Craniosacrale Körperarbeit: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Craniosacrale Körperarbeit ''' ist eine Form der manuellen Therapie, die großen Wert legt auf die Verbindung zwischen Kreuzbein (Sacrum) und Schädel (Cra…“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (13 dazwischenliegende Versionen von 4 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Craniosacrale Körperarbeit ''' ist eine Form der manuellen Therapie, die großen Wert legt auf die Verbindung zwischen Kreuzbein (Sacrum) und Schädel (Cranium). Erfahre hier über die Wirkungsweise der craniosakralen Körpertherapie, wer sie begründet hat und wie sie eingesetzt werden kann. | '''Craniosacrale Körperarbeit ''' ist eine Form der manuellen Therapie, die großen Wert legt auf die Verbindung zwischen Kreuzbein (Sacrum) und Schädel (Cranium). Erfahre hier über die Wirkungsweise der craniosakralen Körpertherapie, wer sie begründet hat und wie sie eingesetzt werden kann. | ||
[[Datei:Trauer Weinen Engel.jpg|thumb| Craniosacrale Körperarbeit - erläutert vom Yoga Standpunkt aus]] | |||
==Craniosacrale Körperarbeit== | |||
Craniosacrale Körperarbeit wird auch craniosacrale [[Körpertherapie]], craniosacrale [[Therapie]] oder craniosacrale Behandlung genannt. Die craniosacrale Körperarbeit kommt von der Bezeichnung „Cranio-Sacral“ und bezieht sich auf die [[Einheit]] zwischen [[Cranium]], das ist der [[Schädel]], und [[Sacrum]], das [[Kreuzbein]]. Craniosacrale Körperarbeit beruht also darauf, dass die Rückenmarksflüssigkeit zwischen [[Gehirn]] und [[Körpersystem]] gut funktionieren soll. Man hat festgestellt, dass es einen craniosacralen [[Rhythmus]] gibt und die craniosacrale Körperarbeit will darauf hinauslaufen, dass mit sanften [[Berührung]]en und [[Haltegriff]]en dieser Grund-Craniosacrale-Rhythmus gut funktionieren kann. | |||
Ursprünglich ging es in der craniosacrale Körperarbeit hauptsächlich darum, den [[Kreislauf]] der [[Rückenmarksflüssigkeit]] zu harmonisieren, weil man davon ausgeht, dass dann die Information zwischen Gehirn und [[Körper]] und zwischen Körper und Gehirn gut funktioniert. Heute besteht die craniosacrale Körperarbeit sehr viel daraus, dass mit sanften Berührungen und Haltegriffen die [[Beweglichkeit]] der [[Faszie]]n gefördert werden soll, also das [[Bindegewebe]], dass auch die [[Wirbelsäule]] und der [[Schädelknochen]] gut bewegt werden sollen und von da aus können alte [[Muster]] und [[Blockade]]n gelöst werden. | |||
In der craniosacrale Körpertherapie wird insbesondere am [[Kopf]] gespürt, was dort richtig funktioniert oder nicht. Die craniosacrale Körpertherapie arbeitet besonders am Ansatz der Wirbelsäule am Kopf wie auch in der Kreuzbeingegend. Bei der craniosacralen Körperarbeit wird also besonderer Wert darauf gelegt, dass das Schädel-Atlasgelenk nicht blockiert ist und dass die Hüft-Kreuzbeingelenke nicht blockiert sind. Die craniosacrale Körpertherapie wurde vom US-amerikanischen Arzt William Garner Sutherland begründet und er entwickelte sie als Bestandteil der craniosacralen [[Osteopathie]]. Er hat so die craniosacrale Osteopathie als festen Bestandteil der Osteopathie entwickelt. | |||
Die heutige Ausprägung der craniosacralen Körperarbeit wurde durch den Osteopathen John Upledger im Jahre 1983 im Lehrbuch der craniosacralen Therapie festgelegt. Das Konzept der craniosacralen Körpertherapie beruht auf den rhythmischen Pulsationen der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit, nennt das Ganze den Primären Atemmechanismus, auf Deutsch PAM oder auch Primary Respiratory Mechanism, PRM. Dort wird gesagt, dass die äußeren [[Gewebe]] und [[Knochen]] etwas damit zu tun haben, wie dieser Rhythmus ist. Bei einer typischen craniosacralen Körperarbeits-Sitzung liegen die Klienten bekleidet in Rückenlage auf einer Behandlungsliege. Die Therapie dauert etwa eine Stunde. | |||
Der Therapeut arbeitet mit seinen Handflächen oder [[Finger]]n sehr stark [[intuitiv]] und mit minimalen Zug oder Druckkräften. Er spürt die Gewebespannung und bemüht sich, den craniosacralen Rhythmus zu ertasten und dann zu verändern. Die craniosacrale Körperarbeit ist sehr intuitiv und viele Behandler spüren dabei mit den Händen oder sehen eine [[Aura]]. Sie arbeiten durch sanften Druck oder Zug an Knochen, [[Membran]]en, also an Gehirn- oder Rückenmarkshäuten und laden den Körper ein, loszulassen, ohne ihn zu bedrängen. | |||
Die positive Wirkung der craniosacralen Körperarbeit beruht auf der sich selbst regulierenden Arbeitsweise des craniosacralen Systems. Craniosacrale Körperarbeit ist also ein sanfter, respektvoller, liebevoller Ansatz. Er ist ein nicht manipulierendes Handeln. Dabei wird nicht nur eine sanfte Technik und ein sanfter Druck gegeben, sondern besonders wichtig ist die Präsenz des Behandelnden und seine große [[Achtsamkeit]]. Craniosacrale Körperarbeit ist also im Wesentlichen eine [[Energiearbeit]], eine Entspannungsarbeit und eine Arbeit der Achtsamkeit und der [[Bewusstheit]]. | |||
== Craniosacrale Körperarbeit Video== | == Craniosacrale Körperarbeit Video== | ||
| Zeile 6: | Zeile 19: | ||
{{#ev:youtube| _ywiw4yVSCs }} | {{#ev:youtube| _ywiw4yVSCs }} | ||
==Audiovortrag zu Craniosacrale Körperarbeit == | ==Audiovortrag zu Craniosacrale Körperarbeit == | ||
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Craniosacrale Körperarbeit anhören: | Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Craniosacrale Körperarbeit anhören: | ||
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Craniosacrale_Koerperarbeit.mp3}} | |||
== Craniosacrale Körperarbeit - weitere Informationen== | == Craniosacrale Körperarbeit - weitere Informationen== | ||
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Craniosacrale Körperarbeit ? Wir freuen uns über deine Vorschläge per | Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Craniosacrale Körperarbeit? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de. | ||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
| Zeile 40: | Zeile 53: | ||
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga Lachyoga Seminare]''' | '''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga Lachyoga Seminare]''' | ||
<rss max=4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/ | <rss max=4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/rssfeed.xml</rss> | ||
===Weitere Infos=== | ===Weitere Infos=== | ||
| Zeile 46: | Zeile 59: | ||
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Craniosacrale Körperarbeit zu tun haben: | Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Craniosacrale Körperarbeit zu tun haben: | ||
'''[ | '''[https://blog.yoga-vidya.de/category/gemeinschaft/ Yoga Gemeinschaft Blog]''' | ||
<rss max=4> | <rss max=4>https://blog.yoga-vidya.de/category/gemeinschaft/feed/</rss> | ||
[[Kategorie:Naturheilkunde]] | [[Kategorie:Naturheilkunde]] | ||
[[Kategorie:Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem]] | [[Kategorie:Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem]] | ||
[[Kategorie:Physiotherapie]] | [[Kategorie:Physiotherapie]] | ||
[[Kategorie:Körperarbeit]] | |||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:41 Uhr
Craniosacrale Körperarbeit ist eine Form der manuellen Therapie, die großen Wert legt auf die Verbindung zwischen Kreuzbein (Sacrum) und Schädel (Cranium). Erfahre hier über die Wirkungsweise der craniosakralen Körpertherapie, wer sie begründet hat und wie sie eingesetzt werden kann.
Craniosacrale Körperarbeit
Craniosacrale Körperarbeit wird auch craniosacrale Körpertherapie, craniosacrale Therapie oder craniosacrale Behandlung genannt. Die craniosacrale Körperarbeit kommt von der Bezeichnung „Cranio-Sacral“ und bezieht sich auf die Einheit zwischen Cranium, das ist der Schädel, und Sacrum, das Kreuzbein. Craniosacrale Körperarbeit beruht also darauf, dass die Rückenmarksflüssigkeit zwischen Gehirn und Körpersystem gut funktionieren soll. Man hat festgestellt, dass es einen craniosacralen Rhythmus gibt und die craniosacrale Körperarbeit will darauf hinauslaufen, dass mit sanften Berührungen und Haltegriffen dieser Grund-Craniosacrale-Rhythmus gut funktionieren kann.
Ursprünglich ging es in der craniosacrale Körperarbeit hauptsächlich darum, den Kreislauf der Rückenmarksflüssigkeit zu harmonisieren, weil man davon ausgeht, dass dann die Information zwischen Gehirn und Körper und zwischen Körper und Gehirn gut funktioniert. Heute besteht die craniosacrale Körperarbeit sehr viel daraus, dass mit sanften Berührungen und Haltegriffen die Beweglichkeit der Faszien gefördert werden soll, also das Bindegewebe, dass auch die Wirbelsäule und der Schädelknochen gut bewegt werden sollen und von da aus können alte Muster und Blockaden gelöst werden.
In der craniosacrale Körpertherapie wird insbesondere am Kopf gespürt, was dort richtig funktioniert oder nicht. Die craniosacrale Körpertherapie arbeitet besonders am Ansatz der Wirbelsäule am Kopf wie auch in der Kreuzbeingegend. Bei der craniosacralen Körperarbeit wird also besonderer Wert darauf gelegt, dass das Schädel-Atlasgelenk nicht blockiert ist und dass die Hüft-Kreuzbeingelenke nicht blockiert sind. Die craniosacrale Körpertherapie wurde vom US-amerikanischen Arzt William Garner Sutherland begründet und er entwickelte sie als Bestandteil der craniosacralen Osteopathie. Er hat so die craniosacrale Osteopathie als festen Bestandteil der Osteopathie entwickelt.
Die heutige Ausprägung der craniosacralen Körperarbeit wurde durch den Osteopathen John Upledger im Jahre 1983 im Lehrbuch der craniosacralen Therapie festgelegt. Das Konzept der craniosacralen Körpertherapie beruht auf den rhythmischen Pulsationen der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit, nennt das Ganze den Primären Atemmechanismus, auf Deutsch PAM oder auch Primary Respiratory Mechanism, PRM. Dort wird gesagt, dass die äußeren Gewebe und Knochen etwas damit zu tun haben, wie dieser Rhythmus ist. Bei einer typischen craniosacralen Körperarbeits-Sitzung liegen die Klienten bekleidet in Rückenlage auf einer Behandlungsliege. Die Therapie dauert etwa eine Stunde.
Der Therapeut arbeitet mit seinen Handflächen oder Fingern sehr stark intuitiv und mit minimalen Zug oder Druckkräften. Er spürt die Gewebespannung und bemüht sich, den craniosacralen Rhythmus zu ertasten und dann zu verändern. Die craniosacrale Körperarbeit ist sehr intuitiv und viele Behandler spüren dabei mit den Händen oder sehen eine Aura. Sie arbeiten durch sanften Druck oder Zug an Knochen, Membranen, also an Gehirn- oder Rückenmarkshäuten und laden den Körper ein, loszulassen, ohne ihn zu bedrängen.
Die positive Wirkung der craniosacralen Körperarbeit beruht auf der sich selbst regulierenden Arbeitsweise des craniosacralen Systems. Craniosacrale Körperarbeit ist also ein sanfter, respektvoller, liebevoller Ansatz. Er ist ein nicht manipulierendes Handeln. Dabei wird nicht nur eine sanfte Technik und ein sanfter Druck gegeben, sondern besonders wichtig ist die Präsenz des Behandelnden und seine große Achtsamkeit. Craniosacrale Körperarbeit ist also im Wesentlichen eine Energiearbeit, eine Entspannungsarbeit und eine Arbeit der Achtsamkeit und der Bewusstheit.
Craniosacrale Körperarbeit Video
Hier findest du ein Video zu Craniosacrale Körperarbeit mit einigen Informationen und Anregungen:
Audiovortrag zu Craniosacrale Körperarbeit
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Craniosacrale Körperarbeit anhören:
Craniosacrale Körperarbeit - weitere Informationen
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Craniosacrale Körperarbeit? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.
Siehe auch
Craniosacrale Körperarbeit gehört zu den Themengebieten Naturheilkunde, Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem, Physiotherapie.
Begriffe im Alphabet vor und nach Craniosacrale Körperarbeit
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Craniosacrale Körperarbeit:
Seminare und Ausbildungen
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Craniosacrale Körperarbeit:
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Themenwoche: Lachyoga
Tägliche Lachyogastunden entspannen und machen fröhlich und gute Laune! Als Individualgast oder auch als Seminargast kannst du in den Pausen kosten…- Gauri Michaela Anzinger
- 30.04.2026 - 03.05.2026 Lachyoga Übungsleiter Ausbildung
Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen. In Indien treffen sich i…- Susan Holze
Weitere Infos
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Craniosacrale Körperarbeit zu tun haben:
- Freunde Yoga Vidya Initiative – gemeinsam Brücken bauen & Gutes bewirken
Yoga Vidya ist für viele Menschen weit mehr als ein Retreat-Ort – es ist ein zweites Zuhause, ein Platz der Kraft und eine Quelle inneren Wachstums. Mit der Initiative Brahmacharya-Weihe unter dem Vollmond: Mein Weg in ein Leben im Licht
Am 10. Juli 2025 war es soweit: Der Mond zeigte sich in der Nacht in seiner vollen Pracht und es war
- Socialmedia 2025-10-19 18:08:00
- Navaratri – Entdecke die Devi in dir!
Mein absolutes Lieblingsfestival ist Navaratri. Navaratri ist das fabelhafte 9-tägige Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter. Jedes Jahr finden dazu Rituale & Feierlichkeiten bei Yoga Vidya hautnah – Ein Erfahrungsbericht aus dem größten Ashram Europas
Willkommen im größten Yoga-Ashram Europas
Das größte Yoga-Ashram Europas liegt mitten in Deutschland – in Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen. Ich…
- Svenja 2025-07-20 09:33:05
