Ardha Kanda Pidanasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Ardha Kanda Pidanasana:
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==Ardha Kanda Pidanasana - Beschreibung der Asana==
[[Ardha]] [[Kanda]] Pidanasana, die Stellung der halben [[Kanda]]-Presse oder der halben Wurzelknollenpresse, wird wie folgt aufgebaut:
*Hebe von der Sitzhaltung ausgehend einen Fuß an, gib die Ferse zum [[Nabel]] oder leicht darunter. Die [[Zehen]] zeigen dabei zum [[Brustbein]]. Auf diese Weise drückst du [[Kanda]], die [[Wurzelknolle]], ein [[Energiezentrum]] in der Tiefe deines Bauches.
Alle Variationen und weitere Informationen von ''Ardha Kanda Pidanasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Ardha Kanda Pidanasana ==
==Klassifikation von Ardha Kanda Pidanasana ==

Version vom 20. Juni 2023, 16:44 Uhr

Ardha Kanda Pidanasana, Sanskrit अर्धकन्दपीडनासन ardha-kanda-pīḍanāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der halben Wurzelknollenpresse, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Ardha Kanda Pidanasana ist eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Kanda - Knollenwurzel, Knolle, im Yoga der Ort, von dem die Nadis ausgehen, von manchen Verfassern lokalisiert zwischen Anus und Penis; Pidana - das Pressen, Drücken; Asana - Stellung.

Ardha Kanda Pidanasana, Stellung der halben Wurzelknollenpresse
Ardha Kanda Pidanasana AL 2034.jpg

Ardha Kanda Pidanasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Ardha Kanda Pidanasana:

Ardha Kanda Pidanasana - Beschreibung der Asana

Ardha Kanda Pidanasana, die Stellung der halben Kanda-Presse oder der halben Wurzelknollenpresse, wird wie folgt aufgebaut:

Alle Variationen und weitere Informationen von Ardha Kanda Pidanasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Ardha Kanda Pidanasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Ardha Kanda Pidanasana, अर्धकन्दपीडनासन, ardha-kanda-pīḍanāsana, Ardhakandapidanasana, ardha-kanda-pidanasana, Ardha Kanda Pidanasana, Ardha Kanda Pidana Pitha, Ardha Kanda Pidanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Bhadrasana:

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