Uttana Manibandha Salamba Prapadasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Uttana Manibandha Salamba Prapadasana''', [[Sanskrit]] उत्तानमणिबन्धसालम्बप्रपदासन uttāna-maṇi-bandha-sālamba-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung '' Unterstützte Zehenspitzenstellung mit gedehnten Handgelenken,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogaposition]]. Uttana Manibandha Salamba Prapadasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Manibandha]] - Handgelenk; [[Salamba]] - gestützt; [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Asana]] - Stellung.
'''Uttana Manibandha Salamba Prapadasana''', [[Sanskrit]] उत्तानमणिबन्धसालम्बप्रपदासन uttāna-maṇi-bandha-sālamba-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung '' Unterstützte Zehenspitzenstellung mit gedehnten Handgelenken,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogapositionen|Yogaposition]]. Uttana Manibandha Salamba Prapadasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Manibandha]] - Handgelenk; [[Salamba]] - gestützt; [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1624-Uttana-Manibandha-Salamba-Prapadasana.png|thumb|Uttana Manibandha Salamba Prapadasana, Unterstützte Zehenspitzenstellung mit gedehnten Handgelenken]]
[[Datei:1624-Uttana-Manibandha-Salamba-Prapadasana.jpg|thumb|Uttana Manibandha Salamba Prapadasana, Unterstützte Zehenspitzenstellung mit gedehnten Handgelenken]]
== Uttana Manibandha Salamba Prapadasana Video==
== Uttana Manibandha Salamba Prapadasana Video==


Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Uttana Manibandha Salamba Prapadasana:
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Uttana Manibandha Salamba Prapadasana:
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==Uttana Manibandha Salamba Prapadasana - Beschreibung der Asana==
Uttana [[Manibandha]] Salamba [[Prapadasana]] ist die unterstützte [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Zehenspitzenstellung] mit gedehnten Handgelenken. [[Uttana]] heißt gedehnt, Manibandha sind die Handgelenke und [[Salamba]] heißt unterstützt, weil Du die [[Hände]] auf dem Boden hast. Prapadasana ist die [[Zehenspitzenstellung|Zehnspitzenstellung]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Uttana Manibandha Salamba Prapadasana  findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Uttana Manibandha Salamba Prapadasana ==
==Klassifikation von Uttana Manibandha Salamba Prapadasana ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:24 Uhr

Uttana Manibandha Salamba Prapadasana, Sanskrit उत्तानमणिबन्धसालम्बप्रपदासन uttāna-maṇi-bandha-sālamba-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung Unterstützte Zehenspitzenstellung mit gedehnten Handgelenken, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Uttana Manibandha Salamba Prapadasana ist eine der Varianten von Padangushthasana. Wortbedeutung: Uttana - intensive Dehnung; Manibandha - Handgelenk; Salamba - gestützt; Prapada - Zehenspitzen; Asana - Stellung.

Uttana Manibandha Salamba Prapadasana, Unterstützte Zehenspitzenstellung mit gedehnten Handgelenken

Uttana Manibandha Salamba Prapadasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Uttana Manibandha Salamba Prapadasana:

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Uttana Manibandha Salamba Prapadasana - Beschreibung der Asana

Uttana Manibandha Salamba Prapadasana ist die unterstützte Zehenspitzenstellung mit gedehnten Handgelenken. Uttana heißt gedehnt, Manibandha sind die Handgelenke und Salamba heißt unterstützt, weil Du die Hände auf dem Boden hast. Prapadasana ist die Zehnspitzenstellung.

Alle Variationen und weitere Informationen von Uttana Manibandha Salamba Prapadasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Uttana Manibandha Salamba Prapadasana

Quellen

Uttana Manibandha Salamba Prapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Uttana Manibandha Salamba Prapadasana kann auch geschrieben werden उत्तानमणिबन्धसालम्बप्रपदासन, uttāna-maṇi-bandha-sālamba-prapadāsana, Uttanamanibandhasalambaprapadasana, uttana-mani-bandha-salamba-prapadasana, Uttana Manibandha Salamba Prapadasana, Uttana Manibandha Salamba Prapada Pitha, Uttana Manibandha Salamba Prapadasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Uttana Manibandha Salamba Prapadasana:

Uttana Manibandha Salamba Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana:

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Ausbildungen

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