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Version vom 11. November 2022, 13:14 Uhr
Baddha Hasta Upavishta Prapadasana, Sanskrit बद्धहस्तोपविष्टप्रपदासन baddha-hastopaviṣṭa-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Baddha Hasta Upavishta Prapadasana gilt als eine der Variationen von Padangushthasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Upavishta - sitzend; Prapada - Zehenspitzen; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Upavishta Prapadasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Baddha Hasta Upavishta Prapadasana:
Baddha Hasta Upavishta Prapadasana ist die sitzende Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen. Wirkung Sie kultiviert das Gleichgewicht, dehnt die Schultern und ist eine gute Übung für die Kultivierung von Aufrichtigkeit und Offenheit.
Klassifikation von Baddha Hasta Upavishta Prapadasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Upavishta Prapadasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Hasta Upavishta Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana, Prapadasana, Prapadasana.
Quellen
Baddha Hasta Upavishta Prapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Upavishta Prapadasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Upavishta Prapadasana, बद्धहस्तोपविष्टप्रपदासन, baddha-hastopaviṣṭa-prapadāsana, Baddhahastopavishtaprapadasana, baddha-hastopavishta-prapadasana, Baddha Hasta Upavista Prapadasana, Baddha Hasta Upavishta Prapada Pitha, Baddha Hasta Upavishta Prapadasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Upavishta Prapadasana:
- Baddha Hasta Shirsha Bhujangasana
- Baddha Hasta Shirshasana
- Baddha Hasta Sukha Uttana Padasana
- Baddha Hasta Svastikasana
- Baddha Hasta Utkatasana
- Baddha Hasta Utthita Sthiti Shalabhasana
- Baddha Hasta Vrishchikasana
- Baddha Keki Asana
- Baddha Konasana in Adho Mukha Vrikshasana
Baddha Hasta Upavishta Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana:
Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare
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