Was hilft gegen Ärger: Unterschied zwischen den Versionen
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Ich glaube, am besten gegen Ärger helfen die tägliche Meditation und die täglichen Yoga Übungen. | == Sukadev erläutert, was gegen Ärger hilft == | ||
Wenn du jeden Tag meditierst, jeden Tag zu deiner inneren Ruhe kommst, jeden Tag die Quelle von Freude und Liebe in deinem | Ich glaube, am besten gegen Ärger helfen die tägliche [[Meditation]] und die täglichen [[Yoga]] [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/| Übungen]. | ||
Letztlich vom Ayurveda aus ist Ärger nichts anderes als übertriebenes Pita. Ein kleiner Wutanfall ist leicht zu beherrschen, wenn er kein Dauerzustand ist. Und wenn du durch Yoga und Meditation Zugang hast zu mehr Prana, mehr Lebensenergie kannst du mehr bewirken, ganz ohne Ärger. | Wenn du jeden Tag meditierst, jeden Tag zu deiner inneren [[Ruhe]] kommst, jeden Tag die [[Quelle]] von [[Freude]] und [[Liebe]] in deinem [[Herz]]en berührst, dann wird dich der Alltagsärger nicht so sehr aus der Bahn werfen. Und wenn du [[Yoga]] Übungen übst, dann werden diese helfen, [[Spannungen]] zu beseitigen, so dass du mehr [[Energie]] hast. | ||
Daher: Was hilft gegen Ärger? - Yoga und Meditation helfen hier am besten. | Letztlich vom [[Ayurveda]] aus ist [[Ärger]] nichts anderes als übertriebenes [[Pita]]. Ein kleiner Wutanfall ist leicht zu beherrschen, wenn er kein Dauerzustand ist. Und wenn du durch [[Yoga]] und [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_meditation.html| Meditation] Zugang hast zu mehr [[Prana]], mehr [[Lebensenergie]] kannst du mehr bewirken, ganz ohne [[Ärger]]. | ||
Daher: Was hilft gegen Ärger? - [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/| Yoga] und [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_meditation.html| Meditation] helfen hier am besten. | |||
==Video: Was hilft gegen Ärger? == | ==Video: Was hilft gegen Ärger? == | ||
Vortragsvideo zum Thema "Was hilft gegen Ärger?" | Vortragsvideo zum Thema "Was hilft gegen Ärger?" | ||
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Ein kurzes Vortragsvideo vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev rund um das Thema [[Ärger]], aus der Gruppe von Vorträgen rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]. | Ein kurzes Vortragsvideo vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev rund um das Thema [[Ärger]], aus der Gruppe von Vorträgen rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]. | ||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]=== | |||
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[[Kategorie:Hatha Yoga]] | |||
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]] | |||
[[Kategorie:Ernährung]] | |||
[[Kategorie:Vegetarismus]] | |||
[[Kategorie:Veganismus]] | |||
[[Kategorie:Gesundheit]] | |||
[[Kategorie:Yogische Ernährung]] | |||
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]] | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]=== | |||
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[[Kategorie:Entspannung]] | |||
[[Kategorie:Tiefenentspannung]] | |||
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]] | |||
==Weitere Fragen und Antworten zum Thema Ärger == | ==Weitere Fragen und Antworten zum Thema Ärger == | ||
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Ärger: | Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Ärger: | ||
* [[Ärger - Was ist das?]] | * [[Ärger - Was ist das?]] | ||
Version vom 2. September 2019, 09:18 Uhr
Welche Techniken kannst du nutzen, um nicht ärgerlich zu werden? Gibt es Übungen? Oder gibt es Techniken des mentalen Trainings, die effektiv sind um Ärger und Wut umzuwandeln? Hier bekommst du eine Menge Anti Ärger Tipps.
Sukadev erläutert, was gegen Ärger hilft
Ich glaube, am besten gegen Ärger helfen die tägliche Meditation und die täglichen Yoga Übungen. Wenn du jeden Tag meditierst, jeden Tag zu deiner inneren Ruhe kommst, jeden Tag die Quelle von Freude und Liebe in deinem Herzen berührst, dann wird dich der Alltagsärger nicht so sehr aus der Bahn werfen. Und wenn du Yoga Übungen übst, dann werden diese helfen, Spannungen zu beseitigen, so dass du mehr Energie hast. Letztlich vom Ayurveda aus ist Ärger nichts anderes als übertriebenes Pita. Ein kleiner Wutanfall ist leicht zu beherrschen, wenn er kein Dauerzustand ist. Und wenn du durch Yoga und Meditation Zugang hast zu mehr Prana, mehr Lebensenergie kannst du mehr bewirken, ganz ohne Ärger. Daher: Was hilft gegen Ärger? - Yoga und Meditation helfen hier am besten.
Video: Was hilft gegen Ärger?
Vortragsvideo zum Thema "Was hilft gegen Ärger?"
Ein kurzes Vortragsvideo vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev rund um das Thema Ärger, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga Psychologie.
Seminare
Yogalehrer Ausbildung
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Kochseminare und Ausbildungen
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Ernährung
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Entspannung, Stress Management
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Entspannungskursleiter Weiterbildung
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Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Ärger
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Ärger:
- Ärger - Was ist das?
- Ärger - Was tun?
- Der Ärger ist als Gewitter nicht als Dauerregen gedacht?
- Warum ärgern wir uns?
- Warum schlägt Ärger auf den Magen?
- Was bewirkt Ärger im Körper?
- Was hilft gegen Ärger?
- Wer Ärger sät kann die Ernte gleich mitnehmen?
- Wer seinen Ärger verkürzt verlängert sein Leben?
- Wie Ärger entsteht?
- Wie Ärger verarbeiten?
- Wohin mit dem Ärger?
Was hilft gegen Ärger? Weitere Infos zum Thema Ärger und Yoga Psychologie
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Ärger und Yoga Psychologie und einiges, was in Verbindung steht mit Was hilft gegen Ärger?
