Makara-Sadana Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
|||
| (4 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Makara-Sadana Mudra '''eine Mudra des [[Loslassen]]s, der [https://blog.yoga-vidya.de/tag/entgiftung/ Entgiftung] und der [[Reinigung]]. | '''Makara-Sadana Mudra '''eine Mudra des [[Loslassen]]s, der [https://blog.yoga-vidya.de/tag/entgiftung/ Entgiftung] und der [[Reinigung]]. | ||
[[Datei: | [[Datei:Wasser Detox Loslassen Entgiften.jpg|thumb|Makara Sadana Mudra Mudra aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] | ||
== Ausführung Makara Sadana Mudra == | == Ausführung Makara Sadana Mudra == | ||
| Zeile 10: | Zeile 10: | ||
So drückt Makara-Sadana-Mudra öffnen und loslassen aus. Und da das hinein fließen und das hinaus fließen ein Charakteristikum des [[Wasser]]s ist, fällt Makara Sadana Mudra in die Kategorie der [[Wasser-Mudras]]. [[Makara]] ist eine Bezeichnung für den [[mystisch]]en Krokodilfisch. Man könnte auch sagen wie ein mystischer [[Drache]], der auch alles [https://blog.yoga-vidya.de/vergebung-heilung-transformation/ transformiert]. Makara ist auch das [[Chakra]] Tier des [https://www.yoga-vidya.de/chakra/swadhisthana-chakra-sexualchakra/ Swadhisthana Chakras] und so ist das auch ein Mudra des [[Swadhisthana Chakra]]s. | So drückt Makara-Sadana-Mudra öffnen und loslassen aus. Und da das hinein fließen und das hinaus fließen ein Charakteristikum des [[Wasser]]s ist, fällt Makara Sadana Mudra in die Kategorie der [[Wasser-Mudras]]. [[Makara]] ist eine Bezeichnung für den [[mystisch]]en Krokodilfisch. Man könnte auch sagen wie ein mystischer [[Drache]], der auch alles [https://blog.yoga-vidya.de/vergebung-heilung-transformation/ transformiert]. Makara ist auch das [[Chakra]] Tier des [https://www.yoga-vidya.de/chakra/swadhisthana-chakra-sexualchakra/ Swadhisthana Chakras] und so ist das auch ein Mudra des [[Swadhisthana Chakra]]s. | ||
Weshalb man auch manchmal die Hände tiefer nach unten gibt und sich vorstellt: | Weshalb man auch manchmal die Hände tiefer nach unten gibt und sich vorstellt: "Es fließt in mich hinein und ich lasse los". | ||
== Makara-Sadana Mudra Video== | == Makara-Sadana Mudra Video== | ||
| Zeile 49: | Zeile 47: | ||
== Seminare == | == Seminare == | ||
===[https://https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]=== | ===[https://https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Mudra]] | [[Kategorie:Mudra]] | ||
[[Kategorie:Hasta Samudrika]] | [[Kategorie:Hasta Samudrika]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:00 Uhr
Makara-Sadana Mudra eine Mudra des Loslassens, der Entgiftung und der Reinigung.
Ausführung Makara Sadana Mudra
Diese Mudra wird gebildet, indem die linke Hand nach unten zeigt, die rechte Hand zeigt nach oben, die Ringfinger berühren sich.
Symbolik von Makara Sadana Mudra
Ringfinger steht für Akasha, für Äther. Das bedeutet etwas ist in Verbundenheit. Eine Hand zeigt nach oben, das heißt sich Öffnen zum Himmel hin. Die andere zeigt nach unten, und steht für das Loslassen, was heißen soll: „Es möge fließen, ich möchte mich öffnen für das, was kommen will. Ich möchte das loslassen, was losgelassen werden soll.“
So drückt Makara-Sadana-Mudra öffnen und loslassen aus. Und da das hinein fließen und das hinaus fließen ein Charakteristikum des Wassers ist, fällt Makara Sadana Mudra in die Kategorie der Wasser-Mudras. Makara ist eine Bezeichnung für den mystischen Krokodilfisch. Man könnte auch sagen wie ein mystischer Drache, der auch alles transformiert. Makara ist auch das Chakra Tier des Swadhisthana Chakras und so ist das auch ein Mudra des Swadhisthana Chakras. Weshalb man auch manchmal die Hände tiefer nach unten gibt und sich vorstellt: "Es fließt in mich hinein und ich lasse los".
Makara-Sadana Mudra Video
Hier ein Video über die Makara-Sadana Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
Mehr zum Thema Mudras
- Mudra
- Finger-Mudras - große Übersichtsseite
- Hatha Yoga
- Indische Mythologie
- Hasta Samudrika
- Chiromantie
- Handlesekunst
Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Makara-Sadana Mudra
Andere Schreibweisen für Makara-Sadana Mudra sind z.B. Makara Sadana-Mudra, Makara Sadanamudra
Seminare
Ayurveda
- 07.02.2025 - 16.02.2025 Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra
- Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und…
- Devendra Prasad Mishra
- 16.02.2025 - 21.02.2025 Ayurveda Wellness-Woche
- Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Reinigungsmethoden und…
- Jessica Beschmann
Entspannung, Stress Management
- 07.02.2025 - 09.02.2025 Vipassana Meditation und sanfte Yoga Flows
- Einführung in die Methoden der Vipassana Meditation und Achtsamkeitspraxis, unterstützt von fließenden und sanften Yoga Asanas werden Inhalt dieser Tage sein. Du wirst Sitzmeditation, achtsame Körper…
- Marco Büscher, Melanie Bhavani Bergweiler
- 09.02.2025 - 14.02.2025 Relaxation Trainer Ausbildung
- Finde deine innere Ruhe und teile sie mit anderen. Werde Experte auf dem Gebiet der Relaxation.
Die Ausbildung, Yoga und Kurse in Relaxation helfen Stress abzubauen und durch Stress bedingten K… - Madhuka Kuhnle, Christin Gopika Friedla
