Parshva Kalyasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Parshva Kalyasana''', [[Sanskrit]] पार्श्वकाल्यासन pārśva-kāly-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitliche [[Kali-Stellung]],'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Parshva Kalyasana gilt als Variation von [[Kalyasana]]. Wortbedeutung: [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Kali (kālī) - die Schwarze, Göttin Kali; [[Asana]] - Stellung.
'''Parshva Kalyasana''', [[Sanskrit]] पार्श्वकाल्यासन pārśva-kāly-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitliche [[Kali-Stellung]],'' ist eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Parshva Kalyasana gilt als Variation von [[Kalyasana]]. Wortbedeutung: [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Kali (kālī) - die Schwarze, Göttin Kali; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1109-Parshva-Kalyasana.jpg|thumb|Parshva Kalyasana, Seitliche Kali-Stellung]]
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== Parshva Kalyasana Video==
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Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Parshva Kalyasana:
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Parshva Kalyasana:
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==Parshva Kalyasana - Beschreibung der Asana==
Parshva Kalyasana ist die seitliche [[Kali-Stellung]].
===Ausführung der Übung===
Von der Stehhaltung aus spreize die [[Beine]] weit auseinander, beuge die [[Knie]] und bringe das [[Becken]] so tief wie die Knie. Gib eine [[Hand]] auf den Boden vor dem [[Fuß]], hebe den anderen Arm hoch zur [[Decke]] und schaue in die Verlängerung des Armes hoch zur Decke hin. Drehe also auch den [[Kopf]] nach oben.
===Wortbedeutung===
[[Parshva]] heißt Seite. [[Kali]] ist die Göttin Kali.
===Wirkung===
Parshva [[Kalyasana]] entwickelt deine Beinstärke und die seitliche [[Flexibilität]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Parshva Kalyasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Parshva Kalyasana ==
==Klassifikation von Parshva Kalyasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung Ernährung Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:06 Uhr

Parshva Kalyasana, Sanskrit पार्श्वकाल्यासन pārśva-kāly-āsana n., deutsche Bezeichnung Seitliche Kali-Stellung, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Parshva Kalyasana gilt als Variation von Kalyasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; [[Kali (kālī) - die Schwarze, Göttin Kali; Asana - Stellung.

Parshva Kalyasana, Seitliche Kali-Stellung

Parshva Kalyasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Parshva Kalyasana:

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Parshva Kalyasana - Beschreibung der Asana

Parshva Kalyasana ist die seitliche Kali-Stellung.

Ausführung der Übung

Von der Stehhaltung aus spreize die Beine weit auseinander, beuge die Knie und bringe das Becken so tief wie die Knie. Gib eine Hand auf den Boden vor dem Fuß, hebe den anderen Arm hoch zur Decke und schaue in die Verlängerung des Armes hoch zur Decke hin. Drehe also auch den Kopf nach oben.

Wortbedeutung

Parshva heißt Seite. Kali ist die Göttin Kali.

Wirkung

Parshva Kalyasana entwickelt deine Beinstärke und die seitliche Flexibilität.

Alle Variationen und weitere Informationen von Parshva Kalyasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Parshva Kalyasana

  • Dehnungsrichtung: Parshva Kalyasana gehört zu den Seitbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: Parshva Kalyasana ist eine Variation von Kalyasana, Kalyasana.

Quellen

Parshva Kalyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Parshva Kalyasana kann auch geschrieben werden पार्श्वकाल्यासन, pārśva-kāly-āsana, Parshvakalyasana, parshva-kaly-asana, Parsva Kalyasana, Parshva Kalya Pitha, Parshva Kalyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Kalyasana:

Parshva Kalyasana ist eine Variation von Kalyasana:

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Ausbildungen

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