Matsendrasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Matsendrasana ist eine andere Bezeichnung für Matsyendrasana, Matchindrasana und Matchendrasana.  
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Matsendra ist der Herr der [[Fisch]]e. [[Matsya]] heißt Fisch. Aber auch Matsa heißt Fisch und [https://blog.yoga-vidya.de/guten-morgen-kaffee/ Matcha] heißt Fisch und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Mitcha] heisst auch Fisch. Es gibt viele verschiedene Namen für die gleichen Asanas.
Matsendra ist der Herr der [[Fisch]]e. [[Matsya]] heißt Fisch, aber auch Matsa heißt Fisch und [https://blog.yoga-vidya.de/guten-morgen-kaffee/ Matcha] heißt Fisch und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Mitcha] heisst auch Fisch. Es gibt viele verschiedene Namen für die gleichen Asanas.
Ich beschreibe nun Matsendrasana in zwei [[Variation|Variationen]].
Ich beschreibe nun Matsendrasana in zwei [[Variation|Variationen]].
Ausgangsposition ist der [[Lotussitz]]. Von hier fasse mit den [[Finger]]n um die großen [[Zehen]] und beuge dich nach vorne, [[Ellenbogen]] oben und [[Kinn]] oder [[Stirn]] auf dem [[Boden]]. Atme tief ein und aus und fühle dich so wie ein Fisch im [[Wasser]].
Ausgangsposition ist der [[Lotussitz]]. Von hier fasse mit den [[Finger]]n um die großen [[Zehen]] und beuge dich nach vorne, [[Ellenbogen]] oben und [[Kinn]] oder [[Stirn]] auf dem [[Boden]]. Atme tief ein und aus und fühle dich so wie ein Fisch im [[Wasser]].
Matsendrasana zwei ist der volle [[Drehsitz]]. Du gibst einen [[Fuß]] auf einen Oberschenkel und dann den anderen Fuß um das Knie und du drehst dich zur Seite.  
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===Ausbildungen===
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:01 Uhr

Matsendrasana, Sanskrit मत्सेन्द्रासन matsendrāsana n., deutsche Bezeichnung Matsendra-Stellung, Eine andere Bezeichnung für Matsyendrasana, Macchindrasana und Macchendrasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Matsendrasana gehört zu den Variationen von Matsyendrasana. Wortbedeutung: Matsendra, Matsyendra]] - der Herr der Fische; Matsa, Maccha (Pali, Marathi), Matsya - Fisch; Matsyendra - erster der 84 Nath-Siddhas, Begründer der Kaulatradition des Tantrismus, Lehrer von Gorakhnath; Asana - Stellung.

Matsendrasana, Eine andere Bezeichnung für Matsyendrasana
Matsendrasana 2327 Variation 1 Final.jpg
Matsendrasana 2327 Variation 1 Preparation.jpg

Matsendrasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Matsendrasana:

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Matsendrasana - Beschreibung der Asana

Matsendrasana ist eine andere Bezeichnung für Matsyendrasana, Matchindrasana und Matchendrasana.

Matsendra ist der Herr der Fische. Matsya heißt Fisch, aber auch Matsa heißt Fisch und Matcha heißt Fisch und Mitcha heisst auch Fisch. Es gibt viele verschiedene Namen für die gleichen Asanas. Ich beschreibe nun Matsendrasana in zwei Variationen.

Ausgangsposition ist der Lotussitz. Von hier fasse mit den Fingern um die großen Zehen und beuge dich nach vorne, Ellenbogen oben und Kinn oder Stirn auf dem Boden. Atme tief ein und aus und fühle dich so wie ein Fisch im Wasser. Matsendrasana zwei ist der volle Drehsitz. Du gibst einen Fuß auf einen Oberschenkel und dann den anderen Fuß um das Knie und du drehst dich zur Seite.

Wenn du viele Informationen haben willst über den Drehsitz welche die bekannteste Variation von Matsyendrasana ist dann gehe auf unsere Internetseite https://www.yoga-vidya.de/ oder auf die Yoga Vidya App und suche dort nach Drehsitz. Alle Variationen und weitere Informationen von Matsendrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Matsendrasana

Quellen

Matsendrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Matsendrasana kann auch geschrieben werden Matsendra Asana, मत्सेन्द्रासन, matsendrāsana, Matsendrasana, matsendrasana, Matsendrasana, Matsendra Pitha, Matsendrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Matsendrasana:

Matsendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana:

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Ausbildungen

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