Granthi Harasana
Granthi Harasana, Sanskrit ग्रन्थिहरासन granthi-harāsana n., deutsche Bezeichnung Blockaden-Lösende-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Granthi Harasana ist eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Granthi - Knoten in der Sushumna; Hara - u.a. wegnehmend, beseitigend; Granthihara - Knoten, Blockaden, Schwierigkeiten beseitigend (daher auch Bezeichnung für Minister); Asana - Stellung.
Granthi Harasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Granthi Harasana:
Klassifikation von Granthi Harasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Kukkutasana, Harasana, Padmasana, Paryankasana, Kukkutasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden ग्रन्थिहरासन, granthi-harāsana, Granthiharasana, granthi-harasana, Granthi Harasana, Granthi Hara Pitha, Granthi Harasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Gorakhjanjali Asana
- Goraksha Kamalasana
- Graivasana
- Granthadharasana
- Gridhrasana
- Guniharsha Asana
- Halasana
- Hanumanasana in Vrishchikasana
- Hasta Bharadvajasana
ist eine Variation von Padmasana:
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