Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite
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Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite, Sanskrit Tadasana, populärere Bezeichnung Berghaltung mit Armen zur Seite, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite ist eine Variation vonist eine Variation von Berg-Haltung - Parvatasana.
Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite.
Klassifikation von Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite
- Dehnungsrichtung: Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
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