Charpati Asana: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“)
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(7 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 7: Zeile 7:
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Charpati Asana:
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Charpati Asana:
{{#ev:youtube|https://www.youtube.com/watch?v=SzIYreA8jOI}}
{{#ev:youtube|https://www.youtube.com/watch?v=SzIYreA8jOI}}
===Definition der Asana===
'''Charpati Asana''', ist die Vollkornfladenbrot-Stellung. Auf [[Sanskrit]] heißt es Charpati, auf [[Hindi]] sagt man Chapati.
===Ausführung der Übung===
Vom [[Sitzen]] ausgehend gib die [[Oberschenkel]] übereinander, so dass die rechte [[Ferse]] neben der linken Gesäßhälfte und die linke Ferse neben dem rechten Teil des Gesäßes ist. Dann gib die [[Hände]] in die [[Hüfte]], [[Handflächen]] nach oben und halte den [[Rücken]] gerade. Diese [[Stellung]] wird als Charpati Asana bezeichnet, wie es Gharote in seine "[[Encyclopaedia of Traditional Asanas]]" beschreibt. Ich muss zugeben, dass ich nicht so ganz verstehe, wieso das Charpati Asana ist. Vielleicht liegt es daran, dass dein [[Knie]] jetzt vor dir ist. Im alten [[Indien]] gab es kaum [[Tisch|Tische]] und die [[Menschen]] haben auf dem [[Boden]] gesessen. Vermutlich kannst du jetzt über deinem Knie einen Chapati formen um ihn dann über dem Feuer zu brennen. Natürlich ist das eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], welches du eine [[Weile]] halten kannst.
===Wirkungen der Asana===
Charpati [[Asanas]] gehört zu den meditativen [[Asanas]], in denen du als [[Ausgleich]] meditieren kannst, wenn die kreuzbeinigen Stellungen nicht mehr angenehm sind.


==Klassifikation von Charpati Asana  ==
==Klassifikation von Charpati Asana  ==
Zeile 12: Zeile 21:
* Level: Anfänger, Mittelstufe
* Level: Anfänger, Mittelstufe
* Grundstellung: ist eine Variation von Gomukhasana, [[Gomukhasana]], [[Gomukhasana]].
* Grundstellung: ist eine Variation von Gomukhasana, [[Gomukhasana]], [[Gomukhasana]].
Alle Variationen und weitere Informationen von [[Charpati Asana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Quellen==
==Quellen==
Zeile 49: Zeile 60:


===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat Spirituelles Retreat Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat Spirituelles Retreat Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat/?type=1655882548</rss>
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat/rssfeed.xml</rss>


===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:40 Uhr

Charpati Asana , Sanskrit चर्पटि आसन carpaṭi āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Meisters Charpati (auch genannt Charpat Nath), ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Charpati Asana gilt als eine der Variationen von Gomukhasana. Wortbedeutung: Charpati (nath, Charpat Nath) - einer der 84 Siddhas; Asana - Stellung.

Charpati Asana, Stellung des Meisters Charpati (auch genannt Charpat Nath)
2113-Charpati-Asanaÿ-neu-drehen-2021.jpg

Charpati Asana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Charpati Asana:

Video laden
YouTube

Definition der Asana

Charpati Asana, ist die Vollkornfladenbrot-Stellung. Auf Sanskrit heißt es Charpati, auf Hindi sagt man Chapati.

Ausführung der Übung

Vom Sitzen ausgehend gib die Oberschenkel übereinander, so dass die rechte Ferse neben der linken Gesäßhälfte und die linke Ferse neben dem rechten Teil des Gesäßes ist. Dann gib die Hände in die Hüfte, Handflächen nach oben und halte den Rücken gerade. Diese Stellung wird als Charpati Asana bezeichnet, wie es Gharote in seine "Encyclopaedia of Traditional Asanas" beschreibt. Ich muss zugeben, dass ich nicht so ganz verstehe, wieso das Charpati Asana ist. Vielleicht liegt es daran, dass dein Knie jetzt vor dir ist. Im alten Indien gab es kaum Tische und die Menschen haben auf dem Boden gesessen. Vermutlich kannst du jetzt über deinem Knie einen Chapati formen um ihn dann über dem Feuer zu brennen. Natürlich ist das eine Asana, welches du eine Weile halten kannst.

Wirkungen der Asana

Charpati Asanas gehört zu den meditativen Asanas, in denen du als Ausgleich meditieren kannst, wenn die kreuzbeinigen Stellungen nicht mehr angenehm sind.

Klassifikation von Charpati Asana

Alle Variationen und weitere Informationen von Charpati Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Carpati Asana, चर्पटि आसन, carpaṭi āsana, Charpati Asana, charpati asana, Carpati Asana, Charpati Asana, Charpati Asana, Charpatyasana, Charpatiasana.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Gomukhasana:

Spirituelles Retreat Seminare

05.01.2025 - 10.01.2025 Shivalaya Stille Retreat
Stille – Schweigen – Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tie…
Swami Nirgunananda, Rukmini Keilbar
19.01.2025 - 24.01.2025 Spirituelles Retreat
Spirit for free! Ein spirituelles Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich einmal aus dem alltäglichen Leben mit all seinen Aktivitäten und seinen vielfältigen Aufgaben in die Stille und Abgeschieden…
Dana Oerding

Ausbildungen

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Charpati_Asana&oldid=1213383“