Yoga - wann einatmen

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Yoga - wann einatmen? Im Yoga wird immer gesagt, dass man Atmung mit Bewegung kombinieren soll. Aber an welcher Stelle sollte man einatmen? Wann sollte man ausatmen? Gerade für Yoga Anfänger stellt sich diese Frage immer wieder.

Video: Yoga - wann einatmen?

Kurzes Vortragsvideo über "Yoga - wann einatmen?"

Ein Vortragsvideo vom Yogalehrer Sukadev über Yoga lernen, interessant für alle mit Interesse an Yoga.

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