Guniharsha Asana
Guniharsha Asana, Sanskrit गुणिहर्ष आसन guṇi-harṣa āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Yoga Meisters Guniharsha; eine Vorübung für Bhadrasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Guniharsha Asana gilt als eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Guniharsha (guṇiharṣa) - Name eines der 84 Siddhas; Asana - Stellung.
Guniharsha Asana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Guniharsha Asana:
Guniharsha Asana - Beschreibung der Asana
Guni Harshasana ist die Asana mit der Eigenschaft der Freude oder auch Stellung des tugendhaften Harsha. Guni heißt Eigenschaft oder auch tugendhafte Eigenschaft wenn keine zusätzliche Qualifikation da ist. Harsha heißt Freude. Guni Harshasana ist also ein Asana, das dir Freude bereiten soll. Setze dich hin. Gib die Fußsohlen zusammen, die Füße etwa 50 cm bis 70 cm weg vom Becken. Dann fasse mit den Händen um die Füße und beuge dich nach vorn. So bist du in Guni Harshasana. Letztlich eine Vorübung für Bhadrasana. Harsha war ein großer Indischer König, an dessen Hof viele bekannte Schriftsteller, Musiker, Heilige gewesen sind. Und so wird manchmal gesagt diese Stellung ist die Stellung von Harsha, der tugendhaft war. Harsha heißt aber auch große Freude und deshalb wird auch gesagt das ist die Stellung in der du große Freude empfinden kannst.
Alle Variationen und weitere Informationen von Guniharsha Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Guniharsha Asana
- Dehnungsrichtung: Guniharsha Asana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Guniharsha Asana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana.
Quellen
Guniharsha Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Guniharsha Asana kann auch geschrieben werden Guni Harsa Asana, गुणिहर्ष आसन, guṇi-harṣa āsana, Guniharsha Asana, guni-harsha asana, Guniharsa Asana, Guniharsha Asan, Guniharsha Asan, Guniharshasana.
Siehe auch
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- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Guniharsha Asana:
- Grahasana
- Graivasana
- Granthi Harasana
- Griva Chakrasana
- Guptasana
- Hali Padasana
- Hanumanasana
- Hasta Bhujasana
- Hasta Garuda Utkatasana
Guniharsha Asana ist eine Variation von Bhadrasana:
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