft?
Vortragsvideo zum Thema "Welches Yoga in der Schwangerschaft?"
Vortrag vom Yogalehrer Sukadev zum Sachverhalt Schwangeren Yoga, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga.
Seminare
Yogalehrer Ausbildung
- 20.02.2026 - 01.03.2026 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 4
Du möchtest auch Fortgeschrittene in Yoga unterrichten? In Woche 4 der Yogalehrer Ausbildung kannst du als angehender Yogalehrer auch lernen, wie ma…- Dana Oerding, Igor Ewseew, Savitri Retat
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Kochseminare und Ausbildungen
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
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Ernährung
- 08.03.2026 - 13.03.2026 Heil- und Reinigungsfasten
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- 15.03.2026 - 20.03.2026 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
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Basenfasten alleine reicht nicht
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Entspannung, Stress Management
- 20.02.2026 - 22.02.2026 Yin Yoga für mehr Entspannung & Leichtigkeit im Alltag
Beim Yin Yoga werden Positionen bis zu 5 Minuten lang gehalten und so auf das tiefe Bindegewebe in deinem Körper eingewirkt. Ein wesentlicher Aspekt…- Maharani Schons
- 20.02.2026 - 22.02.2026 Geschickter Umgang mit Emotionen - authentisch sein
Was ist Authentizität spirituell gesehen? Du hast oft die Wahl: Lässt du den Emotionen freien Lauf, oder reagierst du wie ein ruhiger Buddha und beh…- Eric Vis Dieperink
Entspannungskursleiter Weiterbildung
- 22.02.2026 - 27.02.2026 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.- Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
- 16.08.2026 - 21.08.2026 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.- Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
- 22.02.2026 - 27.02.2026 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
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In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.- Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
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Der Alltag wird immer komplexer, die persönliche und wirtschaftliche Unsicherheit nimmt zu. Menschen leiden mehr und mehr unter Stress, Sinn- und Be…- Beate Menkarski
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Schwangeren Yoga
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- Wann Yoga für Schwangere
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