Kapinjalasana

Aus Yogawiki

Kapinjalasana, Sanskrit कपिञ्जलासन kapiñjalāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Regentropfen trinkenden Vogels; eine Variation sowohl der schiefen Ebene als auch des Hundes, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Kapinjalasana gilt als eine der Variationen von Shvanasana. Wortbedeutung: Kapinjala - Bezeichnung verschiedener Vögel; Asana - Stellung.

Kapinjalasana, Stellung des Regentropfen trinkenden Vogels

Kapinjalasana - Beschreibung der Asana

Kapinjalasana ist die Stellung des Regentropfen trinkenden Vogels; eine Variation sowohl der schiefen Ebene als auch des Hundes.

Ausführung der Asana

Ausgangsstellung kann der Hund sein. Von hier senke das Becken so weit, dass du gerade bist. Halte den rechten Fuß und die rechte Hand auf dem Boden und fasse mit der linken Hand an den linken Fuß. Atme gleichmäßig, mache den Umgriff.

Kapinjalasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Kapinjalasana:

Klassifikation von Kapinjalasana

Quellen

Kapinjalasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Kapinjalasana kann auch geschrieben werden Kapinjalasana, कपिञ्जलासन, kapiñjalāsana, Kapinjalasana, kapinjalasana, Kapinjalasana, Kapinjala Pitha, Kapinjalasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kapinjalasana:

Kapinjalasana ist eine Variation von Shvanasana:

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