Supta Padmasana

Supta Padmasana, Sanskrit सुप्तपद्मासन supta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Liegender Lotus; Totenstellung im Schwimmbad, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Supta Padmasana gehört zu den Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Padma - Lotus; Asana - Stellung.

Supta Padmasana, Liegender Lotus

Supta Padmasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Supta Padmasana:

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Klassifikation von Supta Padmasana

• Dehnungsrichtung: Supta Padmasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Supta Padmasana ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.

Quellen

Supta Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Supta Padmasana kann auch geschrieben werden सुप्तपद्मासन, supta-padmāsana, Suptapadmasana, supta-padmasana, Supta Padmasana, Supta Padma Pitha, Supta Padmasan.

Siehe auch

• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Padmasana:

• Supta Konasana
• Supta Kraunchasana
• Supta Matsyendrasana
• Supta Padangushthasana
• Supta Paripurna Vajrasana
• Supta Parshvangushthasana
• Supta Skandhasana
• Supta Utthita Padasana
• Supta Vrikshasana

Supta Padmasana ist eine Variation von Padmasana:

• Alle Variationen von Padmasana

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