Zwischenwirbelgelenke
Zwischenwirbelgelenke Zwischenwirbelgelenke sind Gelenke zwischen zwei Wirbeln der Wirbelsäule. Im Yoga gibt es viele Übungen, Asanas, die diese gesund und flexibel halten können.
Zwischenwirbelgelenke
Ein Wirbel besteht zum einen aus dem Wirbelkörper und zum anderen aus den sogenannten Dornfortsätzen, die sich verbinden. Dazwischen liegt der Rückenmarkskanal. Zwischen zwei Wirbeln liegt jeweils ein Gelenk, das als Zwischenwirbelgelenk bezeichnet wird, manchmal auch als Wirbelbogengelenk oder auch als Facettengelenk. Im Lendenwirbelbereich befinden sich z.B. starke Facettengelenke. Bekannter sind die Bandscheiben, die zwischen den Wirbelkörpern liegen. Sie sind wie Kissen, die zum einen Bewegung ermöglichen und zum anderen auch als Stoßdämpfer agieren. Wichtig sind aber auch die Zwischenwirbelgelenke, denn wenn diese blockiert sind, können Schmerzen entstehen
Vortragsvideo zum Thema Zwischenwirbelgelenke
Vortragsvideo zum Thema Zwischenwirbelgelenke
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Zwischenwirbelgelenke gehört zu den Themengebieten Gelenk, Wirbelsäule, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Zwischenwirbelgelenke, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Eierstöcke, Eileiter, Brüste, Brustknopse, Brustwarze, Brustwarze, Busen, Hüftgelenk, Schultergelenke, Iliosakralgelenk, Kiefergelenke. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
Seminare
Yoga für den Rücken
- 08.05.2026 - 10.05.2026 Yoga für den Rücken
Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und können durch spezielle Yoga Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungs…- Beate Menkarski
- 10.05.2026 - 15.05.2026 Ayurveda Rücken-Massage Ausbildung
Eine Ayurveda Ausbildung, in der du erfährst und übst, wie man richtig den Rücken massiert. Du lernst in dieser Ayurveda Ausbildung gezielte ayurvedi…- Galit Zairi
Gesundheit
- 08.05.2026 - 10.05.2026 Erleben mit dem Herzraum
In diesem Seminar nehmen wir uns unser Herz zu Herzen.
Das Herzgefühl ist verbunden mit Wünschen, Liebe, Glaube, Gewissen und anderen Erlebnissen, die…- Erkan Batmaz
- 08.05.2026 - 10.05.2026 Fußreflexzonen-Massage Basisseminar
Die Fußreflexzonenmassage ist eine regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechnik für Körper, Geist und Seele. Diese Ausbildung verb…- Silke Hube
Anatomie und Physiologie
- 12.06.2026 - 14.06.2026 Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien w…- Brigitta Thommen-Kraus
- 26.06.2026 - 28.06.2026 Korrekturen und Hilfestellungen - Yogalehrer Weiterbildung
Für alle Yogalehrer, die lernen wollen, mit den Schwierigkeiten ihrer Schüler besser umzugehen. Neueste Erkenntnisse über Anatomie und Physiologie fl…- Ananta Heussler
