Shishtasana: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Shishtasana''', Sanskrit शिष्तासन śiṣtāsana n., deutsche Bezeichnung '' Meditations-Haltung,'' ist eine Yogapose, ein [https://w…“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (6 dazwischenliegende Versionen von 4 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Shishtasana''', [[Sanskrit]] शिष्तासन śiṣtāsana n., deutsche Bezeichnung '' Meditations-Haltung,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Shishtasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Shishta]] - u.a. ausgebildet, gelehrt, Gelehrter; [[Asana]] - Stellung. | '''Shishtasana''', [[Sanskrit]] शिष्तासन śiṣtāsana n., deutsche Bezeichnung '' Meditations-Haltung,'' ist eine [[Yoga Posen|Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Shishtasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Shishta]] - u.a. ausgebildet, gelehrt, Gelehrter; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:2489-Shishtasana. | [[Datei:2489-Shishtasana.jpg|thumb|Shishtasana, Meditations-Haltung]] | ||
[[datei:Shishtasana_AL_2489. | [[datei:Shishtasana_AL_2489.jpg|thumb]] | ||
== Shishtasana Video== | == Shishtasana Video== | ||
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Shishtasana: | Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Shishtasana: | ||
{{#ev:youtube| | {{#ev:youtube|https://www.youtube.com/watch?v=lZ9zQhJYJhQ}} | ||
==Shishtasana - Beschreibung der Asana== | |||
Shishtasana gehört zu den [[Meditationshaltungen]] und ist identisch mit [[Sthirasana]]. | |||
Setze dich auf den [[Boden]] und gib den rechten [[Fuß]] unter den linken Oberschenkel. Gib den linken Fuß unter den rechten Oberschenkeln indem du die Zehen zwischen Unter- und Oberschenkel hindurch gibst. [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Setze dich] dabei gerade hin und so bist du dann in Shishtasana. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Shishtasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Shishtasana == | ==Klassifikation von Shishtasana == | ||
| Zeile 48: | Zeile 56: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder Yoga für Kinder Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder Yoga für Kinder Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:16 Uhr
Shishtasana, Sanskrit शिष्तासन śiṣtāsana n., deutsche Bezeichnung Meditations-Haltung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Shishtasana gehört zu den Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Shishta - u.a. ausgebildet, gelehrt, Gelehrter; Asana - Stellung.
Shishtasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Shishtasana:
Shishtasana - Beschreibung der Asana
Shishtasana gehört zu den Meditationshaltungen und ist identisch mit Sthirasana. Setze dich auf den Boden und gib den rechten Fuß unter den linken Oberschenkel. Gib den linken Fuß unter den rechten Oberschenkeln indem du die Zehen zwischen Unter- und Oberschenkel hindurch gibst. Setze dich dabei gerade hin und so bist du dann in Shishtasana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Shishtasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Shishtasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Shishtasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Shishtasana, शिष्तासन, śiṣtāsana, Shishtasana, shishtasana, Sistasana , Shishta Pitha , Shishtasan .
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana
- Shirsha Dandasana
- Shirsha Pada Salamba Bhujangasana
- Shirshangushtha Yogasana
- Shiva Lingasana
- Shoshasana
- Shringi Asana
- Shukasana
- Shulasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Yoga für Kinder Seminare
- 21.06.2024 - 23.06.2024 Manege frei - Yoga für Kinder
- Tauche ein in die Welt der Zirkusmanege und entdecke deine verborgenen Talente. Bei Zauberei, Akrobatik oder Clownerie, gibt ausreichend Raum für Träume, Phantasie und eigene Ideen. Änderungen vorbeh…
- Bettina Schröder
- 23.06.2024 - 28.06.2024 Naturforscher unterwegs - Yoga für Kinder
- Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Änderungen vorbehalten.
- Bettina Schröder
