Godohikasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Godohikasana''', [[Sanskrit]] गोदोहिकासन go-dohikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Melkstellung  ,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Godohikasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Godohika]] - das Sitzen eines Melkenden; [[Asana]] - Stellung.
'''Godohikasana''', [[Sanskrit]] गोदोहिकासन go-dohikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Melkstellung  ,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Godohikasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Godohika]] - das Sitzen eines Melkenden; [[Asana]] - Stellung.
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== Godohikasana Video==
== Godohikasana Video==
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Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Godohikasana:
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Godohikasana:
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==Godohikasana - Beschreibung der Asana==
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Das wäre jetzt theoretisch die [[Stellung]], in der du eine Kuh melken kannst. Du kannst aber stattdessen einfach ruhig stehen und die [[Augen]] schließen und dich verbinden mit der [[Göttlichen Mutter]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Godohikasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Godohikasana ==
==Klassifikation von Godohikasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:49 Uhr

Godohikasana, Sanskrit गोदोहिकासन go-dohikāsana n., deutsche Bezeichnung Melkstellung , ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Godohikasana ist eine der Varianten von Padangushthasana. Wortbedeutung: Godohika - das Sitzen eines Melkenden; Asana - Stellung.

Godohikasana, Melkstellung

Godohikasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Godohikasana:

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Godohikasana - Beschreibung der Asana

Godohikasana ist die Melkstellung. Godohika bedeutet das Melken einer Kuh. Und obgleich ich Veganer bin und keine Milchprodukte zu mir nehme, kann man trotzdem Stellungen machen. So ähnlich wie man ja auch Heldenstellungen und Kriegerstellungen ein nehmen kann. Godohikasana gehört zu den Gleichgewichtsstellungen. Ausgangsposition ist der Fersensitz. Von hier hebe die Fersen hoch. Du sitzt auf den Fersen und du stehst auf den Zehenspitzen. Hebe die Arme etwas hoch. Gib die Ellenbogen etwa 90°. Die Ellenbogen sind neben deinem Körper. Und dann mache sanft Fäuste, die Daumen innen. Das wäre jetzt theoretisch die Stellung, in der du eine Kuh melken kannst. Du kannst aber stattdessen einfach ruhig stehen und die Augen schließen und dich verbinden mit der Göttlichen Mutter.

Alle Variationen und weitere Informationen von Godohikasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Godohikasana

Quellen

Godohikasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Godohikasana kann auch geschrieben werden गोदोहिकासन, go-dohikāsana, Godohikasana, go-dohikasana, Godohikasana, Godohika Pitha, Godohikasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Godohikasana:

Godohikasana ist eine Variation von Padangushthasana:

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Ausbildungen

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