Meditationszentrum Köln: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Meditationszentrum Köln''' - Meditation im [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/start/ Yoga Vidya Zentrum Köln]. Yoga Vidya Köln ist auch ein Medit…“)
 
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(8 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Meditationszentrum Köln''' - Meditation im [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/start/ Yoga Vidya Zentrum Köln]. Yoga Vidya Köln ist auch ein Meditationszentrum, in dem täglich Meditationen stattfinden, Anfänger in [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/meditation-satsang/ Meditation Grundkursen Meditation in Köln] lernen können und viele Workshops zur Vertiefung der Meditation stattfinden.
'''Meditationszentrum Köln''' - Meditation im [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/start/ Yoga Vidya Zentrum Köln]. Yoga Vidya Köln ist auch ein Meditationszentrum, in dem täglich Meditationen stattfinden, Anfänger in [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/meditation-satsang/ Meditation Grundkursen Meditation in Köln] lernen können und viele Workshops zur Vertiefung der Meditation stattfinden.
[[Datei:Zen Buddha Mönch Meditation Achtsamkeit.jpg|thumb|[[Meditation]] ist eine wunderbare Sache mit vielen schönen Nebeneffekten für die psychische Gesundheit]]


==Yoga Vidya Meditationszentrum Köln==
==Yoga Vidya Meditationszentrum Köln==
Zeile 17: Zeile 19:
Meditation ist eine Übungspraxis, um den Geist zur Ruhe zu bekommen. Mit Meditation findest du immer mehr zu deiner inneren Mitte. Wenn du in deiner Mitte ruhst, findest du eine Quelle von Energie, von Freude und Inspiration. Wem es in der Meditation gelingt, zu einem inneren Ort zu gelangen, der jenseits ist von Gedanken und Emotionen, kann auch inmitten der Herausforderungen und der Hektik des Alltags [[Gelassenheit]] bewahren. Es gibt kaum etwas einfacheres, das so wirkungsvoll ist wie Meditation.
Meditation ist eine Übungspraxis, um den Geist zur Ruhe zu bekommen. Mit Meditation findest du immer mehr zu deiner inneren Mitte. Wenn du in deiner Mitte ruhst, findest du eine Quelle von Energie, von Freude und Inspiration. Wem es in der Meditation gelingt, zu einem inneren Ort zu gelangen, der jenseits ist von Gedanken und Emotionen, kann auch inmitten der Herausforderungen und der Hektik des Alltags [[Gelassenheit]] bewahren. Es gibt kaum etwas einfacheres, das so wirkungsvoll ist wie Meditation.


==Meditation in Köln Geschichte==
===Warum Meditation in einem Meditationszentrum===
 
[[Köln]] hat eine lange Geschichte. Es ist davon auszugehen, dass Köln schon lange vor den Römern besiedelt war, und dass Menschen auch auf dem Gebiet des heutigen Köln Meditation geübt haben. Schließlich ist Meditation eine der zivilisations- und kulturübergreifende menschliche Fähigkeit und Technik.
 
Köln wurde 50 n.Chr. zur Stadt erhoben und wurde Hauptstadt, also Statthaltersitz von Germania Inferior. Die Zeit der Römer war bis das [[Christentum]] Staatsreligion wurde, von großer religiöser Vielfalt gekennzeichnet. [[Manichäismus]], römische [[Religionen]], [[Judentum]], Christentum, die diversen [[Erweckungsreligionen]], sie alle waren in Köln vertreten. So wird man von einem reichen [[Leben]] auch von Meditation in Köln ausgehen können.
 
===Christlich-katholisches Köln===
 
Im christlichen Mittelalter war Köln neben [https://www.yoga-vidya.de/center/mainz/start/ Mainz] und [[Trier]] die bedeutendste Bischofsstadt in Deutschland, im Hochmittelalter sogar die größte Stadt in Deutschland. In Köln gab es einige Klöster, in denen christliche Kontemplation und Meditation geübt wurden.
 
Köln hat einige Heilige hervorgebracht, von einigen Heiligen aus anderen Gegenden gibt es Reliquien. Dazu gehören [[Maternus]], [[Severin]], [[Ursula]], [[Bruno von Köln]], [[Albertus Magnus]]. Folgende Heilige und spirituelle Menschen waren in Köln auch bedeutend:  [[Adolf Kolping]], [[Gereon]], [[Gero]], [[Irmgard]], [[Pantaleon]], [[Johannes Duns Scotus]], [[Edith Stein]], [[Engelbert von Berg]], [[Richeza]], [[Plektrudis]]...
 
Zur Zeit der [[Renaissance]] blieb Köln katholisch. Mit der Gegenreformation wurden auch die Kräfte stärker, die im [[Katholizismus]] eine stärkere [[Spiritualität]] verankern wollten.


===Evangelische Religösität in Köln===
Meditation kannst du lernen von Büchern, von [[Meditation CD]]s, [[Meditation DVD]]s und Internet Meditations-Videos. Im Internet gibt es z.B. einen vollständigen und kostenlosen [http://mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger Video Meditionskurs Anfänger] mit 30 Videos. Heutzutage wird Meditation immer populärer. Deshalb bieten auch immer mehr Kölner [[Volkshochschule]]n, kirchlich betriebene und andere [[Erwachsenenbildung]]sinstitutionen Meditation an. Es hat jedoch auch besondere Vorteile in einem Yoga und Meditationszentrum Meditation zu lernen und zu praktizieren. In einem Yogazentrum, einem Meditationszentrum, ist alles darauf ausgerichtet, die Meditation leicht werden zu lassen. Wer z.B. im Yoga Vidya Zentrum Köln unterrichtet, meditiert auch selbst täglich, hat eine qualifizierte Ausbildung und unterrichtet mit besonderem Herz und Engagement. In einem [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogazentrum], einem Meditationszentrum, baut sich durch die tägliche Meditation und das Mantrasingen eine [[spirituell]]e Energie auf, welche die Meditation erleichtert.


Im 16. Jahrhundert erreichte auch die Reformation Köln. Menno Simons z.B. war ein paar Jahre recht aktiv, ebenso Mathias Zerfaß und der Mennonit Thomas von Imbroich. Man kann davon ausgehen, dass die bis zur französischen Revolution verfolgte evangelische Minderheit eine tiefe Religiösität praktiziert hatte mit vielen Gebeten, die man auch als Meditation bezeichnen kann.
In Köln gibt es verschiedene Meditationszentren. In diesem Artikel wird insbesondere das Angebot des Yoga und Meditationszentrums Köln von Yoga Vidya beschrieben.


===Judentum in Köln===
==Meditationskurse bei Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln==


Seit der Antike gab es eine jüdische Gemeinde in Köln. Im Frühmittelalter gehörte Köln zu den größten jüdischen Gemeinden in Deutschland, bis die Juden im Spätmittelalter aus Köln vertrieben wurden.
Das Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln bietet regelmäßige Meditationskurse in Köln an. Diese Meditationskurse dauern 5 Abende und führen in die wichtigsten Techniken der Meditation ein. Du lernst in diesen Meditationskursen:  
 
===Buddhistische Meditation in Köln===
 
Köln als Bischofsstadt war keine so freie Stadt wie Hamburg oder Leipzig, in denen [[Buddhismus]], [[Theosophie]] etc. schon früh Fuß fassen konnten. Köln war auch keine Hauptstadt für [[Esoterik]] und [[Okkultismus]].
 
Es scheint, dass erst nach dem 2. Weltkrieg buddhistische Zentren sich in Köln etablieren konnten und so erst in den 1950er und 1960er Jahren Menschen in Köln mit [[Buddhistische Meditation|buddhistischer Meditation]] begannen.
 
===Sivananda Yoga Vedanta Zentrum in Köln===
 
1954 etablierte das Ehepaar [[Franke]], Schüler von [[Swami Sivananda]], ein [[Sivananda Yoga Vedanta Zentrum]] in Köln-Porz als Zweigstelle der [[Divine Life Society]] [[Rishikesh]]/[[Indien]]. Das Sivananda Yoga Vedanta Zentrum veranstaltete wöchentliche Satsangs mit Meditation in Köln, regelmäßige [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/yogakurse/ Hatha Yoga Kurse], Workshops und Kurse in Yoga Philosophie, [[Spiritualität]] und [[Vedanta]]. Indische [[Meister]], insbesondere [[Schüler von Swami Sivananda]] wie [[Swami Chidananda]], [[Swami Hridayananda]], [[Swami Venkatesanand]]a, besuchten das Sivananda Yoga Vedanta Zentrum in Köln regelmäßig und gaben spirituelle Anweisung in Gestalt von Workshops, Satsangs, Vorträgen und Seminaren in und um Köln. Deutschlandweit Einfluss hatte die Zeitschrift des Kölner Sivananda Yoga Vedanta Zentrums "[[Göttliches Licht]]", welche von ca. 1954-1998, meist alle zwei Monate, erschien. Das Sivananda Yoga Vedanta Zentrum verringerte seine Aktivitäten, als das Ehepaar Franke aus Altersgründen Ende der 1980er Jahre in den Ruhestand ging, auf monatliche Satsangs und jährliche Seminare mit Swami Chidananda und das Herausgeben der Zeitschrift "Göttliches Licht", bis ca. Ende der 1990er Jahre die Aktivitäten ganz aufhörten.
 
Das Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Köln hatte großen Einfluss auf die spirituelle Bewegung in Köln und ganz Deutschland. Es war eines der ersten Zentren fernöstlicher Spiritualität nach dem 2. Weltkrieg, in denen regelmäßige Meditation in Köln angeboten wurde.
 
===Yoga Vidya in Köln===
 
Im Jahr 2000 wurde das [[Yoga Vidya Zentrum Köln]] eröffnet von [[Manohara Wahl]]. Dieser war 1995-1996 ein Jahr Mitarbeiter im [https://www.yoga-vidya.de/center/frankfurt/start/ Yoga Vidya Zentrum Frankfurt] gewesen. Manohara Wahl hatte 1996 das [https://www.yoga-vidya.de/center/koblenz/start/ Yoga Vidya Zentrum Koblenz] eröffnet, und diese zweite [http://www.yoga-vidya.de Yoga] Vidya [[Yogaschule]] bis zum Jahr 2000 geleitet.
 
Ab dem Jahr 2000 gibt es im Yoga Vidya Zentrum wöchentliche Meditation in Köln im Rahmen des Satsang. Im Yoga Vidya Zentrum gibt es auch jeden Morgen Meditation, zu der jeder willkommen ist, der schon öfter im Center Kurse besucht hat.
 
 
==Meditationskurse bei Yoga Vidya Köln==
 
Yoga Vidya bietet regelmäßige Meditationskurse in Köln an. Diese Meditationskurse dauern 5 Abende und führen in die wichtigsten Techniken der Meditation ein. Du lernst in diesen Meditationskursen:  
* Einfache Mantra-Meditation
* Einfache Mantra-Meditation
* [[Achtsamkeitsmeditation]]
* [[Achtsamkeitsmeditation]]
Zeile 68: Zeile 35:
* Energie-Meditation
* Energie-Meditation


Der [http://mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger Meditationskurs] besteht aus wöchentlichen Kursabenden im [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Vidya Zentrum] Köln und täglicher eigener Übungspraxis. Die Kursabende bestehen aus folgenden Teilen:  
Im [http://mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger Meditationskurs] gibt es einmal pro Woche einen Kursabend. Die Kursabende bestehen aus folgenden Teilen:  
* Erfahrungsrunde mit Tipps zur eigenen Meditationspraxis
* Erfahrungsrunde mit Tipps zur eigenen Meditationspraxis
* Genauere Beschreibung einer Meditationstechnik
* Genauere Beschreibung einer Meditationstechnik
Zeile 77: Zeile 44:
* Kurze Meditation 5-8 Minuten, so wie du das auch im Alltag umsetzen kannst
* Kurze Meditation 5-8 Minuten, so wie du das auch im Alltag umsetzen kannst


Der Köln Meditation Kurs richtet sich insbesondere an Anfänger. Aber auch wer z.B. schon eine Weile meditiert und mal andere Techniken ausprobieren will, bekommt in diesem Grundkurs Meditation wertvolle Impulse und Anregungen. Wer schon regelmäßig meditiert, braucht manchmal nochmals systematische Impulse - das kann dir dieser Grundkurs bieten.
Der Meditation Kurs im Yoga und Meditationszentrum Köln richtet sich insbesondere an Anfänger. Aber auch wer z.B. schon eine Weile meditiert und mal andere Techniken ausprobieren will, bekommt in diesem Grundkurs Meditation wertvolle Impulse und Anregungen. Wer schon regelmäßig meditiert, braucht manchmal nochmals systematische Impulse - das kann dir dieser Grundkurs bieten.


Meditation ist leicht zu erlernen - wenn du die rechte Anleitung dazu bekommst. Wer täglich meditiert, fühlt sich besser, kann besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen, hat einen besseren Zugang zur Intuition, entwickelt Einfühlungsvermögen und auch Selbstbewusstsein und Durchsetzungsfähigkeit. Am wichtigsten sind jedoch die spirituellen Erfahrungen, die kommen, wenn man regelmäßig meditiert. Letztlich ist das Ziel der Meditation die Erfahrung einer Höheren Wirklichkeit.  
Meditation ist leicht zu erlernen - wenn du die rechte Anleitung dazu bekommst. Wer täglich meditiert, fühlt sich besser, kann besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen, hat einen besseren Zugang zur Intuition, entwickelt Einfühlungsvermögen und auch Selbstbewusstsein und Durchsetzungsfähigkeit. Am wichtigsten sind jedoch die spirituellen Erfahrungen, die kommen, wenn man regelmäßig meditiert. Letztlich ist das Ziel der Meditation die Erfahrung einer Höheren Wirklichkeit.  


===Daten der Grundkurses Meditation Köln===
===Daten der Grundkurses Meditation im Yoga und Meditationszentrum Köln===
[[Datei:Meditation Funky Pic.jpg|thumb|In der Meditation lernt man viel über sich selbst]]


Der Grundkurs Meditation Köln findet meist einmal pro Quartal statt. Mehr zum Grundkurs Meditation Köln findest du auf den Yoga Vidya Seiten:  
Der Grundkurs Meditation im Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln findet meist einmal pro Quartal statt. Mehr zum Grundkurs Meditation Köln findest du auf den Internetseiten:  
* [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/meditation-satsang/ Inhalte des Grundkurses Meditation Köln]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/meditation-satsang/ Inhalte des Grundkurses Meditation Köln]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/sonstige-kurse/ Daten und Preise Grundkurs Meditation] - du musst dazu etwas weiter nach unten scrollen auf der Seite
* [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/sonstige-kurse/ Daten und Preise Grundkurs Meditation] - du musst dazu etwas weiter nach unten scrollen auf der Seite


===Wie geht es weiter nach dem Grundkurs Meditation Köln===
===Wie geht es weiter nach dem Grundkurs Meditation Köln===
[[Datei:Kölner Dom.jpg|thumb|Der Kölner Dom]]


Nach dem Grundkurs Meditation gibt es auch einen Aufbaukurs, in dem du das Gelernte ausbauen kannst. Oder du meditierst einfach für dich selbst weiter. Der Besuch des Grundkurses Meditation befähigt dich zur eigenen Meditationspraxis, bei dir zuhause in Köln oder wo auch immer du lebst.
Nach dem Grundkurs Meditation kannst du an einem Aufbaukurs teilnehmen, in dem du das Gelernte ausbauen kannst. Oder du meditierst einfach für dich selbst weiter. Der Besuch des Grundkurses Meditation befähigt dich zur eigenen Meditationspraxis, bei dir zuhause in Köln oder wo auch immer du lebst.


Weitere Möglichkeiten für Meditation im Yoga Vidya Zentrum Köln
Weitere Möglichkeiten für Meditation im Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln
* Besuch des wöchentlichen [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/meditation-satsang/ Satsangs] mit Meditation und Mantra-Singen - siehe unten
* Wöchentlicher [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/meditation-satsang/ Satsang] Sonntagabend mit Meditation und Mantra-Singen - siehe unten
* Besuch der [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/yoga-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung Köln] Yoga Vidya, in der auch Meditation eine sehr wichtige Rolle spielt und Meditation Intensiv-Wochenenden Teil der Ausbildung sind
* Täglicher Morgensatsang, meist um 7h (Anmeldung notwendig)
* Teilnahme an [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/workshops/ Workshops], die oft auch Meditation als besonderen Schwerpunkt haben
* [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/yoga-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung Köln] Yoga Vidya, in der auch Meditation eine sehr wichtige Rolle spielt und Meditation Intensiv-Wochenenden Teil der Ausbildung sind
* [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/workshops/ Workshops], die oft auch Meditation als besonderen Schwerpunkt haben


==Wöchentlicher Satsang und Meditation in Köln==
==Wöchentlicher Satsang und Meditation im Meditationszentrum==


Yoga Vidya Köln bietet jeden Sonntag 19.15 - 21h einen kostenlosen Satsang. Der Satsang besteht aus
Im Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln findet jeden Sonntag 19.15 - 21h ein kostenloser Satsang statt. Satsang heißt "Treffen, Zusammenkunft ([[Sanga]], um nach einer höheren [[Wahrheit]] ([[Sat]]) zu streben". Der Satsang im Meditationszentrum Köln besteht aus
* Mantra-Singen
* Meditation
* Meditation
* Mantra-Singen
* Kurzvortrag oder Lesung
* Kurzvortrag oder Lesung
* Friedensgebete
* Friedens-Mantras
* Arati - Lichtzeremonie
* Lichtzeremonie Arati


Für den Satsang sind alle willkommen, die Grundkenntnisse in Meditation haben und offen sind für Mantra-Singen und Spiritualität. Wem Meditation und Mantrasingen gänzlich neu sind, besucht am besten erst den Grundkurs Meditation - oder richtet sich darauf ein, etwas gänzlich Neues zu erfahren.
Für den Satsang sind alle willkommen, die Grundkenntnisse in Meditation haben und offen sind für Mantra-Singen und [[Spiritualität]]. Wem Meditation und Mantrasingen gänzlich neu sind, besucht am besten erst den Grundkurs Meditation - oder richtet sich darauf ein, etwas gänzlich Neues zu erfahren.


Alle Infos zum '''[https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/meditation-satsang/ Satsang und Meditation Köln]'''
Alle Infos zum '''[https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/meditation-satsang/ Satsang und Meditation Köln]'''


Jeden Morgen gibt es im Yoga Vidya Center Köln auch Meditation mit Satsang. Dieser steht allerdings nur denjenigen offen, die schon mit Yoga Vidya enger verbunden sind, z.B. durch Besuch von Yogakursen, Meditationskursen, Ausbildungen, Seminaren bei Yoga Vidya Köln oder in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser.
==Morgenmeditationen im Yoga und Meditationszentrum Köln==
 
Jeden Morgen gibt es im Yoga Vidya Center Köln Meditation mit Satsang. Dieser steht allerdings nur denjenigen offen, die schon mit Yoga Vidya enger verbunden sind, z.B. durch Besuch von Yogakursen, Meditationskursen, Ausbildungen, Seminaren bei Yoga Vidya Köln oder in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser. Die Morgen-Satsangs dienen der Praxis und der tiefen Meditationserfahrung, weniger dem Lehren und Lernen.


==Meditation in der Yoga Vidya Ausbildung Köln==
==Meditation in der Yoga Vidya Ausbildung Köln==


Wenn du wirklich tief in Meditation und [http://www.yoga-vidya.de Yoga] einsteigen willst, über 2 Jahre eine Begleitung auf deinem [[spirituell]]en Weg suchst, ist die [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/yoga-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya Köln] ideal für dich. Über zwei Jahre gibt es wöchentliche Kursabende im Kölner Center mit Meditation, Yoga und Vortrag. Zusätzlich gehören zur Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya Köln alle zwei Monate ein Intensivseminar, meist im bekannten Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald. So kannst du gute Fortschritte machen auf deinem spirituellen Weg und wirklich tief in die Meditation eintauchen.
Wenn du wirklich tief in Meditation und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] einsteigen willst, über 2 Jahre eine Begleitung auf deinem [[spirituell]]en Weg suchst, ist die [https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/yoga-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya Köln] ideal. Jede Woche gibt es einen Kursabend im Yoga und Meditationszentrum mit Meditation, Yoga und Vortrag. Zusätzlich gehören zur Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya Köln alle zwei Monate ein Intensivseminar, meist im Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald. So kannst du gute Fortschritte machen auf deinem spirituellen Weg und wirklich tief in die Meditation eintauchen.


==Adresse und Telefon von Yoga Vidya Köln==
==Adresse und Telefon von Yoga Vidya Köln==


Yoga Vidya Köln, Lübecker Straße 8-10, 50668 Köln, Tel. 0221 - 13 94 30 8, Fax 0221 - 13 94 30 9, E-Mail: Koeln@yoga-vidya.de, Internet https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/start/
Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln, Lübecker Straße 8-10, 50668 Köln, Tel. 0221 - 13 94 30 8, Fax 0221 - 13 94 30 9, E-Mail: Koeln@yoga-vidya.de, Internet https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/start/


==Meditation Wochenende in der Nähe von Köln==
==Meditation Wochenende in der Nähe von Köln==
Zeile 129: Zeile 101:


Das [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/home/ Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald] ist nur 40 Minuten von Köln entfernt. Andere Yoga Vidya Seminarhäuser gibt es an der [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-nordsee/start/ Nordsee], in [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/ Bad Meinberg/Teutoburger Wald] und im [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-allgaeu/start/ Allgäu].
Das [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/home/ Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald] ist nur 40 Minuten von Köln entfernt. Andere Yoga Vidya Seminarhäuser gibt es an der [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-nordsee/start/ Nordsee], in [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/ Bad Meinberg/Teutoburger Wald] und im [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-allgaeu/start/ Allgäu].
Die Yoga Vidya Seminarhäuser sind [[Ashram]]s, das heißt Orte wo Menschen leben und lernen, die tägliche Yoga und Meditation praktizieren. Jeder Ashram ist auch ein Meditationszentrum, in dem die Meditationsenergie besonders stark ist. In einem Ashram fällt es besonders leicht, in die Meditation zu fallen.


==Meditation lernen und praktizieren im Urlaub==
==Meditation lernen und praktizieren im Urlaub==
Zeile 134: Zeile 108:
Vielleicht möchtest du auch im Urlaub Meditation lernen oder vertiefen - dann kannst du in Köln für dich selbst weiter praktizieren. Die Yoga Vidya Seminarhäuser bieten dazu verschiedene Möglichkeiten:  
Vielleicht möchtest du auch im Urlaub Meditation lernen oder vertiefen - dann kannst du in Köln für dich selbst weiter praktizieren. Die Yoga Vidya Seminarhäuser bieten dazu verschiedene Möglichkeiten:  


* Im [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub] bei Yoga Vidya ist immer auch Meditation dabei
* Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] bei Yoga Vidya ist immer auch Meditation dabei
* Die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/ Yoga Ferienwochen] bei Yoga Vidya schließen immer auch morgendliche und abendliche Meditation mit ein
* Die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/ Yoga Ferienwochen] bei Yoga Vidya schließen immer auch morgendliche und abendliche Meditation mit ein
* [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Meditation Retreats] können die Meditationserfahrung vertiefen und intensivieren
* [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Meditation Retreats] können die Meditationserfahrung vertiefen und intensivieren


Nach deinem Yoga und Meditation Urlaub wirst du dich inspiriert fühlen, neue Kraft haben und das Leben mit neuem Elan erfahren können. Und natürlich wird es dir anschließend leicht fallen, auch bei dir zuhause zu meditieren.
Nach deinem Yoga und Meditation Urlaub wirst du dich inspiriert fühlen, neue Kraft haben und das Leben mit neuem Elan erfahren können. Und natürlich wird es dir anschließend leicht fallen, auch bei dir zuhause zu meditieren. Vielleicht willst du danach ja auch im Yoga und Meditationszentrum Köln an den wöchentlichen [[Gruppenmeditatio]]nen (Satsangs) teilnehmen.


==Meditation Ausbildung==
==Meditation Ausbildung==


Vielleicht willst du ja auch selbst mal Meditationskurse anleiten - in Köln oder woanders. Yoga Vidya bietet auch sehr bewährte [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung/ Meditationskursleiter Ausbildungen] an. In der Nähe von Köln ist ja das Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald. Dort findet einmal im Jahr eine Meditation Ausbildung statt, ebenso wie in den anderen Yoga Vidya Seminarhäusern Nordsee, Allgäu, Bad Meinberg. Die Meditation Ausbildung bei Yoga Vidya dauert zwei Wochen. In der ersten Woche erlernst du, wie du Meditationskurse geben kannst. In der zweiten Woche übst du sehr intensiv selbst Meditation. Du kannst beide Wochen am Stück üben, oder auch die Meditation Ausbildung in 2 Teile aufteilen.
Vielleicht willst du ja auch selbst mal Meditationskurse anleiten - in Köln oder woanders. Yoga Vidya bietet auch sehr bewährte [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung/ Meditationskursleiter Ausbildungen] an. In der Nähe von Köln ist ja das Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald. Dort findet einmal im Jahr eine Meditation Ausbildung statt, ebenso wie in den anderen Yoga Vidya Seminarhäusern Nordsee, Allgäu, Bad Meinberg. Die Meditation Ausbildung bei Yoga Vidya dauert zwei Wochen. In der ersten Woche erlernst du, wie du Meditationskurse geben kannst. In der zweiten Woche übst du sehr intensiv selbst Meditation. Du kannst beide Wochen am Stück üben, oder auch die Meditation Ausbildung in 2 Teile aufteilen. Viele die eine Meditationsausbildung bei Yoga Vidya besucht haben, haben anschließend ein eigenes Meditationszentrum aufgebaut.
 
 
 


==Siehe auch==
==Siehe auch==
Zeile 179: Zeile 150:
* [[Yoga Nidra Köln]]
* [[Yoga Nidra Köln]]
* [[Yoga Ausbildung Köln]]
* [[Yoga Ausbildung Köln]]
*[[Yogalehrer Ausbildung Köln]]
* [[Yogalehrer Ausbildung Köln]]
*[[Yogatrainer Ausbildung Köln]]
* [[Yogatrainer Ausbildung Köln]]
*[[Yogakurs Köln]]
* [[Yogakurs Köln]]
*[[Offene Yogastunde Köln]]
* [[Offene Yogastunde Köln]]
*[[Hatha Yoga Köln]]
* [[Hatha Yoga Köln]]
*[[Meditation Köln]]
* [[Meditation Köln]]
* [[Meditation in Köln]]
* [[Meditation in Köln]]
* [[Meditation Anfänger Köln]]
* [[Meditation Anfänger Köln]]
*[[Meditationskurs Köln]]
* [[Meditationskurs Köln]]
* [[Meditation kostenlos Köln]]
* [[Meditation kostenlos Köln]]
*[[Meditieren lernen Köln]]
* [[Meditieren lernen Köln]]
* [[Meditationszentrum Köln]]
 
* [[Satsang Köln]]
* [[Satsang Köln]]
*[[Ayurveda Köln]]
* [[Ayurveda Köln]]
* [[Ayurveda in Köln]]
* [[Ayurveda in Köln]]
*[[Ayurveda Ausbildung Köln]]
* [[Ayurveda Ausbildung Köln]]
* [[Ayurveda Massage Köln]]
* [[Ayurveda Massage Köln]]
* [[Abhyanga Massage Köln]]
* [[Abhyanga Massage Köln]]
Zeile 225: Zeile 194:
* [[Meditation Hamburg]]
* [[Meditation Hamburg]]


==Weblinks==
*[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Portal für Yogatherapie]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/rssfeed.xml</rss>


[[Kategorie:Köln]]
[[Kategorie:Köln]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:01 Uhr

Meditationszentrum Köln - Meditation im Yoga Vidya Zentrum Köln. Yoga Vidya Köln ist auch ein Meditationszentrum, in dem täglich Meditationen stattfinden, Anfänger in Meditation Grundkursen Meditation in Köln lernen können und viele Workshops zur Vertiefung der Meditation stattfinden.

Meditation ist eine wunderbare Sache mit vielen schönen Nebeneffekten für die psychische Gesundheit

Yoga Vidya Meditationszentrum Köln

Yoga Vidya Center Köln bietet Meditation in einem weiten Spektrum an. Bei Yoga Vidya in Köln hast du folgende Möglichkeiten:

So findest du bei Yoga Vidya Köln viele Möglichkeiten, mit Meditation zu beginnen, Meditation zu üben, in deiner Meditation voranzuschreiten.

Warum Meditation

Meditation ist eine Übungspraxis, um den Geist zur Ruhe zu bekommen. Mit Meditation findest du immer mehr zu deiner inneren Mitte. Wenn du in deiner Mitte ruhst, findest du eine Quelle von Energie, von Freude und Inspiration. Wem es in der Meditation gelingt, zu einem inneren Ort zu gelangen, der jenseits ist von Gedanken und Emotionen, kann auch inmitten der Herausforderungen und der Hektik des Alltags Gelassenheit bewahren. Es gibt kaum etwas einfacheres, das so wirkungsvoll ist wie Meditation.

Warum Meditation in einem Meditationszentrum

Meditation kannst du lernen von Büchern, von Meditation CDs, Meditation DVDs und Internet Meditations-Videos. Im Internet gibt es z.B. einen vollständigen und kostenlosen Video Meditionskurs Anfänger mit 30 Videos. Heutzutage wird Meditation immer populärer. Deshalb bieten auch immer mehr Kölner Volkshochschulen, kirchlich betriebene und andere Erwachsenenbildungsinstitutionen Meditation an. Es hat jedoch auch besondere Vorteile in einem Yoga und Meditationszentrum Meditation zu lernen und zu praktizieren. In einem Yogazentrum, einem Meditationszentrum, ist alles darauf ausgerichtet, die Meditation leicht werden zu lassen. Wer z.B. im Yoga Vidya Zentrum Köln unterrichtet, meditiert auch selbst täglich, hat eine qualifizierte Ausbildung und unterrichtet mit besonderem Herz und Engagement. In einem Yogazentrum, einem Meditationszentrum, baut sich durch die tägliche Meditation und das Mantrasingen eine spirituelle Energie auf, welche die Meditation erleichtert.

In Köln gibt es verschiedene Meditationszentren. In diesem Artikel wird insbesondere das Angebot des Yoga und Meditationszentrums Köln von Yoga Vidya beschrieben.

Meditationskurse bei Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln

Das Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln bietet regelmäßige Meditationskurse in Köln an. Diese Meditationskurse dauern 5 Abende und führen in die wichtigsten Techniken der Meditation ein. Du lernst in diesen Meditationskursen:

  • Einfache Mantra-Meditation
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Kombinierte Mantra-Meditation
  • Tratak Lichtmeditation
  • Eigenschaftsmeditation
  • Energie-Meditation

Im Meditationskurs gibt es einmal pro Woche einen Kursabend. Die Kursabende bestehen aus folgenden Teilen:

  • Erfahrungsrunde mit Tipps zur eigenen Meditationspraxis
  • Genauere Beschreibung einer Meditationstechnik
  • 15-20 Minuten angeleitete Meditation
  • Erfahrungsaustausch
  • Tipps für die Meditation für zuhause
  • Aufgabe für bewusstere Lebensführung im Alltag
  • Kurze Meditation 5-8 Minuten, so wie du das auch im Alltag umsetzen kannst

Der Meditation Kurs im Yoga und Meditationszentrum Köln richtet sich insbesondere an Anfänger. Aber auch wer z.B. schon eine Weile meditiert und mal andere Techniken ausprobieren will, bekommt in diesem Grundkurs Meditation wertvolle Impulse und Anregungen. Wer schon regelmäßig meditiert, braucht manchmal nochmals systematische Impulse - das kann dir dieser Grundkurs bieten.

Meditation ist leicht zu erlernen - wenn du die rechte Anleitung dazu bekommst. Wer täglich meditiert, fühlt sich besser, kann besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen, hat einen besseren Zugang zur Intuition, entwickelt Einfühlungsvermögen und auch Selbstbewusstsein und Durchsetzungsfähigkeit. Am wichtigsten sind jedoch die spirituellen Erfahrungen, die kommen, wenn man regelmäßig meditiert. Letztlich ist das Ziel der Meditation die Erfahrung einer Höheren Wirklichkeit.

Daten der Grundkurses Meditation im Yoga und Meditationszentrum Köln

In der Meditation lernt man viel über sich selbst

Der Grundkurs Meditation im Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln findet meist einmal pro Quartal statt. Mehr zum Grundkurs Meditation Köln findest du auf den Internetseiten:

Wie geht es weiter nach dem Grundkurs Meditation Köln

Der Kölner Dom

Nach dem Grundkurs Meditation kannst du an einem Aufbaukurs teilnehmen, in dem du das Gelernte ausbauen kannst. Oder du meditierst einfach für dich selbst weiter. Der Besuch des Grundkurses Meditation befähigt dich zur eigenen Meditationspraxis, bei dir zuhause in Köln oder wo auch immer du lebst.

Weitere Möglichkeiten für Meditation im Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln

  • Wöchentlicher Satsang Sonntagabend mit Meditation und Mantra-Singen - siehe unten
  • Täglicher Morgensatsang, meist um 7h (Anmeldung notwendig)
  • Yogalehrer Ausbildung Köln Yoga Vidya, in der auch Meditation eine sehr wichtige Rolle spielt und Meditation Intensiv-Wochenenden Teil der Ausbildung sind
  • Workshops, die oft auch Meditation als besonderen Schwerpunkt haben

Wöchentlicher Satsang und Meditation im Meditationszentrum

Im Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln findet jeden Sonntag 19.15 - 21h ein kostenloser Satsang statt. Satsang heißt "Treffen, Zusammenkunft (Sanga, um nach einer höheren Wahrheit (Sat) zu streben". Der Satsang im Meditationszentrum Köln besteht aus

  • Mantra-Singen
  • Meditation
  • Kurzvortrag oder Lesung
  • Friedens-Mantras
  • Lichtzeremonie Arati

Für den Satsang sind alle willkommen, die Grundkenntnisse in Meditation haben und offen sind für Mantra-Singen und Spiritualität. Wem Meditation und Mantrasingen gänzlich neu sind, besucht am besten erst den Grundkurs Meditation - oder richtet sich darauf ein, etwas gänzlich Neues zu erfahren.

Alle Infos zum Satsang und Meditation Köln

Morgenmeditationen im Yoga und Meditationszentrum Köln

Jeden Morgen gibt es im Yoga Vidya Center Köln Meditation mit Satsang. Dieser steht allerdings nur denjenigen offen, die schon mit Yoga Vidya enger verbunden sind, z.B. durch Besuch von Yogakursen, Meditationskursen, Ausbildungen, Seminaren bei Yoga Vidya Köln oder in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser. Die Morgen-Satsangs dienen der Praxis und der tiefen Meditationserfahrung, weniger dem Lehren und Lernen.

Meditation in der Yoga Vidya Ausbildung Köln

Wenn du wirklich tief in Meditation und Yoga einsteigen willst, über 2 Jahre eine Begleitung auf deinem spirituellen Weg suchst, ist die Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya Köln ideal. Jede Woche gibt es einen Kursabend im Yoga und Meditationszentrum mit Meditation, Yoga und Vortrag. Zusätzlich gehören zur Yogalehrer Ausbildung von Yoga Vidya Köln alle zwei Monate ein Intensivseminar, meist im Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald. So kannst du gute Fortschritte machen auf deinem spirituellen Weg und wirklich tief in die Meditation eintauchen.

Adresse und Telefon von Yoga Vidya Köln

Yoga Vidya Yoga und Meditationszentrum Köln, Lübecker Straße 8-10, 50668 Köln, Tel. 0221 - 13 94 30 8, Fax 0221 - 13 94 30 9, E-Mail: Koeln@yoga-vidya.de, Internet https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/start/

Meditation Wochenende in der Nähe von Köln

Willst du Meditation lernen an einem Wochenende? Dann hast du in der Nähe von Köln, bei Yoga Vidya Westerwald gute Gelegenheit. Yoga Vidya bietet in all seinen Seminarhäusern an jedem Wochenende Yoga und Meditation Einführungs-Seminare an. So lernst du an einem Wochenende

  • Grundlegende Meditationstechniken
  • Yoga Übungen
  • Grundlagen für ein bewussteres Leben

Nach einem Yoga und Meditation Einführungsseminar kannst du eigenständig für dich zuhause meditieren.

Das Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald ist nur 40 Minuten von Köln entfernt. Andere Yoga Vidya Seminarhäuser gibt es an der Nordsee, in Bad Meinberg/Teutoburger Wald und im Allgäu.

Die Yoga Vidya Seminarhäuser sind Ashrams, das heißt Orte wo Menschen leben und lernen, die tägliche Yoga und Meditation praktizieren. Jeder Ashram ist auch ein Meditationszentrum, in dem die Meditationsenergie besonders stark ist. In einem Ashram fällt es besonders leicht, in die Meditation zu fallen.

Meditation lernen und praktizieren im Urlaub

Vielleicht möchtest du auch im Urlaub Meditation lernen oder vertiefen - dann kannst du in Köln für dich selbst weiter praktizieren. Die Yoga Vidya Seminarhäuser bieten dazu verschiedene Möglichkeiten:

  • Im Yoga Urlaub bei Yoga Vidya ist immer auch Meditation dabei
  • Die Yoga Ferienwochen bei Yoga Vidya schließen immer auch morgendliche und abendliche Meditation mit ein
  • Meditation Retreats können die Meditationserfahrung vertiefen und intensivieren

Nach deinem Yoga und Meditation Urlaub wirst du dich inspiriert fühlen, neue Kraft haben und das Leben mit neuem Elan erfahren können. Und natürlich wird es dir anschließend leicht fallen, auch bei dir zuhause zu meditieren. Vielleicht willst du danach ja auch im Yoga und Meditationszentrum Köln an den wöchentlichen Gruppenmeditationen (Satsangs) teilnehmen.

Meditation Ausbildung

Vielleicht willst du ja auch selbst mal Meditationskurse anleiten - in Köln oder woanders. Yoga Vidya bietet auch sehr bewährte Meditationskursleiter Ausbildungen an. In der Nähe von Köln ist ja das Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald. Dort findet einmal im Jahr eine Meditation Ausbildung statt, ebenso wie in den anderen Yoga Vidya Seminarhäusern Nordsee, Allgäu, Bad Meinberg. Die Meditation Ausbildung bei Yoga Vidya dauert zwei Wochen. In der ersten Woche erlernst du, wie du Meditationskurse geben kannst. In der zweiten Woche übst du sehr intensiv selbst Meditation. Du kannst beide Wochen am Stück üben, oder auch die Meditation Ausbildung in 2 Teile aufteilen. Viele die eine Meditationsausbildung bei Yoga Vidya besucht haben, haben anschließend ein eigenes Meditationszentrum aufgebaut.

Siehe auch

Weblinks

Seminare

Atem-Praxis

07.06.2024 - 14.06.2024 Atemkursleiter Ausbildung
Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich!

Lerne in dieser A…
Karuna M Wapke
14.06.2024 - 28.06.2024 Sadhana Intensiv - Fortgeschrittene Praxis für den erfahrenen Übenden - Live Online
Ein zweiwöchiges Hatha-Yoga-Intensivprogramm für Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung und Entfaltung deiner geistigen Fähigkeiten, aufbauend auf fortgeschrittenem Pranayama wie es Swami Vishnud…
Sukadev Bretz

Energiearbeit

02.06.2024 - 02.06.2024 ThetaHealing und die spirituelle Entwicklung: Die Verbindung zur höheren Ebene stärken - online
Uhrzeit: 09:00 – 12:00 Uhr

In diesem Workshop werden wir uns auf die Verbindung zwischen ThetaHealing und spiritueller
Entwicklung konzentrieren. Wir werden die Theta-Technik nutz…
Ana Trancota
07.06.2024 - 09.06.2024 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationst…
Premala von Rabenau, Anjali Gundert, Ravi Ott, Mahavira Wittig
Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Meditationszentrum_Köln&oldid=1227657“