Welches Yoga in der Schwangerschaft

Aus Yogawiki

Welches Yoga in der Schwangerschaft? Frauen berichten, dass Yoga in der Schwangerschaft besonders gut ist. Frauen die Yoga üben, erleben ihre Schwangerschaft viel schöner. Aber welches Yoga ist in der Schwangerschaft besonders gut?

Schwangerenyoga gibt es mittlerweile auch in vielen Yoga Vidya Stadtcentern

Sukadev über Schwangerenyoga

Hallo und herzlich willkommen zu einem Vortragsvideo aus der Reihe „Fragen an Sukadev.“ Sukadev, das bin ich und mir wurden einige Fragen gestellt, ich habe sie gesammelt und heute will ich zum Beispiel über sprechen: Welches Yoga in der Schwangerschaft? Das beste Yoga für die Schwangerschaft ist vermutlich Schwangeren Yoga. In den verschiedenen Traditionen gibt es ein spezialisiertes Yoga für Schwangere und so empfehle ich dir: Übe Schwangeren Yoga. Dann hast du alles, was du brauchst. Klassisches Hatha Yoga ist auch gut geeignet für Schwangere. Klassisches Hatha Yoga im Yoga Vidya Stil ist besonders gut. Es besteht aus der Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, statisch-gehaltenen Asanas und der Tiefenentspannung. Und je nachdem in welcher der Phasen der Schwangerschaft du dich befindest gibt es nochmals spezifische Übungen. Wenn du auf unsere Internetseiten gehst www.yoga-vidya.de bekommst du einige Informationen über Schwangeren Yoga. Es gibt dort u.a. einige ganze Videos für Schwangere und es gibt Yoga Reihen. Es gibt zum Beispiel einen mehrwöchigen Yoga Kurs für Schwangere, wo du die Übungen siehst, die du machen kannst. Am besten ist natürlich du fragst deinen Yogalehrer und deine Yogalehrerin und wenn du ganz neu bist im Yoga, dann suche dir ein Center aus, wo es Schwangeren Yoga gibt oder mache mit einem normalen Anfänger Yoga Kurs, Yoga. Mindestens die bei Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrer wissen, wie man das Yoga auch bei Schwangeren anpassen kann und da geht auch ein normaler Anfängerkurs. Alle Informationen über die Yoga Center, Yogalehrer-Verzeichnis, Schwangerenyoga Videos und Reihen zu finden auf www.yoga-vidya.de

Video: Welches Yoga in der Schwangerschaft?

Vortragsvideo zum Thema "Welches Yoga in der Schwangerschaft?"

Vortrag vom Yogalehrer Sukadev zum Sachverhalt Schwangeren Yoga, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga.

Seminare

Yogalehrer Ausbildung

03.03.2023 - 19.03.2023 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3+4
Letzter Teil der Ausbildung zum Yogalehrer im ganzheitlichen Yoga. Erfahre noch mehr über Meditation und Mantras. Woche 3 und 4 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung Intensiv. Teilnahmevoraussetzung:…
Ananda Devi Ruprecht, Ananta Heussler, Shankari Winkelbauer, Irina Jacobi
03.03.2023 - 10.03.2023 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3 Live Online
Wie bringe ich als Yogalehrer meine Schüler in eine Yoga Stellung und korrigiere sie beim Yoga? In Woche 3 der Yogalehrer Ausbildung online wird auch dies Thema sein. Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehre…
Nirmala Erös, Mahavira Wittig, Ananda Devi Ruprecht

Kochseminare und Ausbildungen

26.03.2023 - 02.04.2023 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung
Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensweise zu. Auch aus gesundheitlichen Gründen favor…
Julia Lang
31.03.2023 - 02.04.2023 Rohkost - Torten und Desserts
Egal, ob du dich vegan oder vegetarisch ernährst oder sogar schon Rohköstler bist, Rohkost Kuchen und Desserts bieten auf wunderbare Weise die Möglichkeit, Gesundes mit Süßem zu verbinden. Gemeinsame…
Kaliyana Papazova

Ernährung

05.03.2023 - 10.03.2023 Golden Detox Kur
Eine Reinigungskur, die ganzheitlich und nachhaltig wirkt. Auf der Körperebene werden die Basics der Detox Ernährung in Bezug auf deine individuelle Konstitution beleuchtet. Die Westerwälder Ashramkü…
Omkari Tara Waibel
24.03.2023 - 26.03.2023 Wildkräuter und Ayurveda im Frühjahr
Heimische Wildkräuter in der Natur entdecken, anwenden und ayurvedisch verstehen.
Wie fühlen sie sich an, wie schmecken sie, welche ätherischen Öle und Aromen sind wahrnehmbar, wie ist die äuße…
Dr Devendra Prasad Mishra, Sitaram Kube

Entspannung, Stress Management

03.03.2023 - 05.03.2023 Yoga Nidra - Die Kunst der richtigen Entspannung
Es ist wunderbar, mit Yoga Nidra in die Entspannung zu kommen. Aus dem Zustand der Entspannung, der durch Yoga Nidra erfahren wird, kann sich dein kreatives Potential entfalten und die Freude am Lebe…
Michael Büchel
03.03.2023 - 05.03.2023 RELAX-YOGA
Eine heilsame Auszeit für den Körper, Seele und Geist. Dieses Seminar ist für Yogalehrer und Therapeuten, Yoga-Übende und Teilnehmer mit Rückenproblemen und stressbedingten Erkrankungen geeignet. Wir…
Sanja Müller-Hübenthal

Entspannungskursleiter Weiterbildung

25.06.2023 - 20.08.2023 Autogenes Training (AT) Lehrer:in Ausbildung für Krankenkassen anerkannte Kurse
Die Autogenes Training (AT) Lehrer:in Ausbildung für Krankenkassen anerkannte Kurse ist eine mehrteilige Ausbildung für Personen, die eine medizinische oder pädagogisch-psychologische staatlich anerk…
Michael Büchel, Roswitha Breitkopf
30.06.2023 - 02.07.2023 Autogenes Training Aufbaukurs - Mittel- und Oberstufe
In diesem Aufbau-Seminar lernst du den Aufbau der AT-Mittelstufe und der Oberstufe kennen.
Die Mittel- und Oberstufe bieten den AT-Übenden nach der Beherrschung der Grundstufe die Möglichkeit, t…
Michael Büchel, Roswitha Breitkopf

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

05.03.2023 - 10.03.2023 Entspannungskursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung.
Im Rahmen der Ausbildung erwartet dich ein tolles Programm mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung im…
Krishnashakti Stiboy
19.03.2023 - 24.03.2023 Entspannungskursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung.
Im Rahmen der Ausbildung erwartet dich ein tolles Programm mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung im…
Kaivalya Meike Schönknecht, Premajyoti Schumann

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