Welches Yoga in der Schwangerschaft

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Welches Yoga in der Schwangerschaft? Frauen berichten, dass Yoga in der Schwangerschaft besonders gut ist. Frauen die Yoga üben, erleben ihre Schwangerschaft viel schöner. Aber welches Yoga ist in der Schwangerschaft besonders gut?

Schwangerenyoga gibt es mittlerweile auch in vielen Yoga Vidya Stadtcentern

Sukadev über Schwangerenyoga

Hallo und herzlich willkommen zu einem Vortragsvideo aus der Reihe „Fragen an Sukadev.“ Sukadev, das bin ich und mir wurden einige Fragen gestellt, ich habe sie gesammelt und heute will ich zum Beispiel über sprechen: Welches Yoga in der Schwangerschaft? Das beste Yoga für die Schwangerschaft ist vermutlich Schwangeren Yoga. In den verschiedenen Traditionen gibt es ein spezialisiertes Yoga für Schwangere und so empfehle ich dir: Übe Schwangeren Yoga. Dann hast du alles, was du brauchst. Klassisches Hatha Yoga ist auch gut geeignet für Schwangere. Klassisches Hatha Yoga im Yoga Vidya Stil ist besonders gut. Es besteht aus der Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, statisch-gehaltenen Asanas und der Tiefenentspannung. Und je nachdem in welcher der Phasen der Schwangerschaft du dich befindest gibt es nochmals spezifische Übungen. Wenn du auf unsere Internetseiten gehst www.yoga-vidya.de bekommst du einige Informationen über Schwangeren Yoga. Es gibt dort u.a. einige ganze Videos für Schwangere und es gibt Yoga Reihen. Es gibt zum Beispiel einen mehrwöchigen Yoga Kurs für Schwangere, wo du die Übungen siehst, die du machen kannst. Am besten ist natürlich du fragst deinen Yogalehrer und deine Yogalehrerin und wenn du ganz neu bist im Yoga, dann suche dir ein Center aus, wo es Schwangeren Yoga gibt oder mache mit einem normalen Anfänger Yoga Kurs, Yoga. Mindestens die bei Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrer wissen, wie man das Yoga auch bei Schwangeren anpassen kann und da geht auch ein normaler Anfängerkurs. Alle Informationen über die Yoga Center, Yogalehrer-Verzeichnis, Schwangerenyoga Videos und Reihen zu finden auf www.yoga-vidya.de

Video: Welches Yoga in der Schwangerschaft?

Vortragsvideo zum Thema "Welches Yoga in der Schwangerschaft?"

Vortrag vom Yogalehrer Sukadev zum Sachverhalt Schwangeren Yoga, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga.

Seminare

Yogalehrer Ausbildung

14.05.2021 - 23.05.2021 - Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 4
Du möchtest auch Fortgeschrittene in Yoga unterrichten? In Woche 4 der Yogalehrer Ausbildung kannst du als angehender Yogalehrer auch lernen, wie man Meditationen anleitet und Hatha Yoga variiert.…
14.05.2021 - 23.05.2021 - Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 4 Live Online
Du möchtest auch Fortgeschrittene in Yoga unterrichten? In Woche 4 der Yogalehrer Ausbildung online kannst du als angehender Yogalehrer auch lernen, wie man Meditationen anleitet und Hatha Yoga va…


Kochseminare und Ausbildungen

28.05.2021 - 30.05.2021 - Vegane Küche regional und saisonal
Die Heimatküche mal anders. Du wirst gutbürgerliche Gerichte vegan interpretieren, mit Lebensmitteln aus der Region. Klassiker wie Rotkohl, Knödel, diverse Eintöpfe oder auch der Sonntagsbraten…
04.06.2021 - 06.06.2021 - Roh Vegan trifft Ayurveda
Möchtest du erfahren, wie du Rohkost besser vertragen oder ihre Wirkung für dich optimieren kannst? Tipps aus der Praxis helfen dir, vitale Nahrung gemäß deinem Konstitutionstyp anzupassen. Mit…


Ernährung

28.05.2021 - 30.05.2021 - Vegane Küche regional und saisonal
Die Heimatküche mal anders. Du wirst gutbürgerliche Gerichte vegan interpretieren, mit Lebensmitteln aus der Region. Klassiker wie Rotkohl, Knödel, diverse Eintöpfe oder auch der Sonntagsbraten…
28.05.2021 - 30.05.2021 - Vitalstoffe für Frauen
Mit sanftem Yoga, Meditationen, freiem Tanz und Vitalstoffen aus der Natur wieder fit und vital werden. Möglichkeiten finden gegen Erschöpfung, Depression, BurnOut, Zyklus-und Wechseljahrsbeschwe…


Entspannung, Stress Management

13.05.2021 - 13.05.2021 - Yoga Nidra in der Tiefe erleben & verstehen - Online Workshop
Zeit: 18:30 – 21:30 Uhr Hier kannst du Stress abbauen und wieder zu mehr Ausgeglichenheit, Kraft und innerer Ruhe finden. Du erfährst Spannendes zu Hintergründen und Einzelheiten dieser umfasse…
16.05.2021 - 16.05.2021 - Beauty Yoga - Online Workshop
Zeit: 9:00 - 12:00 Uhr Bringe deine innere und äußere Schönheit zum Erblühen und stärke dein Selbstbewusstsein. Mit speziellen Energielenkungen und Entspannungstechniken, Visualisierungsübung…

Entspannungskursleiter Weiterbildung

09.07.2021 - 11.07.2021 - Autogenes Training Aufbaukurs - Mittel- und Oberstufe
In diesem Aufbau-Seminar lernst du den Aufbau der AT-Mittelstufe und der Oberstufe kennen. Die Mittel- und Oberstufe bieten den AT-Übenden nach der Beherrschung der Grundstufe die Möglichkeit, ti…
10.10.2021 - 15.10.2021 - Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten. Klangreisen und Klangmeditationen sind sehr beliebt und können…

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

16.05.2021 - 21.05.2021 - Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung - Online
Diese Entspannungstrainer/in Ausbildung richtet sich an alle, die lernen möchten, Kinder u.a. durch Yoga leicht in die Entspannung zu führen. Schon Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck.…
06.06.2021 - 13.06.2021 - Atemkursleiter Ausbildung
Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich! Lerne in dieser Ausbildun…


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