Zwischenwirbelgelenke
Zwischenwirbelgelenke Zwischenwirbelgelenke sind Gelenke zwischen zwei Wirbeln der Wirbelsäule. Im Yoga gibt es viele Übungen, Asanas, die diese gesund und flexibel halten können.
Zwischenwirbelgelenke
Ein Wirbel besteht zum einen aus dem Wirbelkörper und zum anderen aus den sogenannten Dornfortsätzen, die sich verbinden. Dazwischen liegt der Rückenmarkskanal. Zwischen zwei Wirbeln liegt jeweils ein Gelenk, das als Zwischenwirbelgelenk bezeichnet wird, manchmal auch als Wirbelbogengelenk oder auch als Facettengelenk. Im Lendenwirbelbereich befinden sich z.B. starke Facettengelenke. Bekannter sind die Bandscheiben, die zwischen den Wirbelkörpern liegen. Sie sind wie Kissen, die zum einen Bewegung ermöglichen und zum anderen auch als Stoßdämpfer agieren. Wichtig sind aber auch die Zwischenwirbelgelenke, denn wenn diese blockiert sind, können Schmerzen entstehen
Vortragsvideo zum Thema Zwischenwirbelgelenke
Vortragsvideo zum Thema Zwischenwirbelgelenke
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Zwischenwirbelgelenke gehört zu den Themengebieten Gelenk, Wirbelsäule, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Zwischenwirbelgelenke, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Eierstöcke, Eileiter, Brüste, Brustknopse, Brustwarze, Brustwarze, Busen, Hüftgelenk, Schultergelenke, Iliosakralgelenk, Kiefergelenke. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
Seminare
Yoga für den Rücken
- 18.03.2025 - 06.05.2025 Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
- Termine: 8 x Dienstag 19.03., 25.03., 01.04., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05.2025
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Für Menschen mit Rückenbeschwerden, Bandscheiben-, Nacken… - Rudra Peter Fischer
- 24.03.2025 - 19.05.2025 Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
- Termine: 8 x Montag 24.03., 31.03., 07.04., 14.07., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05.2025
(nicht am 21.04.25)
Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
Für Menschen mit Rückenbeschwerde… - Rudra Peter Fischer
Gesundheit
- 15.03.2025 - 15.03.2025 Yoga für die Augen - Online Workshop
- Uhrzeit: 10:00 -13:00 Uhr
Der Workshop ist für Personen hilfreich, die ihre Sehkraft stärken möchten, unabhängig vom Alter und ob sie kurz- oder weitsichtig sind, an Astigmatismus, Schielen od… - Jurek Georg Kraus
- 19.03.2025 - 16.04.2025 Mudras for Modern Life online
- Schedule: 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 16.04.2025
Time: 19:30 - 21:00 h
Teachings in English without translation
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- 04.04.2025 - 06.04.2025 Korrekturen und Hilfestellungen - Yogalehrer Weiterbildung
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Samstag, 12.04.25: 11:00 - 17:30 Uhr
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Fortbildung für Yoga-Lehrerende und -Übende. Für alle, die gerne lernen möchten, auch eine… - Shakti Lehner, Maheshwara Lehner