Welches Yoga in der Schwangerschaft

Welches Yoga in der Schwangerschaft? Frauen berichten, dass Yoga in der Schwangerschaft besonders gut ist. Frauen die Yoga üben, erleben ihre Schwangerschaft viel schöner. Aber welches Yoga ist in der Schwangerschaft besonders gut?

Schwangerenyoga gibt es mittlerweile auch in vielen Yoga Vidya Stadtcentern

Sukadev über Schwangerenyoga

Hallo und herzlich willkommen zu einem Vortragsvideo aus der Reihe „Fragen an Sukadev.“ Sukadev, das bin ich und mir wurden einige Fragen gestellt, ich habe sie gesammelt und heute will ich zum Beispiel über sprechen: Welches Yoga in der Schwangerschaft? Das beste Yoga für die Schwangerschaft ist vermutlich Schwangeren Yoga. In den verschiedenen Traditionen gibt es ein spezialisiertes Yoga für Schwangere und so empfehle ich dir: Übe Schwangeren Yoga. Dann hast du alles, was du brauchst. Klassisches Hatha Yoga ist auch gut geeignet für Schwangere. Klassisches Hatha Yoga im Yoga Vidya Stil ist besonders gut. Es besteht aus der Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, statisch-gehaltenen Asanas und der Tiefenentspannung. Und je nachdem in welcher der Phasen der Schwangerschaft du dich befindest gibt es nochmals spezifische Übungen. Wenn du auf unsere Internetseiten gehst www.yoga-vidya.de bekommst du einige Informationen über Schwangeren Yoga. Es gibt dort u.a. einige ganze Videos für Schwangere und es gibt Yoga Reihen. Es gibt zum Beispiel einen mehrwöchigen Yoga Kurs für Schwangere, wo du die Übungen siehst, die du machen kannst. Am besten ist natürlich du fragst deinen Yogalehrer und deine Yogalehrerin und wenn du ganz neu bist im Yoga, dann suche dir ein Center aus, wo es Schwangeren Yoga gibt oder mache mit einem normalen Anfänger Yoga Kurs, Yoga. Mindestens die bei Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrer wissen, wie man das Yoga auch bei Schwangeren anpassen kann und da geht auch ein normaler Anfängerkurs. Alle Informationen über die Yoga Center, Yogalehrer-Verzeichnis, Schwangerenyoga Videos und Reihen zu finden auf www.yoga-vidya.de

Video: Welches Yoga in der Schwangerschaft?

Vortragsvideo zum Thema "Welches Yoga in der Schwangerschaft?"

Vortrag vom Yogalehrer Sukadev zum Sachverhalt Schwangeren Yoga, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga.

Seminare

Yogalehrer Ausbildung

30.05.2025 - 08.06.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 4: Du möchtest auch Fortgeschrittene in Yoga unterrichten? In Woche 4 der Yogalehrer Ausbildung kannst du als angehender Yogalehrer auch lernen, wie man Meditationen anleitet und Hatha Yoga variiert. Wo…; Dana Oerding, Bhavani Jannausch
01.06.2025 - 29.06.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs: Möchtest auch du als Yogalehrer/in Menschen in Yoga, Meditation und Entspannung einführen, Kurse in Hatha Yoga geben, Asanas und Mantras erklären können, Erwachsene und Kinder unterrichten? Werde mit…; Savitri Retat, Igor Ewseew

Kochseminare und Ausbildungen

01.06.2025 - 08.06.2025 Ayurveda Vegan Koch Ausbildung: Steige ein in die Ayurveda Koch Ausbildung und somit in die Geheimnisse und Grundprinzipien der Ayurveda Küche! Bewährte Kombination aus Theorie und praktischen Koch Workshops unter fachkundiger Anle…; Julia Lang
08.06.2025 - 13.06.2025 Vegane 5-Elemente-Koch-Ausbildung: Tauche ein in eine Ernährungslehre, die auf jahrtausendealter Erfahrung beruht. Unter fachkundiger Anleitung wirst du mit den Kochtechniken und Prinzipien der veganen 5-Elemente-Küche der Traditionel…; Kuldeep Kaur Wulsch

Ernährung

08.06.2025 - 13.06.2025 Vegane 5-Elemente-Koch-Ausbildung: Tauche ein in eine Ernährungslehre, die auf jahrtausendealter Erfahrung beruht. Unter fachkundiger Anleitung wirst du mit den Kochtechniken und Prinzipien der veganen 5-Elemente-Küche der Traditionel…; Kuldeep Kaur Wulsch
08.06.2025 - 13.06.2025 Wandern, Wildkräuter und Yoga im Allgäu: Erlebe die Ursprünglichkeit der Natur beim Wandern durchs Allgäu. Entdecke die verschiedenen Wildkräuter an Gewässern, im Wald und auf der Wiese. Praktiziere Yoga.
In diesem Yoga Seminar lernst…; Madhuka Kuhnle

Entspannung, Stress Management

30.05.2025 - 01.06.2025 Moonlight Yoga: Die meisten Aktivitäten stehen im Zeichen der Sonne, dem männlichen Aspekt. Sie sind gekennzeichnet durch Hitze, Anstrengung und Willenskraft. Der Mond symbolisiert dagegen Kühle, Weiblichkeit, Entsp…; Radhika Siegenbruk, Maik Piorek
20.06.2025 - 22.06.2025 Yoga mit ätherischen Ölen: Sei herzlich eingeladen zu ruhigen Tagen, die deinem Wohlfühlen und deiner Entspannung gewidmet sind. Nutze die Gelegenheit, Körper und Seele baumeln zu lassen und dich auf verschiedenen Ebenen aufzu…; Chitra Zieger

Entspannungskursleiter Weiterbildung

07.12.2025 - 12.12.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung: Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und Klangmeditationen sind…; Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

22.06.2025 - 04.07.2025 Meditationskursleiter-Ausbildung Kompakt Teil 1+2: Erfahre in dieser Ausbildung die Tiefen der Meditation. Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und Meditation übt, schöpft daraus viel Kraft und Insp…; Dana Oerding, Bhavani Jannausch
22.06.2025 - 29.06.2025 Meditationskursleiter Ausbildung Teil 1: Erfahre in dieser Ausbildung die Tiefen der Meditation. Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und Meditation übt, schöpft daraus viel Kraft und Insp…; Dana Oerding, Bhavani Jannausch

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Schwangeren Yoga

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