Yoga Musik
Yoga Musik kann deine Yoga Erfahrung intensivieren. Erfahre hier, welche Musik zum Yoga geeignet ist - und ob es überhaupt gut ist, beim Yoga Musik zu hören.
Definition Yoga Musik
Gibt es eine spezielle Yoga Musik? Auf gewisse Weise könntest du sagen, Yoga heißt Einheit, Yoga heißt Vereinigung, Entspannung, Harmonie. In diesem Sinne bedeutet das: Jede Musik, die dich in eine gewisse Harmonie bringt, jede Musik, die dich zu einer Entspannung führt, jede Musik, die deinen Geist erhebt, könnte man als Yoga Musik bezeichnen. In einem engeren Sinne ist Mantra Musik eine Yoga Musik, denn im klassischen Yoga werden gerne Mantras gesungen. In einem anderen Sinn sind die Mantren Rezitationen. Sie sind auch in Verbindung mit dem Klang der Tanpura eine klassische Yoga Musik. Die klassische indische Yoga Musik mit dem Ziel, die Kundalini zu erwecken, die Chakras zu öffnen, die Nadis zu reinigen, Bewusstsein auf andere Ebenen zu katapultieren ist auch eine Yoga Musik. Nada Yoga ist die Bezeichnung für klassische Musik. Nada kann hier als Musik übersetzt werden. Nada Yoga ist der Yoga der Musik.
In einem anderen Sinne kannst du andere Musik als Yoga Musik bezeichnen, die dir hilft, im Yoga tiefere Bewußtseinserfahrungen zu machen oder einfach zur Ruhe zu kommen, in Harmonie zu kommen oder im Yogaunterricht ruhiger zu werden und tiefere Erfahrungen zu machen.
Hatha Yoga mit Musik oder in Stille
Sollte man Hatha Yoga mit Musik üben? Hatha Yoga ist der Yoga der Körperübungen. Dieser Yogastil besteht aus Atemübungen, dynamischen Übungen, Karanas, statisch gehaltenen Asanas, Tiefenentspannung und Meditation.
Sollte dieser Yoga in der Stille geübt werden? Oder sollte man Yoga mit Musik verbinden? Klassischer Hatha Yoga wird ohne Musik geübt. Man will sich auf das konzentrieren, was gerade abläuft. Über die Konzentration auf Körper, auf das Prana, dann zur Psyche gehen und über die Psyche weiter zum reinen Selbst.
Es gibt auch Yoga mit Musik. Bei Yoga Vidya unterrichten wir Klang Yoga oder Mantra Yogastunden. Dabei wird Yoga mit verschiedenen Formen von Musik kombiniert. Manchmal ist es hilfreich, Hatha Yoga mit Musik zu verbinden, manchmal führt dies zu einfacherer Konzentration, zur Ruhe des Geistes und zu einer schöneren Erfahrung. Reiner Hatha Yoga wird ohne Musik geübt.
Video Yoga Musik
Hier findest du einen Videovortrag zum Thema Yoga Musik :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.
Yoga Musik Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Yoga Musik :
Siehe auch
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