Mäßigkeit-Mudra
Aus Yogawiki
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Mäßigkeit-Mudra oder auch die Fähigkeit etwas nicht zu machen.
Mäßigkeit Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018
Die zehn Finger stehen für die zweimal fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Die haben wir zweimal, mit dem sind wir in dieser Welt.
Manchmal ist es auch gut nichts zu machen. Dafür steht auch das Verschränken der Arme vor dem Bauch. Manchmal muss man auch sagen: „Ich mache jetzt erstmal nichts.“ Manchmal ist es gut Mäßigung zu zeigen, manchmal ist es gut nichts zu tun.
Mäßigkeit-Mudra Video
Hier ein Video über die Mäßigkeit-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Andere Schreibweisen für Mäßigkeit-Mudra
Andere Schreibweisen für Mäßigkeit-Mudra sind z.B. Mäßigkeit Mudra, Mäßigkeitmudra
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